Gelsenkirchen-Buer. Alleine abzunehmen ist schwer, zusammen kann man sich da leichter motivieren: Schülerinnen der Gesamtschule Berger Feld treffen sich zum „Fit-Mix“-Kurs und trainieren eine Stunde gemeinsam. Die Mädchen sind von ihren Erfolgen begeistert.

„In der Schule muss man sich mitunter einiges anhören: „Du fette Kuh“, „Steig aus dem Bus aus, damit wir mehr Platz haben“ oder „Nimm ruhig zwei Kekse. Dann wirst Du noch dicker“." - Die dreizehnjährige Kristina musste schon eine ganz Reihe Beleidigungen auf dem Schulhof ertragen und das nur, weil sie nicht so ganz über die Maße eines Laufstegmodels verfügt.

Und damit ist die Schülerin der Gesamtschule Berger Feld nicht allein. Vielen Freundinnen geht es ähnlich. „Ich habe auch schon versucht abzunehmen“, berichtet Joline. „Aber allein ist das nicht ganz so einfach, sich zu motivieren.“

Schülerinnen trainieren gemeinsam

Dann kam einer Mitschülerin die zündende Idee: Sie fragte beim nahe gelegenen medicos nach, welche Angebote es gäbe. Schnell wurde ein „Fit-Mix“-Kurs auf die Beine gestellt. Seitdem trainieren insgesamt ein halbes Dutzend Schülerinnen und bekämpfen überflüssige Pfunde. Auf dem Programm stehen unterschiedliche Übungen, aber auch Informationen zu gesunder Ernährung. Dafür opfern die Schülerinnen gerne ihre Freizeit, kommen sich freiwillig in der Mittagspause respektive nach dem Unterricht ins medicos, um eine Stunde lang zu trainieren.

Finanziert wird das Angebot größtenteils von der Krankenkasse. Hintergrund ist eine Untersuchung, die erstaunliche Ergebnisse zu Tage förderte, wie Ersan Özen, Leiter des Gesundheits- und Trainingsmanagement, zu berichten weiß „Schon Kinder sitzen bis zu 500 Minuten am Tag: In der Schule, bei den Hausaufgaben, vor dem Videospiel oder dem Fernseher.“

Krankenkassen fördern präventive Sportangebote

Deshalb fördern die Krankenkassen bis zu 80 Prozent präventiver Sportangebote. „Ziel ist es, die Kinder und Jugendlichen nicht nur einmal zum Sport zu bringen, sondern danach auch dazu zu bewegen, aus eigenem Antrieb Sport zu treiben.“ Auch wenn derzeit nur die Freundinnen von der Gesamtschule Berger Feld und der fachlichen Leitung von Carolin Kibele spurten, sind die Kurse für alle offen, wie Ersan Özen in Aussicht stellt. „Wer Interesse hat, kann sich bei uns melden.“

Bringt es denn auch was? Aber hallo. Kaum ist die Frage gestellt, schnattern die Mädchen wild durcheinander und berichten von ihre Erfolgen. „Ich merke Muskeln, von denen ich gar nicht wusste, dass sie da sind.“ Oder: „Ich habe schon zwei Kilo abgenommen.“ Und „Mein Sportlehrer meint, dass ich fitter geworden bin.“