Bei vielen Menschen, auch Jugendlichen, besteht zunehmend größeres Interesse an Sport, also Bewegungsangeboten, die die Gesundheit fördern. Da jedes Engagement im Bereich des Gesundheitssports zu großer Sorgfalt verpflichtet, sind Qualität des Angebots und Kompetenz der Übungsleiter notwendige Voraussetzungen. Der Deutsche Sportbund vergibt für besonders gesundheitsfördernde Vereinsangebote ein Prädikat.

Der TuS Harburg (Bostelbeker Damm 2) erhielt dieses Prädikat für sieben seiner Angebote.

Was erwartet uns beim TuS? Ich habe einiges ausprobiert. Hier ein Überblick über die Möglichkeiten in diesem Verein.

Der TuS Harburg hat auf seiner mittelgroßen Sportanlage insgesamt 10 Tennisplätze (davon 5 draußen), die meist das ganze Jahr hindurch vermietet sind. 50 bis 60 Kinder im Alter von 5 bis 6 Jahren besuchen die Tennisschule. In der Anlage gibt es einen Kursraum, ein Fitness-Studio, eine Kegelbahn, eine Sauna, eine Schwimmhalle, ein Solarium, ein Restaurant, einen Kindergarten und einen Bereich für Kinderbetreuung.

Im Kursraum werden insgesamt 17 Kurse angeboten wie Aerobic, Bauch-Beine-Po, Bodyworkout, Fatburner, Power, Dublee, Rückengymnastik, Salsa, Aerobic, Spinning, Step Class, Super Sweat, Thai Do, Fit Kids oder Young Groove. Neu sind Yoga (körperliche Übungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannung), Pilates (gezieltes Kräftigungstraining zur Straffung der "Problemzonen"), Nordic Walking und Cheerleading.

Auch im 1,30 Meter tiefen und 30 Grad warmen Schwimmbad werden verschiedene Kurse angeboten, von Wassergymnastik bis Aqua-Fitness für Erwachsene. Im medizinischen Angebot gibt es kostenlose Präventionssprechstunden, Beratungen und Nachsorge. Im Fitness-Studio bekommt jeder nach einem Test seinen persönlichen Trainingsplan, der drei bis vier Monate gilt, ob es um Rückenschmerzen geht oder ob er einfach nur Spaß hat. Außerdem wird beim TuS getanzt - als Formation, Breitensportgruppe, Street Jazz oder Hip Hop.