Oberhausen. . Zumba Open Air Event der Ruhrwerkstatt im Kaisergarten. Tanz-Fitness unter freiem Himmel. Redaktionsmitarbeiterin Maxi Overfeld startete den Selbsttest und machte eine Stunde mit.

Ein wenig blöd komme ich mir schon vor, ganz alleine mit meiner roten Sporthose im Gepäck spaziere ich auf die Open Airea Anlage im Kaisergarten, gleich muss ich bestimmt mit dem Hintern wackeln. Obwohl es noch vor wenigen Stunde wie aus Eimern gegossen hat, hat sich die Luft schon wieder aufgeheizt, nur ein paar Pfützen erinnern noch ans mittägliche Gewitter.

Da stehe ich also, mitten auf dem grauen Streethockeyplatz und warte darauf, dass es los geht. Um mich herum rund 100 Frauen, gerade mal zwei Männer haben sich auf den Platz verirrt. Zum ersten Mal probiere ich Zumba aus, um genau zu sein Open Air Zumba Fitness, eine Mischung aus Aerobic und Tanz und heute ausnahmsweise mal unter freiem Himmel, dazu hatte nämlich das Bildungswerk Ruhrwerkstatt geladen.

Teilnehmer aller Altersklassen

Unsportlich wie ich bin, nehme ich mir vor, mindestens zehn Minuten durchzuhalten, soll ja so anstrengend sein, hatte ich gehört. Auch Zumba-Trainerin Sabine Knapp freut sich schon auf meine ersten Verrenkungen. „Die meisten Anfänger machen mit und sind plötzlich ganz verwundert, dass schon eine Stunde rum ist“ – wer’s glaubt... Auch das Open Air Event sei für Anfänger geeignet, für Groß und Klein, Jung und Alt. Auf dem großen Platz tummeln sich tatsächlich Menschen aller Altersklassen.

Dann klingen plötzlich lateinamerikanische Rhythmen durch die Lautsprecher, die typische Musik zum modernen Tanz-Konzept. Die Zumba Trainer Sarah, Haike, Maren und Sabine auf der Bühne stellen sich auf, Instruktor Nadine tritt nach vorne. Rechts und links vom Gelände versammeln sich die ersten Schaulustigen, vorwiegend männlich, der ein oder andere zückt seine Kamera.

Ich fühle mich ein bisschen wie auf dem Präsentierteller. Und gleich muss ich auch noch meine Hüften kreisen lassen, die Tänze Salsa, Merengue und Samba gehören nämlich zum Repertoire der Tanzfitness.

Verschiedene Schrittkombinationen wechseln sich ab

Noch bevor es richtig los geht, bilden sich schon die ersten Schweißperlen auf meiner Stirn, ich stehe in der prallen Sonne. Na das kann ja was geben. Instruktor Nadine gibt die Tanzschritte vor, alle anderen machen nach. Erst einmal heißt es auf der Stelle stehen und mit dem Po wackeln. Wusste ich’s doch. Kann ich, habe ich schon mal gemacht.

Doch dann geht's los. Beine spreizen, Hände zu Fäusten geballt vors Gesicht, der Oberkörper wippt schnell von rechts nach links. Keine zehn Sekunden und der Schritt wird gewechselt. Zwei Schritte nach rechts, den rechten Arm nach außen, den linken über dem Kopf. Dann alles noch mal zur anderen Seite.

Verschiedene Schrittkombinationen wechseln sich ab, nach vorne laufen, wieder nach hinten, zur Seite und mal im Kreis herum. Auch die Arme bleiben ständig in Bewegung, nach oben, zur Seite und auch mal auf den Boden. Zum Verschnaufen komme ich ganze zwei Sekunden zwischen den Liedern.

Weiteres Event steigt am 24. August

Mehr brauche ich aber auch nicht, schnell zur Wasserflasche, dann aber nichts wie zurück auf die Tanzfläche. Mein knallroter Kopf lässt zwar nicht lange auf sich warten, aber die Anstrengung ist angenehm, mehr noch, es macht richtig Spaß. Mit der Koordination von Armen und Beinen hapert’s dann und wann, aber mit ein wenig Übung würde ich das sicher in den Griff bekommen.

Und ich muss Instruktor Sabine Recht geben. Als ich auf die Uhr gucke, kann ich’s kaum glauben, plötzlich ist eine Stunde um. Teilnehmerin Stephanie Lelleck (28) bringt es auf den Punkt: „Die Musik ist klasse, man bekommt sofort gute Laune und man hat auch noch was für seinen Körper getan.“ Ein weiteres Zumba Open Air Event steigt am 24. August (16 bis 18 Uhr). Info und Anmeldung unter www.bildungswerk-ruhrwerkstatt.de (Kursnummer 804 / 805) oder unter 8575640.