Bonn. Endlich ist der Frühling da. Doch mit den ersten Sonnenstrahlen des Jahres beginnt auch die Zeit, seine Haut davor zu schützen. Gerade nach dem langen Winter ist die Haut empfindlich. Wer nun ein Sonnenbad nehmen will, sollte sich schützen - und auf keinen Fall im Solarium “vorbräunen“.

Die Haut sollte langsam an die Frühlingssonne gewöhnt werden. Denn nach dem Winter ist sie besonders empfindlich und kann ungeschützt deshalb schnell verbrennen. Sonnenbrände führen zu einer schnelleren Hautalterung und steigern das Hautkrebsrisiko. Darauf weist die Deutsche Krebshilfe in Bonn hin. Alle unbedeckten Hautstellen werden daher möglichst mit einem Sonnenschutzmittel mit mindestens Lichtschutzfaktor 20 eingecremt. Es sollte vor den UV-A- und UV-B-Strahlen der Sonne schützen. Auch die Sonnenbrille sollte diese Strahlung abhalten.

Noch besser ist der Aufenthalt im Schatten und schützende Kleidung, zu der auch eine Kopfbedeckung und den Fußrücken bedeckende Schuhe gehören. Die Krebshilfe rät davon ab, sich auf der Sonnenbank vorzubräunen. Deren Strahlung sei so hoch wie die der Sonne mittags am Äquator. Das schade der Haut und steigere das Krebsrisiko. (dpa)

Endlich Frühling in NRW!

Endlich Frühling! Wer kann, genießt die ersten Sonnenstrahlen am Montag draußen. Am Düsseldorfer Rheinufer,...
Endlich Frühling! Wer kann, genießt die ersten Sonnenstrahlen am Montag draußen. Am Düsseldorfer Rheinufer,... © Lars Heidrich / WAZ FotoPool
... in der Castrop-Rauxeler Innenstadt...
... in der Castrop-Rauxeler Innenstadt... © Klaus Pollkläsener/WAZ FotoPool
... und in der Essener Fußgängerzone genossen die Menschen...
... und in der Essener Fußgängerzone genossen die Menschen... © Matthias Graben / WAZ FotoPool
... das schöne Wetter. Angela und Vladimir trinken Cocktail und Kaffee,...
... das schöne Wetter. Angela und Vladimir trinken Cocktail und Kaffee,... © Matthias Graben/WAZ FotoPool
... Feray (re.) und Hakan Baltaci ebenfalls.
... Feray (re.) und Hakan Baltaci ebenfalls. © Matthias Graben/WAZ FotoPool
Jill Kazubski und Angelina Sonntag haben sich in Henrichenburg ein sonniges Plätzchen gesucht.
Jill Kazubski und Angelina Sonntag haben sich in Henrichenburg ein sonniges Plätzchen gesucht. © Klaus Pollkläsener/WAZ FotoPool
Noch hängen diese Flip Flops in Neukirchen-Vluyn in NRW zum Trocknen in der Sonne. Bald könnten sie zum Einsatz kommen. Denn die Sonne ...
Noch hängen diese Flip Flops in Neukirchen-Vluyn in NRW zum Trocknen in der Sonne. Bald könnten sie zum Einsatz kommen. Denn die Sonne ... © dpa
... zeigt sich endlich wieder. Und sofort holen die Menschen ihr Fahrrad raus (wie hier am Rheinufer in Düsseldorf), die ...
... zeigt sich endlich wieder. Und sofort holen die Menschen ihr Fahrrad raus (wie hier am Rheinufer in Düsseldorf), die ... © dpa
... Bauern schmeißen den Traktor an und pflügen die Felder - wie hier im nordrhein-westfälischen Gohr.
... Bauern schmeißen den Traktor an und pflügen die Felder - wie hier im nordrhein-westfälischen Gohr. © dpa
Wer in Föhr ist, konnte am 4. März einen schönen Strandspaziergang machen.
Wer in Föhr ist, konnte am 4. März einen schönen Strandspaziergang machen. © dpa
Blumen fangen an zu blühen - und ihre Schatten zu werfen.
Blumen fangen an zu blühen - und ihre Schatten zu werfen. © dpa
Vor allem die blühenden Krokusse wecken Frühlingsgefühle - ob auf Föhr oder ...
Vor allem die blühenden Krokusse wecken Frühlingsgefühle - ob auf Föhr oder ... © dpa
... in Düsseldorf. Nach langen Monaten der Tristesse sehnen sich die Menschen ...
... in Düsseldorf. Nach langen Monaten der Tristesse sehnen sich die Menschen ... © dpa
... nach einem Sonnenbad (wie hier am 3. März in Freiburg) und ...
... nach einem Sonnenbad (wie hier am 3. März in Freiburg) und ... © dpa
... einem Ende des Schnees. Wobei er so angeleuchtet wie auf dem Brocken gleich viel besser aussieht.
... einem Ende des Schnees. Wobei er so angeleuchtet wie auf dem Brocken gleich viel besser aussieht. © dpa
Der Sonnenschein hatte sich bereits ein paar Tage lang angekündigt.
Der Sonnenschein hatte sich bereits ein paar Tage lang angekündigt. © dpa
Mischlingshund Tito schnuppert am 26. Februar 2013 auf einer Wiese am Rheinufer in Düsseldorf an den ersten Krokusblüten.
Mischlingshund Tito schnuppert am 26. Februar 2013 auf einer Wiese am Rheinufer in Düsseldorf an den ersten Krokusblüten. © dpa
Krokusse in einem Vorgarten in Brandenburg.
Krokusse in einem Vorgarten in Brandenburg. © dpa
Ein mit bunten Plastikostereiern geschmückter Baum in Garmisch-Partenkirchen.
Ein mit bunten Plastikostereiern geschmückter Baum in Garmisch-Partenkirchen. © dpa
Luftsprünge über einem letzten Schneehaufen vollführt Hadi aus Dänemark am 28. Februar 2013 während eines Aufenthaltes seiner Reisegruppe vor dem Reichstagsgebäude in Berlin.
Luftsprünge über einem letzten Schneehaufen vollführt Hadi aus Dänemark am 28. Februar 2013 während eines Aufenthaltes seiner Reisegruppe vor dem Reichstagsgebäude in Berlin. © dpa
Frühblüher in München.
Frühblüher in München. © dpa
Krokusse in Düsseldorf.
Krokusse in Düsseldorf. © dpa
Lichtblick zwischen den trüben Tagen. Sonnenuntergang in Hamburg am 27. Februar.
Lichtblick zwischen den trüben Tagen. Sonnenuntergang in Hamburg am 27. Februar. © dpa
Möwen an der Alster in Hamburg am 27. Februar.
Möwen an der Alster in Hamburg am 27. Februar. © dpa
Sonnenaufgang an einem See in Schleswig-Holstein.
Sonnenaufgang an einem See in Schleswig-Holstein. © dpa
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