Hattingen. Strahlkraft in die Region hat das neue Zentrum von Team Exercitia und „Leben aus der Mitte - Zen-Meditation“ in Hattingen. Angebote & Aktionen.

„Hier darf man einfach sein“, sagt Klaus Kleffner vom Team Exercitia über das neu eröffnete Meditationszentrum in Hattingen-Welper. Mit dem Team „Leben aus der Mitte - Zen-Meditation“ organisiert es hier Angebote nicht nur zum Entspannen für jeden Interessierten - gleich welchen Glaubens.

Meditation zum Kennenlernen ohne Anmeldung gibt es jeden Mittwochabend um 19 Uhr, wahlweise für eine oder eine halbe Stunde. Einsteigen ist auch um 19.30 Uhr möglich. „Einfach vorbeikommen und mitmachen“, wirbt Kleffner. An jedem ersten Mittwoch im Monat sorgt das Team Exercitia für die Möglichkeit zum Gespräch. Übrigens gibt es neben dem Meditationsraum auch einen Raum zum Gespräch unter vier Augen.

„Hier darf man einfach sein“: neues Meditationszentrum in Hattingen

Exerzitien, geistliche Begleitung, Meditation, Besinnung: Darum kümmert sich das Team Exercitia des Bistums Essen mit Sitz in Hattingen, das sich aber nicht nur an Christen - gleich welcher Konfession -, sondern ebenso an Ungläubige, Ausgetretene, Andersgläubige wendet. Kurz: an alle Suchenden. „Einfach mal alles sein lassen. Zwischen Schaffen und Konsumieren darf Stille sein und Leichtigkeit“: Das steht auf Visitenkarten, die das Team verteilt und die klar machen, was Menschen im neuen Meditationszentrum erwartet.

Programm Tag der offenen Tür

Zum Tag der offenen Tür im Meditationszentrum lädt das Team Exercitia mit dem Team Leben aus der Mitte – Zen-Kontemplation ein für Sonntag, 5. Mai, 11-18 Uhr, ins Meditationszentrum, St.-Josef-Straße 2, in Welper. Es gibt 20-Minuten-Schnupperangebote immer mit Kurzeinführung und Mitteilmöglichkeit.

Start ist mit einer Kurzführung um 11 Uhr, um 11.30 Uhr folgen Körperübungen aus dem Qi Gong, 12 Uhr Meditation Sitzen in der Stille, 12.30 Uhr Singen von Liedern aus dem Taizé, 13 Uhr Kurzführung, 13.30 Uhr Körperübungen/Sonnengebet, 14 Uhr Meditation, 14.30 bis 15.30 Uhr offener Meditationsraum in der Kirche, 15 Uhr Kurzführung in der Kirche, 15.30 Uhr Körperübungen, 16 Uhr Meditation mit Gehen in der Stille, 17 Uhr spirituelle Feier mit Klängen, Gesang, Stille, Gebet, Text und Besinnung.

Durchgehend gibt es Begegnung und Gespräch im großen Gruppenraum, einen Schriftenstand, Verpflegung.

Eine Anmeldung ist erwünscht unter: team.exercitia@bistum-essen.de. Info: www.teamexercitia.de

Auch das Spirit-Team mischt mit im Meditationszentrum: Das Team begleitet Mitarbeitende aus pastoralen Berufsgruppen im Bistum spirituell.

Oase-Abende zählen ebenfalls zu den Angeboten. Sie laufen monatlich und sind eine Mischung aus Impulsen und Schweigezeiten. Sie bauen nicht aufeinander auf, jeder kann sich anmelden. „Es muss nur die Bereitschaft da sein, sich sich selbst zu widmen“, sagt Klaus Kleffner., Leiter des Teams Exercitia und Spiritual des Bistums Essen. Johannes Lieder, Exerzitien- und Meditationsleiter, geistlicher Begleiter und Pastoralreferent, ergänzt: „Stille ist uns Gold wert.“

Neuer, großer Meditationsraum in Hattingen-Welper

Der große, neue Meditationsraum mit Fußbodenheizung an der St.-Josef-Straße 2 in Welper ist mit Sisalteppich ausgelegt. Die Wände sind farblich passend abgetönt, verschiedene Beleuchtungsszenarien sind möglich. In einer Ecke steht ein japanischer Tempelgong für Mediationen, durch neun Fenster strömt Licht. Auch Klangschalen setzt das Team ein. „Wir sind nicht aus der Welt, wir bleiben mit ihr in Verbindung“, sagt Kleffner. Ist ein Fenster geöffnet, dringen Verkehrsgeräusche von der Thingstraße herein. Und manchmal verschafft sich das fröhliche Leben in der Kita im Erdgeschoss Gehör. Die Welt hereinlassen - oder auch draußen lassen: Beides ist möglich.

Lesen Sie auch:

Meditieren kann übrigens jeder, wie er mag, nachdem er im Vorraum seine Schuhe ausgezogen hat: Auf dem Teppich sitzend, auf einem Sitzkissen, auf einem Stuhl, auf einem Bänkchen. Am Tag der offenen Tür am 5. Mai möchte das Team mit Meditation im Sitzen, im Gehen, mit Singen und Körperübungen Einblicke ins Angebotsspektrum geben.

Johannes Lieder: „Spirituelles Leben üben für die Zukunft unseres Planeten“

Per Beamer können in dem Raum Filme gezeigt oder zur Meditation geeignete Bilder an die Wand projiziert werden. Ansonsten ist er „frei von jeder Tagungstechnik“, so Kleffner. Lieder bietet schon einen Kursus für junge Erwachsene: „Love Earth“ heißt er. „Wir üben spirituelles Leben für die Zukunft unseres Planeten“, sagt Lieder. Von der Meditation zur Aktion kann der Kurs führen. „Die Grundhaltung ist die Liebeshaltung, es geht um Ernährung ebenso wie um den CO2-Fußabdruck und was gute Aktionen ohne Gewalt sein können.“ Denn: Es geht dem Team um Potenziale in jedem Menschen.

>>> Mehr Nachrichten aus Hattingen und Sprockhövel

„Innerlich heil, mitfühlend und kreativ handlungsfähig bleiben oder werden“ in einer Welt mit Krisen, Gewalt, Krieg: Dazu möchten das Team Exercitia und Team „Leben aus der Mitte - Zen-Meditation“ beitragen. Die Überzeugung ist, dass der Weg einer Liebe zu sich selbst „allen Mitgeschöpfen und dem gemeinsamen Ursprung, wie ihn alle spirituelle Weisheit lehrt, eine grundlegende Antwort auf die Fragen unserer Zeit sein“ kann, erklärt das Team Exercitia.

Kooperationen mit Einrichtungen und Anbietern im Stadtteil

+++ Sie wollen keine Nachrichten aus Hattingen verpassen? Dann können Sie hier unseren Newsletter abonnieren. Jeden Abend schicken wir Ihnen die Nachrichten aus der Stadt per Mail zu. +++

Mit dem Paul-Gerhardt-Haus, mit dem Küsterhaus und der Bürgergemeinde und anderen in Hattingen kooperiert das Team bereits, freut sich, dass es für die Angebote mit Catering Nicole Haack vom Wohnzimmer-Restaurant Weltkür in Welper gewinnen konnte.