Neueste Artikel zum Thema

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  Essstörung

  Modeln trieb Paulina in die Magersucht – das half ihr heraus

  Berlin. Mit 22 wog Paulina nur noch 28 Kilo. Heute kämpft sie als Designerin gegen unrealistische Standards, die sie als Model einst krank machten.

  Von Emily Kietsch

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  Wenn Sorgen überwältigen

  Kriegsangst wegen Trump? Psychologin rät zu Beobachtungs-Taktik

  Berlin. Drohungen aus den USA, Sorgen ums Klima: Immer mehr Menschen kämpfen mit Angst. Was dagegen helfen kann, erklärt eine Top-Expertin.

  Von Ferdinand Heimbach

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  Psychologie

  Sexsucht: Für Marie wurde Fremdgehen zur Überlebensstrategie

  Berlin. Marie kompensiert ihre Ängste mit Affären. Als ihr Alltag aus den Fugen gerät, steht fest: Die 32-Jährige ist sexsüchtig.

  Von Yannah Alfering

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  Beziehungsende

  Trennung: Experte warnt vor gefährlichem „Broken-Heart-Syndrom“

  Essen. Jeder Trauerprozess ist individuell, doch meist durchlaufen Betroffene vier Trennungsphasen. Experten erklären, welche das sind.

  Von Paulina Cwiartka und Eileen Wagner

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  Beziehung

  Warum Frauen häufiger Einsamkeit empfinden als Männer

  Essen. Obwohl Frauen offener mit Gefühlen umgehen, leiden sie häufiger an Einsamkeit als Männer. Was steckt hinter der überraschenden Erkenntnis?

  Von Paulina Cwiartka

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  Entspannt in 7 Minuten?

  Autorin testet Meditations-App – und hat eine wichtige Erkenntnis

  Berlin. Die Meditations-App „7Mind“ verspricht innere Ruhe in sieben Minuten. Kann das funktionieren? Unsere Autorin hat den Selbsttest gewagt.

  Von Emily Kietsch

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  Beziehung

  Ehekrise? Psychologe erklärt, wie Zettel und Stift helfen können

  Berlin. Ein Liebesbrief kann mehr bewirken als Geschenke: Ein Experte erklärt, wie Worte Ihre Ehe retten können – und gibt Schreibtipps.

  Von Anne-Kathrin Neuberg-Vural

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  Beziehung

  Partnerschaften: Welche Rolle spielen Lügen in der Liebe?

  Essen. Wie oft lügen Menschen wirklich? Und wie lassen sich die Unwahrheiten entlarven? Experten erklären, worüber am meisten gelogen wird.

  Von Paulina Cwiartka und Eileen Wagner

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  Einseitige Liebe

  Psychologie der unerwiderten Liebe: Experten erklären Ursachen

  Essen. Unerwiderte Liebe hinterlässt oft Schmerz und Fragen. Warum ziehen uns unerreichbare Menschen an? Experten erklären die Hintergründe.

  Von Eileen Wagner und Paulina Cwiartka

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  Psychische Gesundheit

  Lebenskrise – was tun? Drei Therapeuten geben persönlichen Rat

  Berlin. Wir haben Therapeuten gefragt, wie sie ihre persönlichen Krisen bewältigt haben. Ihren wichtigsten Rat können auch Laien umsetzen.

  Von Nina Spannuth

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  Partnerschaften

  Die dunkle Seite von Beziehungen: Verhalte ich mich toxisch?

  Essen. Schädliche Dynamiken können Beziehungen zerstören. Überprüfen Sie sich selbst: Mit diesen Fragen erkennen Sie toxische Verhaltensmuster.

  Von Paulina Cwiartka und Eileen Wagner

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  KI in der Beziehung

  ChatGPT als Paartherapeut? Neue Studie überrascht

  Berlin. Streit mit der Partnerin, Fremdgehen oder Sex-Flaute: eine neue Studie hat untersucht, ob wir Beziehungsprobleme mit KI therapieren können.

