Heiligenhaus. . Jonas Vogelsang ist täglich zwei Stunden unterwegs und schreibt darüber einen Blog. Auf seinen Touren in der Umgebung hat er 60 Kilo abgenommen.

Mit zügigen Schritten geht Jonas Vogelsang voraus, denn er hat ein festes Ziel vor Augen. Für den 29-jährigen Hobby-Wanderer ist sozusagen der Weg das Ziel. Jeden Tag legt der Krankenpfleger-Azubi circa 15 Kilometer zu Fuß in und um Heiligenhaus zurück. „Pro Tag laufe ich rund zwei Stunden“, sagt er stolz. Einfach so – weil es ihm Spaß macht und er die Bewegung an der frischen Luft mag.

Mit dem Laufen angefangen hat Vogelsang vor rund 13 Monaten allerdings aus einem anderen Grund. „Ich wollte abnehmen, habe meine Ernährung grundlegend umgestellt und schließlich mit dem Wandern begonnen.“ Auch im Fitnessstudio hat der 29-Jährige sich angemeldet. „Aber draußen gefällt es mir einfach besser. Und Wandern ist genauso kalorienfressend wie anderer Sport.“ Der Erfolg gibt dem jungen Mann recht: 60 Kilo hat er auf seinen Touren bereits abgenommen. Schon seit einiger Zeit geht es ihm nicht mehr ums Abnehmen, sondern um den Spaß am Laufen.

Sportliche Herausforderung

Die sportliche Herausforderung spiele dabei aber schon eine Rolle, sagt Vogelsang. „Ich versuche regelmäßig, mein Tempo zu steigern und mich zu verbessern.“ Deshalb ist Vogelsang täglich unterwegs, zumeist nach der Arbeit – und das bei jeder Witterung. „Als gebürtiger Hamburger kenne ich kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung.“ Besonders anspruchsvoll findet der gebürtige Flachländer die Höhenprofile im Niederbergischen. Häufig ist er beispielsweise auf dem Neanderlandsteig unterwegs.

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Seine Lieblingsstrecke in der Umgebung (mit rund 18 Kilometern Länge) führt Vogelsang von der Abtsküche über Hessenbleck nach Essen-Kettwig und über Isenbügel, Talburg, Wassermangel und über den Panoramaradweg wieder zurück. „Der Blick auf die Ruhr ist einfach faszinierend“, sagt er.

Auf seinen Wanderungen hat er immer einen Rucksack mit Proviant dabei, ebenso wie einen Regen-Poncho und – na klar – feste Wanderschuhe. „Manchmal laufe ich auch abseits der Wege und suche mir neue Strecken“, sagt der Wanderer. Selbstverständlich nur dort, wo das auch erlaubt ist.

Kuriose Begegnung in Marokko

Doch nicht nur in Deutschland geht Jonas Vogelsang gern auf Wanderschaft. Unter anderem war er schon in Schweden, plant demnächst einen Trip auf die Kanarischen Inseln. In Marokko hatte er seine bislang außergewöhnlichste Begegnung beim Wandern. „Neben mir lief bei sengender Hitze ein Mann in Regenkleidung. Damit hat er extra viel geschwitzt und er war dabei trotzdem noch schneller als ich.“

An Vogelsangs Traumziel ist es aber nicht warm, sondern vielmehr ziemlich kalt „Ich möchte gerne nochmal durch die Bergregionen Nepals wandern“, sagt er. Bis es soweit ist, hat er noch genug Zeit, täglich in den Hügeln des Neanderlands zu trainieren.

>>>WEITERE MITWANDERER WILLKOMMEN

• Jonas Vogelsang wandert nicht nur allein. „Auch meine Freundin oder meine Familie sind ab und zu dabei“, sagt er.
• Über Wandergefährten würde Jonas Vogelsang sich durchaus freuen. Wer mit ihm die Wanderwege der Umgebung erkunden möchte, kann sich bei ihm per E-Mail melden: wandern@jonasvogelsang.com
• Weitere Infos auf dem Blog: www.jonasvogelsang.com