EN-Südkreis. Jan Danowski kennt sich aus. Der Fitness-Guru aus Gevelsberg gibt in unserer Gast-Kolumne Tipps, wie der Sport fester Bestandteil des Lebens wird

Es ist mitunter schwer, sich zu motivieren. Sich aufzuraffen, nach einem langen Arbeitstag oder einem stressigen Tag mit der Familie noch zum Sport zu gehen. Ein Problem, dass eigentlich jeder kennt. Einer der weiß, wie man mit solchen und noch vielen anderen Problemen rund um das Thema Fitness umzugehen hat, ist Jan Danowski. In unserer Gast-Kolumne "Der Profi rät" gibt er Tipps, wie das mit der Fitness in Zukunft klappt.

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