  Von Anne-Kathrin Neuberg-Vural

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  Partnerschaft

  Studie enthüllt: Warum Männer in Beziehungen glücklicher sind

  Essen. Länger leben dank glücklicher Beziehung? Forscher verraten, warum Männer von festen Partnerschaften stärker profitieren als Frauen.

  Von Paulina Cwiartka und Nina Spannuth

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  Sucht in Beziehungen

  Alkoholiker als Partner: Wann die Beziehung toxisch wird

  Berlin. Wenn einer dauernd zur Flasche greift, leidet auch der Partner. Der Versuch, ihn vom Trinken abzuhalten, führt zu einer Co-Abhängigkeit.

  Von Eileen Wagner

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  Beziehungskolumne

  Paartherapeut wird betrogen und begeht schweren Denkfehler

  Berlin. Die Ex-Partner unseres Therapeutenpaars gingen fremd. Beide trennten sich. Was Katz und Straden heute anders machen würden – in der Kolumne.

  Von Gisbert Straden

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  Psychische Gesundheit

  Depression oder Burnout: Das steckt wirklich hinter den Symptomen

  Berlin. Depression und Burnout haben teils ähnliche Symptome. Doch die Abgrenzung der beiden Diagnosen ist für die Behandlung entscheidend. 

  Von Sebastian Just

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  Tipps für unruhige Nächte

  Besser schlafen: Drei Experten verraten, was ihnen selbst hilft

  Berlin. Auch Schlafmediziner haben schlechte Nächte. Drei Experten verraten, welche Routinen und Tricks ihnen dann selbst am besten helfen.

  Von Emily Kietsch

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  Studie zeigt

  Wir sind sympathischer als wir denken – doch übersehen es

  Berlin. Nach einem Gespräch fragen sich viele, ob sie einen guten Eindruck hinterlassen haben. Doch eine neue Studie überrascht.

  Von Louisa Thönig

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  Soziale Beziehungen

  Freundschaft beenden? Expertinnen mit überraschender These

  Berlin. Freundschaften enden manchmal, aber müssen sie abrupt abgebrochen werden? Expertinnen geben Tipps, wie ein klärendes Gespräch funktioniert.

  Von Emily Kietsch

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  Beziehung

  „Das triggert mich!“ – Benutzen Sie diesen Satz auch falsch?

  Berlin. In Beziehungen kochen Emotionen schnell hoch, doch nicht jeder Streit ist auch ein Trigger. So erkennen Sie, wann Sie handeln sollten.

  Von Eileen Wagner

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  Neue Therapieplätze geplant

  Lauterbach: „Sicherheitsrisiko“ durch psychisch erkrankte Flüchtlinge

  Berlin. Menschen mit Fluchtgeschichte, aber auch Obdachlose und Vorbestrafte bekommen kaum Therapieplätze. Der Gesundheitsminister will das ändern.

  Von Christian Unger

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  Studie überrascht

  Länger leben dank Beziehung? Ein Geschlecht profitiert besonders

  Berlin. Männer und Frauen profitieren von glücklichen Beziehungen. Ein Geschlecht hat dabei die Nase vorn – und kann durch Liebe sogar länger leben.

  Von Nina Spannuth

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  Fremdgehen in Beziehung

  Warum Valerie ihrer Ehe trotz Affäre eine zweite Chance gab

  Berlin. Sie wurde von ihrem Partner betrogen, in der Ehe und auch davor. Doch Valerie verließ ihn nicht. Wie das Paar die Beziehung rettete.

  Von Anne-Kathrin Neuberg-Vural

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  Neujahrsvorsätze

  Beziehung stärken durch gute Vorsätze? Experten geben Tipps

  Berlin. Das neue Jahr ist da – und startet oft mit guten Vorsätzen. Die können auch der Beziehung neuen Schwung verleihen. Experten geben Tipps.

  Von Emily Kietsch, Eileen Wagner, Anne-Kathrin Neuberg-Vural, Nina Kugler und Nathalie Lauterbach

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  Absolute Beginner

  Jungfrau Mitte 30: „Ich habe Angst, dass ich alleine ende“

  Berlin. Danijel ist 34 und hatte noch nie eine Beziehung. Sex ist für ihn trotzdem nicht sein größter Wunsch. Warum Dating für ihn so schwer ist.

