Leo Arnold: Silvesterlauf als Start für noch mehr als 2023?

Soest/Sundern. Beim Silvesterlauf nach Soest wird Leo Arnold über 15 Kilometer starker Vierter. Der Triathlon-Profi aus Sundern hat hohe Ziele.

Es war diese für alle Sportler undankbare Platzierung, auf die Leo Arnold im Zuge seiner Analyse seiner zweiten Teilnahme am legendären Silvesterlauf von Werl nach Soest natürlich zuerst einging. „Vierter zu werden und knapp am Podium vorbei zu laufen, ist immer etwas unglücklich. Aber grundsätzlich bin ich damit durchaus zufrieden, da vor allem der Erste und Zweite ziemlich weit weg waren“, sagte der Triathlet des SC Hagen-Wildewiese. Der Profi aus dem Sauerland möchte nach dem besonderen Jahresabschluss nun in ein neues sportliches Jahr starten, das ihm im Idealfall noch mehr liefert als sein ohnehin famoses Jahr 2023.

„Ein heimischer Lauf“

In 47:09 Minuten hatte Leo Arnold die Ziellinie am Soester Marktplatz überquert und damit hinter Sieger Tim Wagner (Bunert Wuppertal, 45:35 Minuten), dem kurzfristig nachgemeldeten Australier Sam Blake (Eintracht Frankfurt, 46:02 Min.) und Manuel Kruse (Running Crew Münster, 46:43 Min.) Rang vier belegt.

Schäperklaus: „Aus Fehlern lernt man“

In 56:32 Minuten belegte die Neheimerin Sarah Schäperklaus (MC Menden) als beste HSK-Läuferin Rang sieben der Frauenwertung beim Silvesterlauf Werl-Soest. „Die Zeit ist ganz okay. Im Jahr zuvor wäre ich auf jeden Fall mega-zufrieden damit gewesen. Aber dieses Mal war ich eigentlich deutlicher weiter und hätte eigentlich deutlich schneller laufen müssen beziehunsgweise können“, sagte Schäperklaus. „Aber irgendwie war ich platt. Ich muss auf jeden Fall mehr auf meine Energieversorgung achten. Einige Tage vorm Silvesterlauf habe ich meinen Kohlenhydratspeicher leider komplett leer gelaufen. Na ja - aus Fehlern lernt man“, ergänzte sie.

2024 möchte Schäperklaus die Norm für die „richtigen“ deutschen Meisterschaften im Sommer in Braunschweig über 5000 Meter schaffen. „Bis dahin stehen noch viele kleinere Wettkämpfe sowie ein Trainingslager an. Das Wichtigste ist aber, gesund und verletzungsfrei bleiben sowie vor allem nicht den Spaß am Sport zu verlieren“, sagte sie.

„Das passte ganz gut, auch zu meinem Training“, sagte der Profi, der das spezielle Flair genoss: „Der Silvesterlauf ist für mich ja mehr oder weniger ein heimischer Lauf. Viele Freunde, Bekannte und die Familie waren am Streckenrand. Das ist cool, dass sie alle dabei waren.“ Auch den Tag in der Gruppe des SC Hagen-Wildewiese habe er sehr genossen: „Mit meinem Heimatverein am Start zu stehen, ist sehr cool.“ Bei seinem zweiten Start von Werl nach Soest steigerte sich der Triathlet gleich mal um mehr als drei Minuten (von 50:15 auf 47:09 Min.) und um zehn Plätze.