Brilon. Der Kneipp-Verein Brilon startet ein neues Angebot. Heike Fritz erklärt, was hinter der Seelen-Akku-Aufladestation steckt.

Manchmal gerät unsere innere Balance aus dem Gleichgewicht, Probleme belasten uns, Schwierigkeiten scheinen unüberwindlich, wir fühlen uns kraftlos, verzagt und traurig. Und manchmal hilft es tatsächlich schon, wenn man dann jemanden zum Sprechen hat, einen Menschen, der einem zuhört, bestärkt und Mut macht. Eine solche „Seelen-Akku-Ladestation“ bietet künftig der Kneipp-Verein Brilon an. Ansprechpartnerin ist Heike Fritz. Im Gespräch mit der WP erzählt sie, was hinter dem Angebot steckt.

Energie und Mut tanken

„Die Anforderungen an uns Menschen werden immer größer und komplexer und viele sind mit vielen Ängsten konfrontiert, fühlen sich überfordert, unverstanden und einsam“, erklärt Heike Fritz, die beruflich Systemisches Coaching, Workshops und Seminare anbietet. Die neue „Seelen-Akkuladestation“ des Kneipp-Vereins sei allerdings ganz bewusst kein Therapieangebot, sondern eine Einladung an alle, die Energie und Mut tanken möchten, sich ganz zwanglos auszutauschen.

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Heike Fritz ist Inhaberin einer kreativen Filzwerkstatt auf dem Schönen Felde in Brilon. Dort bietet sie Kurse an, die künstlerisches Arbeiten mit systemischer Beratung verbinden. Auch für den Kneipp-Verein Brilon führt sie naturnahe, kreative Kurse durch, wie zum Beispiel Filzen am Wasser und im Wald. Das passt ihrer Ansicht nach sehr gut in das Kneipp’sche Konzept, das auf den fünf Säulen basiert: Lebensordnung, Wasser, Bewegung, Ernährung und Pflanzenheilkunde. Die Innere Balance gehöre zum Baustein Lebensordnung und dadurch passe der neue Treffpunkt sehr gut in die Angebots-Palette des Briloner Kneippvereins.

Bei einer Tasse Tee ins Gespräch kommen

Heike Fritz erklärt: „Wir möchten den Teilnehmern und Teilnehmerinnen die Möglichkeit geben, bei einer Tasse Tee ins Gespräch zu kommen, sich auszutauschen. Das allein kann oft schon sehr hilfreich sein, wenn man etwas aus dem Tritt geraten ist, sich in einem Veränderungsprozess befindet oder in einer Sackgasse feststeckt. Und aus so einem Gespräch kann man am Ende vielleicht mit einem positiven Blick herausgehen.“ Manchmal könne ein Blick von außen auf die eigene Situation sehr hilfreich sein. Der Austausch könne ein guter Impuls zum Nachdenken sein: „Ist der Ärger, den ich gerade spüre, tatsächlich so schlimm, wie ich ihn empfinde?“

Für die Menschen sei es wichtig, dass ihre Probleme und ihre Gefühle ernst genommen würden, so Heike Fritz: „Ich kann zum Beispiel auch ruhig mal jemanden bestärken und ihm sagen, dass es nicht schlimm ist, wenn er sich mal richtig ärgert. Es bringt nichts, solche Dinge immer wegzuschieben. Dann wird der Knoten in einem immer dicker und am Ende kann man krank davon werden.“

Zuhören und Mitgefühl zeigen

Auf die Idee für die Seelen-Akku-Ladestation habe sie genau so eine Begegnung gebracht. Sie erzählt: „Nach einem Kurs im Schultenhaus kam zufällig ein älterer Mann vorbei. Ich bin mit ihm ins Gespräch gekommen und habe gefühlt, dass ihn etwas bewegt. Er hat mir sein Herz geöffnet und geweint. Es hat ihm gutgetan, dass ihm jemand zugehört und Mitgefühl gezeigt hat. Das hat ihm geholfen“, erklärt Heike Fritz. Und genau so sei das Angebot gedacht: „Natürlich kann man bei einer Tasse Tee keine schwerwiegenden Probleme lösen, aber man kann einen guten Impuls geben und vielleicht erreichen, dass jemand ein anderes Gefühl mitnimmt.“

Und sicherlich wird Heike Fritz bei dem einen oder anderen Gespräch im Schultenhaus auch eine ihrer Handarbeiten hervorkramen und beim Gespräch ganz locker daran weiterarbeiten, denn kreative Arbeit und die Beschäftigung mit sich selbst und anderen sei eine hervorragende Ergänzung, so die Erfahrung der 57-Jährigen. Sie lacht: „Und das eine oder andere Problem sticke ich dann einfach im Gespräch weg…“

Treffpunkt

Die Seelenakkuladestation im Schultenhaus, Steinweg 26 in Brilon, ist ab 22. November jeden dritten Mittwoch im Monat von 10 bis 12 Uhr geöffnet. Bei einer Tasse Tee kann man mit Heike Fritz ins Gespräch kommen und in einer vertrauensvollen Umgebung Energie tanken.