Mülheim. Beim Sonnengruß das beruhigende Grasen von Alpakas hören. Das geht in den Yoga-Stunden der Mülheimerin Meike Kordfelder. Wie man dabei sein kann.
Ihren riesigen Knopfaugen und dem kuschelig anmutenden Fell kann wohl kaum jemand widerstehen: Alpakas haben einfach den ultimativen Flausch-Faktor. Auch um die Mülheimer Yoga-Lehrerin Meike Kordfelder war es sofort geschehen, als sie bei einem Spaziergang auf den Höhen zwischen Mülheim-Raadt und Essen-Haarzopf auf die knuffigen Anden-Tiere traf. Jetzt bietet die 39-Jährige Yoga-Stunden auf der Alpaka-Wiese an.
Sie geben sich schon wie alte Hasen: Alfi, Willi, Fritz, Bruno, Oskar und Franz begrüßen die Yoga-Übenden mit neugierigen Blicken und geleiten sie gelassen schreitend zu ihrem Reich: Die Alpaka-Wiese. Hier, auf ihrer Haarzopfer Weide hinter dem Gartencenter Schley’s mit Blick runter aufs Rumbachtal, sind die sechs Vierbeiner die Stars.
Auf der Alpaka-Wiese mit Blick auf Mülheim gibt’s zur Begrüßung Zweige
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Interessiert beäugen sie die neuen Gäste – und die neuen Gäste beäugen sie. Die Besucher werden für die Vierbeiner umso interessanter, als Alpaka-„Frauchen“ Viktoria Gatzweiler Zweige an die Zweibeiner verteilt, die die Alpakas dann abfressen dürfen – kennenlernen nennt die 34-jährige Essenerin das. Meike Kordfelder, die Mülheimer Yoga-Lehrerin und Personal-Trainerin, erklärt unterdessen den Ablauf der Stunde. „Wir machen sanfte Übungen, die jeder so mitmachen kann, wie es sich für ihn gut anfühlt. Und keine Sorge: Wenn ihr die Augen geschlossen habt oder auf dem Boden liegt: Ich halte die Alpakas für euch im Blick.“
Doch Bedenken, dass die flauschigen Nasen zu nahekommen oder die kleinen Hufe auf der Yoga-Matte landen, sind schnell zerstreut. Alfi, Willi und Co. sind wahre Gentlemen: Zwar rupfen sie beharrlich an den Grashalmen, die genau neben den Matten am besten zu schmecken scheinen, aber sie wahren die Privatsphäre der Teilnehmerinnen. Die fließen derweil durch Sonnengrüße, balancieren ihre Körper auf einem Bein und dehnen die müden Muskeln.
Mülheimer Yogalehrerin gestaltet die Stunden nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden
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„Das Programm auf der Alpaka-Wiese soll so sein, dass jeder gut mitmachen kann“, erklärt Meike Kordfelder das Konzept. Wer sich sonst eher nicht in ein Yoga-Studio traut, weil er – oder sie – befürchtet, dort nur von drahtig-elastischen Damen umgeben zu sein, findet über die Stunden auf der Alpaka-Wiese vielleicht doch einen Zugang zu der uralten Bewegungsform, hofft die Mülheimerin – denn von deren Wirksamkeit ist sie überzeugt: „Yoga kann bis ins hohe Alter helfen, gelenkig zu bleiben, aber auch zur Ruhe zu finden.“ Durch das nette Erlebnis mit den Alpakas fasse mancher vielleicht Mut, Yoga einmal auszuprobieren. Hier oben in Sicht- und Hörweite des Flughafens Essen-Mülheim hat sie die besten Bedingungen vorgefunden, um das Angebot realisieren zu können.
Wenn sie ihre Kundinnen und Kunden in ihrem Raum im Dichterviertel betreut oder aber bei den Bewegungswilligen zu Hause, dann „kann es auch schonmal anspruchsvoller werden – ganz nach Wunsch“, sagt die Personal-Trainerin. An der traditionellen Bewegungsweise schätzt sie, dass die Teilnehmenden sich selbst etwas Gutes tun, einen Kontrapunkt zum zumeist hektischen Alltag setzen und neben dem Entspannungsfaktor auch ihren Körper stretchen. „Yoga ist viel mehr als nur Körperübungen, wir arbeiten auch mit dem Atem und der Meditation. Und wenn die Alpakas dann zwischendurch laufen und lustige Geräusche machen, hat man direkt noch was zum Lachen.“
Wenn’s mal regnet, gehen Yogis und Alpakas einfach zusammen in die Scheune
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Die 39-Jährige war bei einem Spaziergang auf die sechs flauschigen Vierbeiner getroffen, die auf den Höhen zwischen Mülheim und Essen leben. „Ich liebe Tiere und war natürlich sofort hin und weg“, erzählt Meike Kordfelder. Dann hat sie bei Viktoria Gatzweiler, die ihre Follower auf Instagram an ihren „Alpakamomenten“ teilhaben lässt, eine Wanderung mit den Alpakas gebucht und schließlich ein Fotoshooting mit den Tieren gemacht. „Daraus ist dann die Kooperation entstanden“, schildert die Fitnesstrainerin.
Seit diesem Sommer bietet sie die Alpaka-Yoga-Stunden an. Geplant sei das Angebot mindestens bis Ende Oktober. „Wenn das Wetter mal nicht mitspielen sollte, können wir in die Alpaka-Villa ausweichen“, erzählt Meike Kordfelder und meint damit die große Scheune, die neben der Weide liegt und die sich die Alpakas mit Schafen teilen. Die Ruhe, die die friedlichen Tiere ausstrahlen, die grüne Wiese unter ihren Füßen, die viele Natur drumherum, die sanften Bewegungen der einzelnen Übungen – Meike Kordfelder ist in solchen Momenten ganz eins mit sich. Diese Erfahrung möchte die Mülheimerin an ihre Teilnehmenden weitergeben, denn für sie ist Yoga mit Alpakas einfach die ideale Kombination.
Mitmachen beim Alpaka-Yoga
Die Teilnahme an der Yoga-Einheit auf der Alpaka-Wiese am Hof Gatzweiler an der Eststraße 98 in Essen-Haarzopf kosten 35 Euro pro Person. Sie umfassen 90 Minuten Yoga und 30 Minuten Einweisung und Ausklang inmitten der Alpakas. Yogamatten und Getränke müssen die Teilnehmenden mitbringen. Kontakt: info@alpakamomente.de
An folgenden Terminen bietet Meike Kordfelder Yoga mit den Alpakas an, bei denen auch noch Plätze verfügbar sind: 16. August um 18 Uhr, 30. August um 18.30 Uhr, 6. September um 18 Uhr, 13. September um 18 Uhr, 19. September um 18 Uhr und am 27. September um 17.30 Uhr. Kontakt zu der Mülheimer Yoga-Lehrerin und Personal-Trainerin: 0177/42 32 565, www.passion-for-life.de.