  Von Nina Kugler

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  Zwei Unglücke in kurzer Zeit

  Flugzeugabsturz überlebt: Wenn auf das Wunder ein Trauma folgt

  Berlin. Innerhalb weniger Tage gab es zwei verheerende Flugzeugunglücke. Einige Menschen überlebten. Doch was sind die psychischen Folgen?

  Von Paulina Cwiartka

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  Psychische Gesundheit

  Dissoziative Störung: „In mir leben mehrere Personen“

  Berlin. Noa aus Lübeck lebt mit einer dissoziativen Identitätsstörung. Wie es sich anfühlt, wenn mehrere Personen in einem Körper leben.

  Von Miriam Eichhorn-Zachariades

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  Psychologie

  Studie: Warum Frauen mehr Emojis nutzen als Männer

  Berlin. Emojis sagen mehr als Worte: Eine neue Studie zeigt, wie Bindungsstile und Emotionen unseren Emoji-Gebrauch im Alltag beeinflussen.

  Von Paulina Cwiartka

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  Familientreffen

  Schlagfertigkeit lernen: Simpler Tipp bei nervigen Sprüchen

  Berlin. Ob von der Familie, von Freunden oder in der Beziehung – unangebrachte Kommentare bleiben nicht aus. Eine Expertin erklärt, was hilft.

  Von Emily Kietsch

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  Sex oder Nähe?

  Escorts verraten: Das wünschen sich Kunden an Weihnachten

  Berlin. Vanessa und Helena sind Escorts. Gerade um Weihnachten bekommen sie viele Anfragen. Hier verraten sie, was Kunden an den Feiertagen suchen.

  Von Emily Kietsch

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  Psychologie

  Wann hilft Paartherapie – und wann ist es endgültig zu spät?

  Essen. Konflikte mit dem Partner? Manchmal braucht es mehr als Liebe, um eine Beziehung zu retten. Eine Expertin teilt Einblicke und gibt Tipps.

  Von Anne-Kathrin Neuberg-Vural und Paulina Cwiartka

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  Magdeburger Weihnachtsmarkt

  Wie Eltern mit Kindern über den Anschlag sprechen können

  Berlin. Der Anschlag in Magdeburg bewegt. Auch Kinder bekommen das mit. Eine Therapeutin gibt Eltern Tipps und warnt vor gängigem Fehler.

  Von Anne-Kathrin Neuberg-Vural

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  Konflikte an Weihnachten

  Streit in der Familie: Diese Tipps helfen über die Feiertage

  Berlin. Weihnachten ist Familienzeit – und birgt gerade deshalb Konfliktpotenzial. Wie wir die Feiertage überstehen, verrät eine Expertin.

  Von Yannah Alfering

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  Beziehungsfragen

  Wann wird eine On-Off-Beziehung toxisch? Psychologin klärt auf

  Essen. Warum entscheiden sich Menschen für eine On-Off-Beziehung? Eine Expertin erklärt die psychologischen Hintergründe.

  Von Paulina Cwiartka und Eileen Wagner

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  Beziehungen

  Devot vs. dominant: Wie vermeiden Sie ungesunde Machtspiele?

  Essen. Devote oder dominante Verhaltensmuster können Beziehungsdynamiken stark beeinflussen. Eine Expertin verrät, wann Sie reagieren sollten.

  Von Clara Andersen und Paulina Cwiartka

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  Psychische Gewalt

  Toxische Beziehung: Bei diesen Symptomen sollten Sie reagieren

  Essen. Toxische Beziehungen haben oft schwerwiegende Folgen für die Gesundheit. Experten verraten, wie Sie die Alarmzeichen erkennen.

  Von Paulina Cwiartka und Eileen Wagner

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  Beziehungskiller

  Eifersucht bei Frauen: Das steckt hinter übertriebener Kontrolle

  Essen. Eifersucht kann Beziehungen belasten. Doch wie geht man mit ihr um, wenn sie überhandnimmt? Psychologe gibt wertvolle Einblicke.

