Hilfe bei Tinnitus: „Größter Fehler, etwas dagegen zu tun“

Essen. Ob ein Piepen oder Rauschen: Tinnitusexperte Dr. Uso Walter bekommt zehn neue Patienten pro Tag. Eine Pille helfe jedoch dagegen nicht.

Ob eine Verspannung im Kiefer, Stress im Alltag, zu laute Discomusik oder zu laute Explosionen von Silvesterraketen: Prof. Dr. David Matusiewcz weiß, dass ein Tinnitus gleich mehrere Auslöser haben kann. „Bei dem Einen piept es, bei dem Anderen rauscht es. Es sind Körpergeräusche, die man plötzlich hört, die andere nicht hören“, sagt der Gesundheitsexperte in der neuen Folge des WAZ-Podcasts „Tech Your Health“. Doch wie können diese Geräusche wieder verschwinden?

„Patienten wollen eine Pille haben, damit alles gut wird. Das funktioniert bei Tinnitus nicht“, sagt Dr. Uso Walter, HNO-Arzt und Tinnitusspezialist, im Podcast. Er geht sogar noch einen Schritt weiter: „Der größte Fehler, den man machen kann, ist, tatsächlich zu versuchen, was gegen den Tinnitus zu tun.“ Im Podcast beschreibt Wagner unsere regulären Körpergeräusche: „Die Blutgefäße rauschen, das Schlucken knackt, die Trompete knackt, das Atmen rasselt, das Herz schlägt.“ Normalerweise filtere unsere Hörverarbeitung diese Geräusche weg. „Insofern ist Tinnitus immer ein Filterproblem und in der Regel gar kein Ohrproblem“, sagt Walter. Je mehr man das Geräusch wichtig nehme, „desto eher lässt die Verarbeitung das Geräusch auch durch“.

Tinnitus: Was kann dagegen helfen?

Bei einem chronischen Tinnitus sei das Therapieziel daher nicht, dass das Geräusch verschwinde, beschreibt Dr. Uso Walter in der aktuellen Podcastfolge. Das Ziel sei, dass Patientinnen und Patienten das entsprechende Geräusch nicht mehr wichtig nehmen. Wie kann das gelingen? Im Podcast beschreibt Wagner drei grundsätzliche Therapieprinzipien: ablenken, loslassen und negative Emotionen rausnehmen. Die Erklärung dazu und welche digitalen Tools als Hilfestellung genutzt werden können, hören Sie in der aktuellen Folge. Die können Sie direkt hier im Player abspielen:

WAZ-Podcast „Tech Your Health“: Jetzt kostenlos folgen

In unserem Podcast „Tech Your Health“ spricht Moderatorin Stefanie Hain mit den Gesundheitsexperten Prof. Dr. Jochen Werner, Ärztlicher Direktor der Uniklinik Essen, und Prof. Dr. David Matusiewicz, Dekan und Institutsdirektor für den Bereich Gesundheit und Soziales an der FOM Hochschule. Werner und Matusiewicz treten seit Jahren für das Thema Digitalisierung im Gesundheitswesen ein. Im Herbst haben sie ein gemeinsames Buch herausgebracht. In jeder Folge ist außerdem ein Facharzt oder Spezialist dabei, mit dem das Trio spricht.

Die gesamte Podcastfolge mit allen Tipps können Sie hier im Webplayer in diesem Artikel hören. Den Podcast „Tech Your Health“ gibt es außerdem überall da, wo es Podcasts gibt, zum Beispiel bei Spotify, Apple Podcasts, YouTube oder Deezer folgen. Dort können Sie ab sofort alle sechs Folgen unserer Podcast-Staffel hören. Bei Fragen oder Feedback schreiben Sie uns gerne eine Mail an podcast.nrw@funkemedien.de.