Ahrensburg. Einige Arzneien sind unverzichtbar, andere hängen vom Gesundheitszustand und Reiseziel ab. Krankenkasse gibt Überblick.

Die Sommerferien haben gerade begonnen, im Kreis Stormarn freuen sich Zehntausende Paare und Familien auf den Urlaub. Doch nicht immer bleiben alle Reisenden gesund. Krank im Urlaub – das wünscht sich wirklich niemand. Noch schlimmer ist es, wenn der Krankheitsfall nicht vorbereitet ist. Deshalb weist die AOK NordWest, deren Stormarner Kundencenter in der Ahrensburger Innenstadt liegt, darauf hin, dass eine gut sortierte Reiseapotheke unverzichtbar ist.

Darin sollten alle Medikamente enthalten sein, die auch sonst regelmäßig eingenommen werden und die in der Hausapotheke zu finden sind. Der weitere Inhalt richtet sich nach dem jeweiligen Ziel und dem persönlichen Gesundheitszustand der Reisenden. „Für chronisch kranke Reisende, die regelmäßig Medikamente einnehmen müssen, ist eine gute Reisevorbereitung besonders wichtig“, sagt AOK-Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch. „So sollte bereits vor Reiseantritt sichergestellt sein, dass die benötigten Arzneimittel auch in ausreichender Menge vorrätig sind.“

Durchfall-Medikamente sollten immer griffbereit sein

Eine Bergwanderung in Norwegen, Schnorcheln im Roten Meer oder eine Radtour entlang der Mosel erfordert eine andere Zusammenstellung der Reiseapotheke als eine Fernreise nach Afrika, Thailand oder Mexiko. Bei exotischeren Zielen stehen laut AOK Medikamente gegen eine der häufigsten Reisekrankheiten schlechthin ganz oben auf der Liste: gegen den Reisedurchfall. Hilfreich für unterwegs ist auch ein Desinfektionsmittel für die Hände – am besten jederzeit griffbereit.

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Reisende aus dem Kreis Stormarn sollten jetzt daran denken: Eine gut ausgestattete Reiseapotheke ist im Krankheitsfall wichtig für die Versorgung vor Ort.  © AOK/Colourbox | AOK/Colourbox

Auch Schmerz- und Fiebermittel sollten immer dabei sein. Bei Reisen in Malariagebiete wie Länder Afrikas, Asiens und Lateinamerikas gehören die entsprechenden Medikamente ins Gepäck. Ist Reiseübelkeit ein Thema, sollte ein Mittel dagegen griffbereit sein und frühzeitig eingenommen werden. Flugreisende sollten bei Bedarf befeuchtende Augentropfen und Nasenspray gegen die Trockenheit im Handgepäck mit sich führen.

Gel stillt den Juckreiz bei Insektenstichen

Wenn es in die Sonne geht, ist neben einer ausreichenden Menge Sonnenschutzmittel je nach Hauttyp auch eine kühlende Salbe gegen Sonnenbrand ein wichtiger Reisebegleiter. Insektenschutzmittel und juckreizstillendes Gel gegen Insektenstiche haben sich ebenfalls bewährt.

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Wer sich viel in der freien Natur aufhält, sollte sich über Zecken-Risikogebiete informieren und vorsichtshalber eine Zeckenzange oder -karte einpacken. Vorsichtig und rechtzeitig entfernt, ist eine Infektion mit den gefährlichen Erregern, die von den Zecken übertragen werden, unwahrscheinlicher. Ergänzt wird die Reiseapotheke durch Verbandmaterial wie Schere, sterile Kompressen, Mullbinden, Pflaster, Einmalhandschuhe sowie Wund- und Heilsalben.

Für ferne Länder sind meist Impfungen empfehlenswert

Grundsätzlich ist zu beachten, dass die meisten Medikamente unter 25 Grad Celsius gelagert werden sollen. Insbesondere Arzneimittel, die im Kühlschrank aufzubewahren sind, wie beispielsweise Insuline, erfordern auf Reisen besondere Vorbereitungen. Der gesamte Inhalt der Reiseapotheke sollte regelmäßig auf das Verfallsdatum hin überprüft werden.

Wer in fernen Ländern Urlaub machen möchte, sollte sich über die von der Ständigen Impfkommission am Robert-Koch-Institut empfohlenen Reiseschutzimpfungen für das jeweilige Urlaubsland informieren. Die Impfungen schützen vor gefährlichen Krankheiten wie zum Beispiel Cholera, FSME, Malaria (Tablettenprophylaxe), Tollwut, Gelbfieber oder Hepatitis A/B. Reiseimpfungen gehören jedoch nicht zum Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenkassen.

Mehr Infos rund um Reisen und Medizin gibt es im Internet unter www.aok.de/nw in der Rubrik „Gesundheitsmagazin“ unter dem Thema „Reisen“. Dort kann auch eine Checkliste zum Abhaken heruntergeladen werden. In der Rubrik „Medizin & Versorgung“ stehen außerdem Faktenboxen mit wissenschaftlich fundierten Informationen zu vielen Gesundheitsthemen wie Impfungen, Nahrungsergänzungsmittel und der Reiseapotheke fürs Kind.