  Von Eileen Wagner und Paulina Cwiartka

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  Drogeriemarkt-Erfolg

  „System dm“: Psychologe erklärt Effekte beim Einkaufen

  Berlin. dm-Märkte sind sehr ausgeklügelt. Der Österreicher Christian Mikunda hat sie mitgestaltet und verrät Tricks, die den Einkauf besonders machen.

  Von Jan Weber und Katharina Engeln

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  Soziosexualität

  Eifersucht erblich? Experte: „Quälender als die Wirklichkeit“

  Berlin. Sie sind sehr eifersüchtig? Warum das mit ihren Genen zu tun hat – und wie es ohne Eifersucht geht. Ein Experte spricht Klartext.

  Von Nina Kugler

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  Feiertage aufteilen

  Streit-Falle an Weihnachten: So klären Sie die Wohin-Frage

  Berlin. Bei welcher Familie ist man an den Feiertagen? Diese Frage führt in Beziehungen oft zu Streit. Psychologen raten zu diesen Strategien.

  Von Nina Kugler

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  Liebe

  Beziehungsexperte: Vier Faktoren machen Zweitehen erfolgreicher

  Essen. Kann eine zweite Ehe wirklich glücklicher sein? Ein Experte teilt seine Einsichten und eine Checkliste für eine gelungene Partnersuche.

  Von Paulina Cwiartka und Anne-Kathrin Neuberg-Vural

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  Affären

  Experte enthüllt drei Gründe, warum Menschen fremdgehen

  Essen. In den meisten Partnerschaften gilt lebenslange Treue als das Ideal. Gleichzeitig geben 17 Prozent der Deutschen zu, untreu zu sein.

  Von Paulina Cwiartka und Anne-Kathrin Neuberg-Vural

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  Partnerschaften

  Warum unterdrückte Gefühle eine Beziehung zerstören können

  Essen. Unterdrückte Gefühle können Beziehungen belasten und die Gesundheit beeinträchtigen. Experten geben Tipps, wie man damit richtig umgeht.

  Von Paulina Cwiartka und Eileen Wagner

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  Psychologie

  Liebe: Bindungstypen und die Auswirkungen auf Ihre Beziehung

  Essen. In der Bindungstheorie unterscheidet man verschiedene Beziehungstypen, die sich bereits in der Kindheit entwickeln. Welcher Typ sind Sie?

  Von Eileen Wagner und Paulina Cwiartka

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  Toxische Liebe

  Manipulation in der Beziehung: Achten Sie auf diese Warnsignale

  Essen. Wer in einer Beziehung manipuliert wird, merkt es oft nicht sofort. Bestimmte Sätze könnten jedoch ein Hinweis darauf sein.

  Von Eileen Wagner und Paulina Cwiartka

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  Meinung Kommentar

  Psychische Gesundheit ist immer auch Arbeitgebersache

  Berlin. Wie sehr die aktuellen Krisen der Psyche zu schaffen machen, zeigt sich auch unter Arbeitnehmern. Unternehmen sind jetzt in der Pflicht.

  Von Jessica Hock

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  Psychologin gibt Tipps

  So übersteht Ihre Beziehung die dunkle Jahreszeit

  Berlin. Müde und lustlos – im Winter nicht selten. Das kann so weit gehen, dass die Partnerschaft leidet. Was wirklich hilft, erklärt eine Expertin.

  Von Emily Kietsch

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  Beziehungskrise

  Verlorene Liebe: Was tun, wenn die Gefühle verschwinden?

  Essen. Gefühle verändern sich – das ist natürlich. Doch wenn die Distanz wächst, ist die Beziehung in Gefahr. So finden Paare wieder zueinander.

  Von Eileen Wagner und Paulina Cwiartka

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  Expertin erklärt

  Handy-Schnüffeln: Wie Misstrauen Beziehungen zerstören kann

  Essen. Fast jeder Dritte hat schon einmal das Smartphone des Partners kontrolliert – oft mit gravierenden Folgen für die Beziehung.

