Mülheim. .
Früher gab es hier Kaffee und Kuchen, seit Anfang des Monats kann man an selber Stelle nun überflüssige Pfunde abtrainieren: In den einstigen Räumen des Café Schwager eröffnete „Fitness Konform“, ein Fitnessstudio mit physiotherapeutischer Begleitung.
Der Eingang wurde verlegt. Dort, wo es früher zu den Kalorienbomben ging, steht heute ein Fitnessgerät im Weg. Sonst ist die Raumaufteilung geblieben, doch an das Café Schwager erinnert kaum noch etwas. Weiße Wände, teils farbig angestrahlt, empfangen den Besucher und ein weißer Tresen, an dem statt ein Getränke ein Trainer steht, bereit, die sieben Cardio- und sieben Doppelgeräte für den Muskelaufbau zu erklären. Eine Tür weiter gibt es Massageliegen – früher war das die Küche. Weitere Räume folgen, mit weicherem Boden und Spiegel sind sie ausgestattet für Fitness-, Yoga- und Gesundheitskurse.
"Es ist immer ein Ansprechpartner da"
Als „hell und freundlich“ empfindet Geschäftsführerin Eva Gleba ihr Studio. Die „vielen Fenster“, die „gute Deckenhöhe“ und vor allem die Lage überzeugten sie, die rund 400 m² anzumieten. Mitten auf dem Ex-Kasernengelände liegen sie. Die Menschen in der Nachbarschaft will man ansprechen, ihnen vor Ort Trainingsraum bieten, doch natürlich kann jeder am William-Shakespeare-Ring 7 ins Schwitzen kommen. „Die Gegend ist sehr schön. Ich kann mir gut vorstellen, dass ich das ab Frühjahr für Outdoor-Kurse nutze“, sagt Eva Gleba und nennt einen „Präventionskurs Nordic Walking“ im Witthausbusch als eine Möglichkeit.
Prävention ist für die zertifizierte Trainerin, die mit ihrem Ehemann, einem Physiotherapeuten, in Bochum mit ähnlichem Konzept vertreten ist und dort Erfahrungen sammelte, ein wichtiges Stichwort. Deshalb sind alle Fitnessgeräte computergestützt. Per Pulsmesser werden die Sportler überwacht, um laut Eva Gleba „ein optimales und gesundes Training zu ermöglichen“. Ist die Herzfrequenz zu hoch, stoppt das Gerät. Ein fünfköpfiges Team, darunter ein Physiotherapeut, unterstützt sie. „Es ist immer ein Ansprechpartner da“, betont sie. Denn gerade durch dieses „persönliche und familiäre Training“ und die moderne Technik will sie ihr kleines Studio gegen größere Konkurrenz etablieren. „Wer kein anonymes Training möchte, kommt zu uns.“
Bei „Fitness Konform“ werden Jahres-Verträge angeboten, dieser kostet 49,90 € pro Monat. Wer sich zu zweit anmeldet, kann einen Partnervertrag zu je 39,90 € im Monat nutzen. Man kann auch nur Kurse besuchen, das kostet 29,90 € monatlich. 10er-Karten gibt’s für 89,90 €, 20-Minuten-Massagen für 20 €. Das Fitnessstudio ist montags bis samstags von 9 bis 21 Uhr geöffnet. Info:Tel. 698 25 750.
