Menden. Rafael Dudczak geht mit den Oberliga-Handballern der SG Menden Sauerland in seine sechste Saison. Er hat im Vorfeld diese große Pläne.
Bei den Oberliga-Handballern der SG Menden Sauerland läuft die Vorbereitung auf die kommende Saison 2022/2023 auf Hochtouren. Fleißig absolvieren die „Wölfe“ derzeit unter Anleitung ihresneuen Trainers Andy Palmviele anstrengende Trainingseinheiten, um beim Saisonstart optimal in Form zu sein.
Rafael Dudczak zählte als Kreisläufer in der vergangenen Jahren zu den wichtigen Säulen bei der SG Menden Sauerland. In den vergangenen Wochen hat er aufgrund von beruflichen und privaten Gründen mehrere Trainingseinheiten verpasst. Trotzdem sieht er das Team und sich auf einem guten Weg.
Niederlage im ersten Testspiel
„Aktuell gibt es viele Laufeinheiten. Das gehört im ersten Monat der Vorbereitung einfach dazu. Da war ich leider nur zweimal dabei. Da waren die Jungs deutlich fleißiger als ich. Wir hatten am Donnerstag auch schon das erste Testspiel gegen den ASV Hamm II. Das haben wir zwar verloren, aber bis zur 45. Minute war das ein sehr ordentliches Spiel von uns. Trotzdem haben wir gemerkt, dass noch ein paar Leute fehlten. Am Ende ließen auch etwas die Kräfte nach, sodass wir nicht gewinnen konnten.“
Dudczak selbst sieht bei sich im körperlichen Bereich noch nicht in Bestform. Er wird aber demnächst wieder häufiger mittrainieren können und ist zuversichtlich, rechtzeitig zum Saisonstart in Bestform zu sein. Die Vorfreude ist bei ihm groß. „Ich hoffe, dass wir in der Oberliga noch mehr als Mannschaft zusammenfinden. Wir werden definitiv nicht so viele Niederlagen hinnehmen müssen und ich denke, dass wir oben mitspielen werden. Ich freue mich auf viele tolle Spiele vor vielen Fans in der Kreissporthalle, in der wir wieder auflaufen werden. Die Atmosphäre wird in dieser Saison auf jeden Fall besser werden.“ Dass die „Wölfe“ aus der dritten Liga abgestiegen sind, hat Rafael Dudczak sehr geärgert. Aus seiner Sicht hatte die SG in der Abstiegsrunde gute Chancen gehabt, die Klasse noch zu halten. Trotzdem weist er darauf hin, dass in der Meisterschaft viele starke Mannschaft in der Gruppe der „Wölfe“ waren.
Nervenstärke als Knackpunkt
Mit Andy Palm hat die SG Menden Sauerland seit diesem Sommer einen neuen Coach. Rafael Dudczak findet für ihn positive Worte. „Er hat ein sehr gutes Fachwissen. Er macht auch ein gutes Training, zumindest in den Einheiten, bei denen ich anwesend war. Ich war da echt zufrieden. Er erkennt auch wenn man eine Pause braucht. Das Training ist zwar anspruchsvoll, aber unser Trainer übertreibt es auch nicht“, erklärt Dudczak, der auch weiß, was in der kommenden Saison besser laufen muss, als beim Abstieg. „Wir müssen gerade in den entscheidenden Momenten, bei denen es um Sieg und Niederlage geht, viel mehr einen kühleren Kopf bewahren. Ich möchte zeigen, dass wir besser sind, als es das Resultat in der vergangenen Saison ausgesagt hat.“
Für die Oberliga-Saison hat Dudczak klare Ziele. „Ich möchte auf jeden Fall gesund bleiben. Ich selbst möchte gute Leistungen zeigen. Als Team ist es mein Ziel aufzusteigen. Wenn das nicht klappt, wäre es ok, unter die besten drei Teams zu kommen.“