  Von Paulina Cwiartka und Helena Düll

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  Beziehung

  Bindungsangst: Warum Männer plötzlich einen Rückzieher machen

  Essen. Viele Männer fürchten sich vor einer festen Bindung und machen einen Rückzieher, sobald es ernst wird – warum passiert es so häufig?

  Von Paulina Cwiartka und Eileen Wagner

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  Zahlen zeigen neues Ausmaß

  Studie alarmiert: Mehrheit hat dieses Problem mit der Psyche

  Berlin. Psychische Erkrankungen wie Depressionen sind allgegenwärtig. Eine Studie zeigt nun: Bei der Mehrheit tritt ein bestimmtes Problem auf.

  Von Maik Henschke

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  Beziehung

  Geliebte berichtet: „Meine Affäre war wie eine Drogensucht“

  Berlin. Christine war über Jahre die „geheime Zweitfrau“ eines vergebenen Mannes, oft unglücklich. Doch Trennung kam lange nicht.

  Von Nina Kugler

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  Beziehungskolumne

  Weibliche Intuition? Was Frauen in Beziehungen besser machen

  Berlin. Ein Therapeutenpaar berichtet über seinen holprigen Start in die Beziehung – und über die Unterschiede zwischen Männern und Frauen.

  Von Gisbert Straden

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  Beziehung

  Psychologe erklärt: Den Partner ändern – Geht das überhaupt?

  Berlin. Was nicht passt, wird passend gemacht. Oder nicht? Ein Experte sagt, ob sich Partner ändern lassen – und was es über einen selbst aussagt.

  Von Patricia von Thien

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  „Zerstörerisches Potenzial“

  Ehemann enthüllt: So funktionieren meine Affären mit Geliebten

  Berlin. Matthias ist seit neun Jahren mit seiner Frau verheiratet. Er hat mehrere Affären nebenher. Warum seine Ehefrau das nicht stört.

  Von Nina Kugler

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  Wahnvorstellungen

  GZSZ-Star hat paranoide Schizophrenie: In ihm leben drei Menschen

  Berlin. Eric Stehfest hat seine Diagnose Schizophrenie erst kürzlich öffentlich gemacht. Welche Rolle Drogen dabei spielen, erklärt eine Ärztin.

  Von Emily Kietsch

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  Corona-Pandemie

  Long Covid: „Betroffene fühlen sich nicht ernst genommen“

  Berlin. Ärztin Claudia Ellert ist selbst von Long Covid betroffen. Im Interview spricht sie über ihre eigene Erkrankung und unseriöse Heilmethoden.

  Von Ferdinand Heimbach

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  Von Liebe zu Therapie

  Probleme in der Beziehung? Dieses Paar therapiert Paare

  Berlin. Probleme in der Beziehung? Die Therapeuten Gisbert Straden und Andrea Katz nutzen die eigene Liebesgeschichte, um Paaren zu helfen.

  Von Eileen Wagner

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  Meinung Millionen Betroffene

  Krebs immer noch Tabuthema: Betroffene fordern simple Sache

  Berlin. Allein in Deutschland erkranken jährlich knapp 500.000 Menschen neu an Krebs. Der Austausch über die Krankheit kommt immer noch zu kurz.

  Von Ferdinand Heimbach

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  Emotionaler Bildband

  Hirntumor-Patient spricht über Diagnose: „Sterben ist nicht!“

  Berlin. Fotograf Reto Klar hat Krebs. Gemeinsam mit seiner Frau hat er ein Buch veröffentlicht, in dem 43 Menschen über ihre Erkrankung sprechen.

  Von Ferdinand Heimbach

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  Gesundheit

  ADS oder ADHS? Ein Symptom ist für Mädchen entscheidend

  Berlin. ADHS ist bekannt, doch es gibt auch eine Variante ohne das H: ADS. Wo der wesentliche Unterschied liegt – und warum dies wichtig ist.

  Von Anne-Kathrin Neuberg-Vural und Nina Spannuth

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  Mitgefühl lernen

  Beziehung verbessern: Expertin sieht Schlüssel in der Kindheit

  Berlin. Wer empathisch ist, verbessert seine Beziehungen. Aber kann man Empathie lernen? Und hat sie auch negative Seiten? Eine Expertin klärt auf.

