Neueste Artikel zum Thema

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  Gesundheit

  Ruhig schlafen: Diese Ernährung hilft gegen Schnarchen

  Berlin. Gesunder Schlaf wird oft durch lautes Schnarchen gestört. So muss man die Ernährung umstellen, um den Partner nicht mehr zu wecken.

  Von Ferdinand Heimbach

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  Treuer Trabant

  Überraschende Fakten: Was wissen wir über den Mond?

  Berlin. Er ist immer da: der Mond. Der Erdbegleiter fasziniert Wissenschaft und Spirituelle gleichermaßen. Was wissen wir über den Trabanten?

  Von Sophie Herrmann

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  Mediziner ordnet ein

  Das passiert, wenn Sie jahrelang zu wenig schlafen

  Berlin. Soll man nach Tabelle schlafen? Ein Experte räumt mit gängigen Schlaf-Mythen auf und erklärt, wie viel Nachtruhe der Mensch braucht.

  Von Petra Koruhn

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  Gesundheit

  Mit dieser Atem-Technik können Sie besser einschlafen

  Berlin. Atmen spielt für unser Nervensystem eine wichtige Rolle. Ein Schlaf-Coach verrät, wie Sie mit der richtigen Technik zur Ruhe kommen.

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  Experten geben Ratschlag

  Im Schlaf den Mund zukleben: Das steckt hinter dem Trend

  Berlin. Mit einem Klebeband über dem Mund sollen Schlaf und die Gesundheit generell stark gefördert werden. Was ist von diesem Trend zu halten?

  Von Sebastian Kohler

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  Kommentar

  Bloß kein Stress! Schluss mit ständiger Selbstoptimierung

  Berlin. Egal ob Sport, Ernährung, Schlaf oder Achtsamkeit: Alles können wir verbessern. Aber es muss nicht immer schneller, höher, weiter sein.

  Von Anne-Kathrin Neuberg-Vural

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  Gesundheit

  Wer diese Gewohnheiten ändert, lebt über 20 Jahre länger

  Boston. Eine neue Studie hat untersucht, was uns länger leben lässt. Die Forscher waren überrascht, wie viel schon einzelne Faktoren ausmachen.

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  Hirnerkrankungen

  Hoher Kaffeekonsum steigert Risiko für bestimmte Krankheit

  Berlin. Wer viel Kaffee trinkt, riskiert mit steigendem Alter eine schwere Erkrankung. Forscher halten ein bestimmte Menge aber für vertretbar.

  Von Sophie Herrmann

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  Schlafforschung

  Panik im Schlaf: Was Experten beim Nachtschreck raten

  Berlin. Der Nachtschreck wirkt beunruhigend – egal ob bei Kindern oder Erwachsenen. Was im Hirn passiert und wie man sich verhalten sollte.

  Von Anne-Kathrin Neuberg-Vural

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  Brand

  Isseltrans versucht nach Brand Betrieb aufrecht zu halten

  Isselburg. Beim Brand bei Isseltrans in Isselburg wurden 2000 Quadratmeter Lagerfläche zerstört. Brandursache weiter unklar. Weiteres Vorgehen wird beraten.

  Von Sarah Eul

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  Todesfall

  Trauer um Emil Jula: Ex-MSV-Profi mit 40 Jahren gestorben

  Duisburg. Emil Jula ist tot. Der frühere Profi des MSV Duisburg starb am Samstagmorgen. Das bestätigte sein Heimatverein Universitatea Cluj.

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  GSC Moers

  Beim Grafschafter Schlittschuhclub Moers ist es zu ruhig

  Moers. Ums Eishockey beim Grafschafter Schlittschuhclub Moers ist es still geworden. Die Eiskunstlauf-Abteilung hingegen erfreut sich großem Zuspruch.

  Von Jürgen Schroers und Uwe Zak

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  Zeugen gesucht

  Wesel: Briefkasten-Explosion reißt Anwohner aus dem Schlaf

  Wesel. Ein Unbekannter sprengt in der Nacht zu Mittwoch den Briefkasten eines Mehrfamilienhauses. Dabei richtet er einigen Schaden an.

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  Kolumne

  Helau! Karneval im Autokino

  Düsseldorf. Die Trotzigkeit der Düsseldorfer Jecken stößt Kolumnist René Le Riche übel auf.

  Von René le Riche

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  Kriminalität

  Unbekannte sprengen Geldautomaten in Düsseldorf-Unterrath

  Düsseldorf. In der Nacht zu Donnerstag drangen Unbekannte in eine Bankfiliale in Unterrath ein. Polizei fahndet nach einem Trio und einem dunklen Audi.

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  Polizei

  Voerde: Unbekannte sprengen Geldautomat in Friedrichsfeld

  Voerde. Eine Explosion hat in der Nacht zu Dienstag Anwohner in Voerde-Friedrichsfeld aus dem Schlaf gerissen. Unbekannte sprengten einen Geldautomaten.

  Von dpa

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  Karneval

  Mehr als 40 Wagen rollen durch Veen

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  Karnevalssitzung

  Wesel: Bei Kolpings waren die Narren los

  Wesel. Jecke Tön in der Niederrheinhalle. Dort ging es mit straffem und abwechslungsreichem Programm der Kolpingfamilie so richtig närrisch zu.

  Von Gaby Eggert

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  Öffentlichkeitsfahndung

  Frauen mit Pistole überfallen – Polizei fahndet öffentlich

  Düsseldorf. Vier Frauen wurden in einer Düsseldorfer Wohnung überfallen und mit einer Pistole bedroht. Nun fahndet die Polizei öffentlich nach den Tätern.

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  Betrug

  Patienten beklaut: Dieb in Düsseldorfer Klinik aufgeflogen

  Düsseldorf. Die Polizei hat in Düsseldorf einen Betrüger festgenommen: Er soll mehrfach Erkrankungen vorgetäuscht und in Kliniken Patienten bestohlen haben.

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  Feuerwehr Kleve

  Gleich vier Einsätze für die Feuerwehr im Klever Krankenhaus

  Kleve. Die Klever Feuerwehr musste am Dienstag vier Mal ausrücken, weil die Brandmeldeanlage permanent anschlug.

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  Mundart

  In Neukirchen-Vluyn wird Grafschafter Platt gesprochen

  Neukirchen-Vluyn. Die Heimat- und Verkehrsvereine in Neukirchen und Vluyn laden zu einem lustigem Mundartnachmittag ein. Es sei schwierig, gute Stücke zu finden.

  Von Klara Helmes

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  Feuerwehr

  Mann lag nachts hilflos in seiner Wohnung in Bedburg-Hau

  Bedburg-Hau. Gegen Mitternacht stürzte ein Mann in seiner Wohnung an der Mühlenstraße in Bedburg-Hau. Er alarmierte erst gegen 6.20 Uhr den Rettungsdienst.

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  Kindertagesstätte

  Im November öffnet die Awo-Kindertagesstätte in Rees

  Rees. Aus drei Klassenräumen der ehemaligen Grundschule in Rees ist ein großzügiger Kindergarten geworden. Die Awo startet im November mit zehn Kindern.

  Von Elisabeth Hanf

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  Kriminalität

  Polizei fasst Automatenaufbrecher auf frischer Tat in Moers

  Moers. Die Polizei in Moers kann zwei Automatenaufbrecher auf frischer Tat erwischen und einen festnehmen. Zu verdanken ist das auch einer Zeugin.