Gut vorbereitet sein, das gilt auch für Online-Kurse. Diese Sicherheits-Hinweise gibt es beim TuS Wengern:

Gut vorbereitet sein, das gilt auch für Online-Kurse gerade im Bereich des Reha-Sports. Für das Training, darauf weist etwa der TuS Wengern hin, gibt es Gesundheits- und Sicherheits-Hinweise zu beachten:

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Trainingsort: Genügend Platz, also Abstand zu Inventar und Möbeln, ist wichtig. Es sollte keine Stolperfallen geben, Teppiche, Kanten oder Gegenstände sollen aus dem Umkreis entfernt werden.

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Vorbereitung: Bei gesundheitlichen Problemen ist es ratsam, vorab einen Arzt zu konsultieren. Erwärmen, Lockern und Dehnen vor der Teilnahme am Sportangebot sind notwendig, um das Verletzungsrisiko zu minimieren. Eigenständiges Handeln, selbstgewählte Ruhepausen und genügend Getränke sind notwendig. Sportgerechte Kleidung ist zu tragen.

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Das Training erfolgt auf eigene Verantwortung, bei Unwohlsein wird es sofort abgebrochen. Der Kursleitung ist der Aufenthaltsort der Teilnehmer bekannt, um bei Bedarf Hilfe zu organisieren.