  Von Theresa Althaus

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  Liebe und Partnerschaft

  Fremd verliebt trotz Beziehung? Experten nennen klare Grenze

  Berlin. Schmetterlinge, wo sie nicht hingehören: Manche Menschen verlieben sich trotz Beziehung in andere. Wie geht man als Paar damit um?

  Von Eileen Wagner

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  Besondere Beziehung

  Paar mit 30 Jahren Altersunterschied: „Man wird abgestempelt“

  Berlin. Jasmin und Markus trennen 30 Jahre. Wie funktioniert eine Beziehung mit großem Altersunterschied? Das Paar berichtet, eine Therapeutin ordnet ein.

  Von Nina Kugler

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  Raus aus der Sucht

  Verzockt beim Glücksspiel: Hier finden Sie schnelle Hilfe

  Berlin. Online-Casinos, Automaten und Aktien: Vor allem Männer erhoffen sich hier Gewinne und verschulden sich. Was unsere Expertin Betroffenen rät.

  Von Gaby Guzek

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  Australien

  Sexismus-Gefahr: Schulen führen „Anti-Andrew-Tate-Kurs“ ein

  Berlin. In australischen Schulen mehren sich sexistische Vorfälle. Dagegen will man vorgehen. Ein Bundesstaat testet deshalb spezielle Kurse.

  Von Barbara Barkhausen

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  Neue Studie

  Vertriebler sind besonders anfällig für mentale Störungen

  Essen. Vertriebsmitarbeiter sind leidgeprüft. Anstrengende Kunden und lange Verhandlungen sind ein Risiko für ihre psychische Gesundheit.

  Von Oskar Schulz

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  Trennung meistern

  On-Off-Beziehungen: Teufelskreis oder Neuanfang?

  Berlin. On-Off-Beziehungen wechseln zwischen Trennung und Versöhnung. Eine Expertin erklärt, wann es toxisch wird und welche Dynamiken wirken.

  Von Eileen Wagner

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  „Sonst kommt es zum Bruch“

  „Wir leben trotz jahrelanger Beziehung in getrennten Wohnungen“

  Berlin/Karlsruhe. Immer häufiger wollen Paare trotz Beziehung nicht zusammen wohnen – so wie Sofie und Daniel. Funktioniert das? Eine Psychologin ordnet ein.

  Von Nina Kugler

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  Überlastung im Beruf

  Burn-out-Risiko: Experte gibt Tipp für „Tick mehr Gelassenheit“

  Berlin. Immer wieder treten Politiker zurück, weil sie keine Kraft mehr haben. Ein Experte sagt: Wer sich erschöpft fühlt, muss folgendes machen.

  Von Christian Unger

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  Immer wieder Rücktritte

  „Der Zwang, sich zu beweisen“: Warum Politik krank machen kann

  Berlin. Kevin Kühnert tritt vorerst aus der Politik ab. Dabei betrifft Krankheit durch Arbeit viele Menschen in Deutschland. Was ein Experte rät.

  Von Christian Unger

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  Mitten in Neuseeland

  Kinder seit Jahren vermisst: Mussten sie in der Wildnis leben?

  Berlin. In Neuseeland fehlt seit fast drei Jahren von drei Kindern jede Spur. Manche hatten die Hoffnung schon aufgegeben. Bis jetzt.

  Von Barbara Barkhausen

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  Beziehung

  Besessen von seiner Ex? Diese Experten-Tipps können helfen

  Berlin. Warum bin ich eifersüchtig auf die Ex-Beziehungen meines Partners? Ein Psychologe nennt Ursachen und gibt Tipps zum Umgang mit Gefühl.

  Von Theresa Althaus

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  „Ganz ohne Medikamente“

  Diese Tinnitus-Behandlung hat eine erstaunliche Erfolgsquote

  Berlin. Viele Menschen leiden unter dauerhaften Ohrgeräuschen. Ein Experte erklärt, wie die Behandlung in einem Tinnitus-Zentrum abläuft.

