Nicht nur das Gehirn von Kindern lernt ständig hinzu, auch das Gehirn von Erwachsenen ist in hohem Maße formbar. Denn die Nervenzellen können ihre komplexen Verschaltungen neuen Anforderungen anpassen.

Zunächst einmal werden vor allem diejenigen Verschaltungen immer stärker ausgebaut, die wir besonders häufig benutzen, um uns in der Welt zurechtzufinden. Im Umkehrschluß werden diejenigen nervösen Verschaltungen im Gehirn verschwinden, die wir nur selten oder gar nicht aktivieren.

Um die volle Leistungskraft unseres Gehirns zu entwickeln, sollten wir es möglichst vielseitig fordern. Schon ein altes chinesisches Sprichwort rät: "Nicht dort, wo du es schon zu Meisterschaft gebracht hast, sollst du dich weiter erproben, sondern dort, wo es dir an solcher Meisterschaft mangelt."

Das soll kein Plädoyer für dauernde Gehirnakrobatik sein. Denn auch das Gehirn braucht Erholung - das bedeutet vor allem ausreichend Schlaf und angenehme Erlebnisse. (ang)