Essen. Erfinde dich neu – das ist das Motto des Essener Frauen-Gesundheitstages am Mittwoch, 3. August. Was die Gäste auf Schloss Borbeck erwartet.
Es ist ein Tag, den man mit der besten Freundin verbringt, mit der Mutter oder gleich im Grüppchen: Längst hat sich der Frauen-Gesundheitstag als Angebot etabliert, das Information mit Wohlfühlen verwebt – in ausgesucht schöner Umgebung. Nach zwei Jahren Pause ist das in diesem Jahr das Schloss Borbeck samt Schlosspark, mit Vorträgen und Seminaren drinnen und einer Info-Wiese mit vielen Ständen draußen. Die Veranstalterinnen hoffen, dass wieder mehr als 1000 Frauen dabei sind.
Frauen-Gesundheitstag diesmal auf Schloss Borbeck in Essen
Noch erlebe man bei größeren Veranstaltungen eine gewisse Zurückhaltung, doch es spiele sich ja viel an der frischen Luft ab, „und bisher hatten wir immer Glück mit dem Wetter“, sagt Anja Steinhoff, Projektleiterin des Frauen-Gesundheitstages der Contilia. Drinnen empfehle man, Maske zu tragen, freiwillig – sofern die Coronaschutzverordnung bis Anfang August nicht wieder verschärft werde.
Corona kann auch der Frauen-Gesundheitstag nicht ausblenden, hier aber sollen die Frauen den Blick nach vorne richten, darum hat man das Motto „(Er-)finde dich neu!“ gewählt. „Diese Zeit hat vieles verändert: Wie also hat sie uns verändert, was wollen wir anders machen, neu entdecken?“, das seien, sagt Steinhoff, Fragen, auf die es beim Gesundheitstag Antworten gebe.
Im Ruhestand entdecken viele Frauen das Ehrenamt
Da werde etwa ehrenamtliches Engagement in großer Vielfalt gezeigt, verspricht Janina Krüger, Geschäftsführerin der Ehrenamt-Agentur Essen. „Für uns ist der Tag die wichtigste Veranstaltung im Jahr.“ Wenn Frauen in Ruhestand gehen, hätten sie meist eine Agenda von Reisen bis Enkel, das Ehrenamt stehe erst an fünfter Stelle ihrer Liste. „Aber nach einem Jahr ohne Beruf wollen viele wieder etwas Sinnvolles tun.“ Was das sein könnte, erfahren sie beim Gesundheitstag.
Selbstredend gibt es auch medizinische Vorträge von „Frauen und Schlaganfall“ über „Gesundheit in den Wechseljahren“ bis „Diabetes – eine Familienangelegenheit“. Ergänzt wird das Programm durch die Partner: Das sind neben der Ehrenamt-Agentur der Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie an der Uni (VGSU) und die Selbsthilfeberatung Wiese. „Wir haben hier einen breiten Gesundheitsbegriff, der auch die seelische Gesundheit umfasst“, sagt Gabriele Becker von der Wiese. Depression sei in der Selbsthilfe Thema Nummer eins, noch verschärft durch die Pandemie. Während dieser habe man auch in den Sucht-Gruppen vermehrt Rückfälle verzeichnet. „Auch weil viele Treffen ausfallen mussten.“
Für Gabriele Becker ist der Gesundheitstag ein gutes Format, um Interessierte anzusprechen: „Der Begriff Selbsthilfegruppe hat immer noch etwas Stigmatisierendes, es gibt Barrieren. Hier geht man locker an den Ständen vorbei, sieht Gesichter, die trotz schwerer Themen Freude ausstrahlen. Da spricht man leichter jemanden an.“
„Wer einmal da war, kommt wieder“
Bummeln, schauen, mitmachen, das gelte auch für die Bewegungseinheiten. Die sind von 45 auf 20 Minuten verkürzt worden: Schnupperangebote, nichts Schweißtreibendes. Da gehe es auch um Klangschalen, Atemschöpfen und Naturerfahrung, sagt Petra Brodeßer vom VGSU. Allein der beliebte Erlebnistanz soll eine Stunde dauern, eine Stunde „Lebensfreude durch Tanz“.
Aktuelle Krisen wie den Ukraine-Krieg blende man bei all dem nicht aus, im Gegenteil: Krieg ist Thema einer Lesung, und ukrainische Frauen werden mit einem eigenen Flyer angesprochen. Um die neuen Zielgruppen müssen die Veranstalterinnen werben, für die anderen gelte: „Wer einmal beim Gesundheitstag war, kommt wieder.“
Der Frauen-Gesundheitstag der Contilia fand im Jahr 2020 coronabedingt digital statt und fiel 2021 aus. In diesem Jahr findet er unter dem Motto „(Er-)finde dich neu!“ am Mittwoch, 3. August, ab 9.30 Uhr auf Schloss Borbeck, Schloßstraße 101 statt. Die Veranstaltung ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht nötig.
Die Flyer liegen in den Apotheken in Essen und in einigen Nachbarstädten aus. Sie enthalten einen QR-Code, über den das gesamte Programm abgerufen werden kann. Es enthält über den Tag verteilt 60 Einzelpunkte – die im Schloss Borbeck oder im Park zu finden sind. Der Tag klingt um 17.15 Uhr mit einem Gottesdienst aus.
Weitere Informationen auf: www.contilia.de/leistungen/frauengesundheitstag.html