  Von Kai Wiedermann

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  Tipps fürs Berufsleben

  Toxische Beziehung zum Chef? Psychologin verrät: Das hilft

  Berlin. Toxische Chefs können krank machen. Wie man sie vor Vertragsschluss erkennt und sich gegen sie wehren kann, erklärt eine Expertin.

  Von Nina Spannuth

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  Wann enden die Krisen?

  Zukunftsforscher: „Neues Gespenst verkürzt sogar das Leben“

  Berlin. Wir werden die Krisen abschütteln, aber anders leben. Was der bekannte Zukunftsforscher Matthias Horx erwartet – und wovor er warnt.

  Von Maik Henschke

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  Partnerschaft

  Handy des Partners durchsucht: Was der Beziehung jetzt droht

  Berlin. Wer zur Eifersucht neigt, wagt vielleicht einen Blick ins Handy des Partners. Das hat Folgen für die Beziehung – und sogar Strafen drohen.

  Von Helena Düll

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  Psychologe erklärt

  Ist Ihr Chef Narzisst? Diese Technik kann im Umgang helfen

  Berlin. Ein Narzisst als Chef kann Mitarbeitern das Leben schwer machen. Wie man sich wehrt und wann es besser ist, zu gehen, erklärt ein Experte.

  Von Nina Spannuth

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  Paartherapeuten

  Toxische Beziehung? Diese Sätze sind ein Alarmzeichen

  Berlin. Worte können verletzen, vor allem in einer Partnerschaft. Experten verraten 5 typische Sätze, die auf eine toxische Beziehung hindeuten.

  Von Eileen Wagner

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  Gesunde Ernährung

  Frustessen vermeiden: Experte verrät Ablenkungs-Trick

  Berlin. Bei Stress oder Langeweile greifen viele zu Snacks. Ein Experte erklärt, warum das so ist und gibt Tipps, um Frustessen zu vermeiden.

  Von Katharina Engeln

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  Untreue in Beziehung

  Fremdgehen: Paartherapeut entlarvt „schleichenden Prozess“

  Berlin. „Wer fremdgeht, hat eine schlechte Beziehung“. Das ist zu einfach gedacht, meint ein Experte und erklärt die Psychologie des Seitensprungs.

  Von Eileen Wagner

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  Star–Psychologe im Interview

  Leon Windscheid: „Wir sollten Mannsein nicht so eng fassen“

  Berlin. Windscheid hält „toxische“ Männlichkeit für gefährlich. Hier erklärt er, was helfen könnte und was sich Männer von Frauen abschauen können.

  Von Rüdiger Sturm

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  Podcast: „Ein Soft-Skill“

  Mit dieser Methode steigern Sie ihr Wohlbefinden

  Berlin. Im alltäglichen Trubel bleibt das eigene Wohlbefinden oft auf der Strecke. Doch dieser einfache und schnelle Weg soll das ändern.

  Von Alexandra Schaller

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  Beziehungsprobleme

  Bin ich toxisch? Machen Sie hier den Selbsttest

  Berlin. Toxische Beziehungen schaden uns. Mit diesen fünf Fragen eines Therapeuten lässt sich prüfen, ob das Problem bei einem selbst liegt.

  Von Eileen Wagner

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  Stress in Beziehung

  Paartherapie nötig? Expertin erklärt, wann Paare Hilfe brauchen

  Berlin. Bei Beziehungskrisen kann eine Paartherapie helfen. Eine Expertin beantwortet die wichtigsten Fragen zu Therapeutensuche, Kosten und Ablauf.

  Von Anne-Kathrin Neuberg-Vural

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  Fit im Kopf

  Demenz: Mit dieser Sportart sagen Sie Alzheimer den Kampf an

  Berlin. In Deutschland sind knapp 1,2 Millionen Menschen an der Hirn-Krankheit Alzheimer erkrankt. Mit einer Sportart kann man aber vorbeugen.

  Von Ferdinand Heimbach

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  Todkrank

  „Ab diesem Punkt sterben Menschen innerhalb von 72 Stunden“

  Berlin. Hadley Vlahos ist Hospizschwester und in den USA berühmt. Was sie aus den Todes-Schicksalen, die sie am meisten bewegten, gelernt hat.

