Gevelsberg. Christian Erlemeyer aus Gevelsberg hat 100 Kilogramm abgenommen. So möchte der 35-Jährige jetzt auch anderen helfen, ihr Leben zu ändern.
Mit der Motivation ist das manchmal so eine Sache. Der eine kann sich problemlos aufraffen und Dinge anpacken. Dem anderen fällt das schwer – natürlich immer abhängig von der Sache, um die es geht. Ein bisschen Sport machen, funktioniert wohl einfacher, als ein ganzes Leben umzukrempeln. Doch egal, was es ist: Entscheidend kann oft ein Anstoß von außen sein.
Genau diesen möchte Christian Erlemeyer aus Silschede anderen Menschen geben. Er weiß, was es bedeutet, sich selbst anzutreiben. Der 35-Jährige hat es geschafft, innerhalb weniger Jahre 100 Kilo abzunehmen und reduzierte sein Gewicht von 220 auf zeitweise 120 Kilogramm. Jetzt möchte er als Motivationsredner durchstarten.
Übergewicht seit Kindheit
„Ich wollte für mich etwas verändern, damit ich eine bessere Zukunftsperspektive habe“, bringt Erlemeyer es auf den Punkt. „So wäre ich nicht alt geworden.“ Übergewicht begleitet ihn seit seiner Kindheit. „Ich war Stressesser und bin es auch heute noch“, verrät der Familienvater. Dabei hing Stress für ihn häufig mit beruflichen Dingen zusammen. Erlemeyer ist gelernter Einzelhandelskaufmann, arbeitet später aber als Detektiv für Privat- und Wirtschaftsdelikte.
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Trotz seines noch jungen Alters übernimmt er schnell eine leitende Position in dem Unternehmen. Die Detektei gerät aber in finanzielle Schieflage und muss Insolvenz anmelden. Christian Erlemeyer wird arbeitslos, ein entscheidender Wendepunkt in seinem Leben. Mittlerweile wiegt er 220 Kilogramm bei 1,85 Meter Körpergröße – für ihn nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern vor allem ein gesundheitliches.
Der damals 28-Jährige fängt an, weniger zu essen, probiert Weight Watchers aus, geht in Selbsthilfegruppen, sogar eine Suchtberatung besucht er. Nichts hilft. Also entschließt Erlemeyer sich zu drastischeren Maßnahmen: Er will sich den Magen verkleinern lassen. 2014 ist es soweit. Durch die Operation schrumpft sein Magen von 1,6 Litern Volumen auf nur noch 100 Milliliter. Ein ziemlicher Eingriff. „Die ersten Tage nach der OP waren schrecklich“, erinnert er sich.
Lösungsansätze zeigen
Während sein Gewicht danach aber auf Talfahrt geht, geht es für ihn bergauf. Das Sättigungsgefühl setzt nun viel früher ein. Die Kilos verschwinden nach und nach. Ein Vierteljahr nach der OP hat er schon 40 Kilo verloren. Bereits da fasst er den Entschluss, auch anderen Menschen zu helfen. Er gründet eine Adipositas-Selbsthilfegruppe, hilft passend dazu in der Adipositas-Chirurgie am evangelischen Krankenhaus in Hagen-Haspe („Mops“). Erlemeyer ist auch der Gründer und bis heute Vorsitzende des Adipositas-Netzwerks NRW, das Betroffenen Kontakt zu verschiedenen Selbsthilfegruppen ermöglicht.
Kostenlose Vorträge
Christian Erlemeyer möchte seine Vorträge als Motivationsredner ehrenamtlich anbieten.Wer Interesse daran hat, egal ob Privatperson, Verein oder Unternehmen, kann sich gerne bei ihm melden.Erreichbar ist Erlemeyer via E-Mail an die Adresse: erlemeyerc@googlemail.comWeitere Informationen gibt es auch auf Facebook unter www.facebook.com/motivationsredner
Zwar wiegt der Silscheder heute wieder ein wenig mehr. Der nachhaltige Lebenswandel ist ihm aber gelungen. „Ich wiege immer noch 80 Kilo weniger als mein Startgewicht, bin glücklich und es geht mir gesundheitlich besser“, sagt Erlemeyer.
Eine Erfahrung, die er in Zukunft auch anderen ermöglichen möchte. Nicht nur denen, die unter Übergewicht leiden, sondern allen, die mit Problemen kämpfen und nicht weiterkommen. „Im Grunde geht es darum, dass festgefahrene Situationen aufgelöst werden sollen“, erklärt Erlemeyer, der schon in verschiedenen Selbsthilfegruppen, aber auch für private Firmen als Redner aktiv gewesen ist.
Kommunikation wichtig
Entscheidend ist für ihn dabei der Faktor Kommunikation. „Vor allem nonverbale Kommunikation wird in unserer Gesellschaft total vernachlässigt“, erklärt er. „Und wir gehen generell zu wenig aufeinander ein, egal ob unter Freunden, Partnern oder Arbeitskollegen.“
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Was kann jemand in seinem Leben verändern? Hilft es vielleicht, den Job zu wechseln? Muss derjenige einfach selbstbewusster werden? Das alles können Fragen sein, auf die Erlemeyer versuchen möchte, Antworten zu geben. Sein Ziel: Lösungsansätze zeigen. Präventiv, aber auch für die, die schon in einem Teufelskreis stecken und versuchen, ihn zu durchbrechen.