Herne. Joggen geht immer – auch im Winter. Dann sind aber eine Beleuchtung und sicherer Tritt wichtig. Wo es die besten Laufstrecken in Herne gibt.
Egal welche Jahreszeit: In Herne gibt es unzählige Lauf-Routen. Viele sind auf verschiedenen Apps und Internetseiten zu sehen. Die Stadt Herne etwa bietet auf ihrer Internetseite ein Geoportal an, in dem die 19 besten Lauf- und Walkingstrecken in Herne und Umgebung zusammengefasst sind. In der Legende sind auch Aspekte wie Schwierigkeitsgrad, Steigung und Beleuchtung angegeben.
Wer als Anfänger beispielsweise auf der Suche nach einer beleuchteten Walking-Strecke ist, wird etwa in Holsterhausen fündig. Die „Zurbrüggen-Strecke“ – benannt nach dem Möbelzentrum – beginnt auf der Flottmann-Straße und führt auf sieben Kilometern durch Wohngebiete und Grüngürtel. Gelaufen wird auf Asphalt, aber auch auf Schotter und weicherem Boden, was die Rutschgefahr reduziert. Durch die Beleuchtung auf der Strecke kann diese Walking-Route auch im Winter gut gemeistert werden.
Wer als Anfänger beim Joggen durchstarten will, kann in Börnig die „Teutoburgia-Schleusen-Strecke“ laufen. Der Rundweg ist 6,6 Kilometer lang, und die Läufer erwartet eine maximale Steigung von sechs Prozent. Der Waldboden und der Schotter sorgen auch im Winter für einen stabilen Untergrund und durch die Beleuchtung, die es auf einem Stück gibt, kann man die Route auch am frühen Abend gut laufen.
+++ Nachrichten aus Herne – Lesen Sie auch: +++
- Herner tot in Zelle gefunden: Wie konnte das passieren?
- Vor 100 Jahren: Polizei erschießt acht Menschen in Wanne
- Vollsperrung der A 42 bei Herne: Wut über drohenden Kollaps
Auch für fortgeschrittene Läufer gibt es in Herne viele winterfeste Routen. Im Revierpark Gysenberg gibt es gleich mehrere Strecken, die für Jogger und Walker geeignet sind. Für Fortgeschrittene eignet sich etwa die blaue Gysenberg-Strecke. Start- und Zielpunkt ist die Sporthalle Gysenberg. Von dort aus beginnt der 9,5 Kilometer lange Weg mit einer maximalen Steigung von zwölf Prozent. Die Strecke zieht sich durch anliegende Wohngebiete und eine größtenteils beleuchtete Strecke durch den Park. Der Untergrund ist eine Mischung aus Asphalt und Waldboden, was gut gegen Rutschen hilft. Dadurch ist die Strecke auch bei Bodenfrost sicher.
Auf Apps wie beispielsweise Komoot kann man ebenfalls tolle Routen für die kalte Jahreszeit finden. Ein Highlight für Fortgeschrittene ist die Runde von Schloß Strünkede über den Recklinghauser Stadthafen. Der Rundweg beginnt am Bahnhof Schloß Strünkede und ist 13,3 Kilometer lang. Gelaufen wird größtenteils auf befestigten und beleuchteten Fußwegen durch Wohngebiete und am Kanal entlang. Neben dieser Route können Sportbegeisterte viele andere Routen auf Komoot finden.
Die Stadt Herne präsentiert Lauf- und Walkringstrecken auf https://www.herne.de/Kultur-und-Freizeit/Sport/Lauf-und-Walkingstrecken/. Auf Komoot gibt es die „10 besten Laufrunden in Herne“: https://www.komoot.de/guide/91091/laufstrecken-in-herne