  Von Ferdinand Heimbach

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  Leben nach dem Tod

  Hospizschwester verrät, was wir über den Tod nicht wissen

  Berlin. Hadley Vlahos ist Hospizschwester und mit ihrer Arbeit berühmt geworden. In einem Buch packt sie nun über ihre Erfahrung mit dem Tod aus.

  Von Ferdinand Heimbach

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  Urlaub auf Mallorca

  Mallorca als Sauf-Hotspot? Experte: „Ehefrau ist nicht dabei“

  Berlin. Der Ballermann auf Mallorca steht für Party und Alkohol. Doch warum verlieren die Deutschen dort alle Hemmungen? Ein Experte ordnet ein.

  Von Jessica Hock

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  Erziehung

  Kinder brauchen Langeweile? Neue Studie entlarvt Mythos

  Berlin. Eltern fürchten sich zu Recht vor Langeweile bei ihren Kindern: Neue Studien belegen ihre Gefahr für die kindliche Entwicklung.

  Von Eileen Wagner

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  Ex-Frau von Formel-1-Star

  Cora Schumacher über Coming-out von Ralf: „Hatte keine Ahnung“

  Berlin. Ralf Schumacher hat sich im Juli als homosexuell geoutet. Seine Ex-Frau Cora sagt, sie fühle sich davon völlig überrumpelt und zeigt sich geschockt.

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  Mit großer Tabelle

  Gehaltserhöhung: Dieser Wechsel bringt 17.000 Euro mehr

  Berlin. Wer in der freien Wirtschaft arbeitet, könnte im öffentlichen Dienst mehr verdienen – und umgekehrt. Hier können Sie vergleichen.

  Von Ferdinand Heimbach

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  Rejection Therapy

  Neue Freunde finden ohne Angst: Influencer zeigt, wie es geht

  Hamburg/Berlin. Wer Angst vor Ablehnung hat, traut sich oft nicht, Fremde anzusprechen – und bleibt einsam. Eric Schmidt stellt sich dieser Herausforderung.

  Von Florian Görres

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  Ex-Athletin packt aus

  „Mit jeder Faser des Körpers“ – Was ich für den Olympia-Traum aufgab

  Berlin. Einmal Olympische Spiele: davon träumt jeder Profisportler. Unsere Autorin war zweimal fast am Ziel – und spricht über Druck und Tränen.

  Von Djamila Böhm

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  Sterbehilfe in der Schweiz

  Streit um Suizid-Kapsel: Erfinder packen über ihre Motive aus

  Berlin. Eine neue Erfindung soll Menschen einen sanften Tod ermöglichen. Doch die Kritik am „Sarco“ wird lauter. Das entgegnet die Initiative.

  Von Miriam Eichhorn-Zachariades

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  „Die Hirn-Docs“

  „Zermürbende“ Schmerzen: Arzt rät Leserin zu diesen Schritten

  Berlin. Schmerzen schränken die Lebensqualität vieler Menschen stark ein. Unser Schmerz-Experte gibt unserer Leserin bei ihrem Fall Rat.

  Von Ferdinand Heimbach

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  Beziehung

  Sex mit dem Ex: Experten sagen, wann es gefährlich wird

  Berlin. Trotz einer Trennung finden Paare oft wieder zueinander. Ist das eine emotionale Falle oder sogar heilsam? Paartherapeuten klären auf.

  Von Vera Denkhaus

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  „Die Hirn-Docs“

  Schwindel und Schmerzen: Arzt befürchtet „Software-Schäden“

  Berlin. Bei manchen Symptomen ist die Ursache mehr als ungewiss. Ein Top-Neurologe beantwortet Leserfragen zu Schmerzen und Schwindel.

  Von Ferdinand Heimbach

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  Gesundheit

  Forscher finden überraschende Risikofaktoren für Demenz

  Berlin. Demenz ist für Betroffene und Angehörige ein Schock und nur schwer zu akzeptieren. Wer gegensteuert, kann die Erkrankung hinauszögern.

  Von Ferdinand Heimbach