Marsberg. Schwimmerin Ricarda Henke ist auch international äußerst erfolgreich für den SV Marsberg. Diese Chancen bietet der Schwimmverein.
Sie hat sportlich schon vieles erlebt und schlüpft beim SV Marsberg in verschiedene wichtige Rollen. Schwimmerin Ricarda Henke ist Trainerin, Vorstandsmitglied und Aktive und startet für ihren Heimatverein auch erfolgreich bei internationalen Wettbewerben. Zuletzt hat sie gar den Sprung zu den Weltmeisterschaften der Masters nach Doha/Katar geschafft. Dort gelang Ricarda Henke unter anderem eine Platzierung in den Top Zehn.
Die heimische Wassersportlerin hat sich in den vergangenen Jahr um Jahr eine stolze Laufbahn aufgebaut. Ricarda Henke war bereits im Masters-Bereich bei den Deutschen Meisterschaften in Rostock aktiv oder bei den Europameisterschaften in Rom und auf Madeira. In Rom schlug sie bei drei Starts ein Mal in den Top Zehn an und wurde zwei Mal 13. Auf Madeira waren es am Ende drei Top-Zehn-Platzierungen. Bei diesen Wettbewerben sei die Atmosphäre eine ganz besondere, schwärmt Ricarda Henke: „Alle kommen zusammen, und es fühlte sich an, als würde man einer großen Schwimmfamilie angehören. Die Möglichkeit dazu zu bekommen, dort zu starten, ist sehr besonders”, erzählt sie weiter.
- ITH-Hennesee-Triathlon: Action, familiäre Atmosphäre, Rekord
- Sauerlandsport: Diese 20 Höhepunkte bietet das Jahr 2024
- Ironman-WM: Sunderner kocht Frodeno ab! Emotionales Rennen
Bei einer DM, EM oder WM bei den Masters seien stets viele verschiedene Menschen vor Ort. In den Wettbewerben werden auch hohe Altersklassen bis zu 85 oder gar 90 Jahren ausgetragen. „Irgendwann mal dort noch mitzumachen, das wäre toll!“, sagt Ricarda Henke. Sie möchte so weitermachen wie bisher und fit genug bleiben. Für das nächste Jahr hat sie sich auch schon einige Ziele gesetzt: Henke möchte sich für die WM in Singapur qualifizieren, aber auch einige Fortbildungen besuchen, um ihr Training für die Jugendlichen in Marsberg zu verbessern. Sie habe als Jugendliche „eine so schöne Zeit im Verein gehabt“, dass sie nun etwas zurückgeben und dem Nachwuchs die Chance geben wolle, bestmöglich trainiert zu werden.
Ein Verein mit viel Teamgeist
Vertrauen kann Ricarda Henke auf einen Schwimmverein, der mit viel Leidenschaft vorangeht. Der Teamgeist innerhalb des SV Marsberg sei ansteckend, betont Henke. Beim SV Marsberg gibt es nicht nur die anfänglichen Schwimmkurse, denn der Verein legt den Fokus besonders auf den Leistungssport. Um dahin zu gelangen, beginnt es mit der Bambini-Gruppe, in der sich die Trainer intensiv mit vier bis sechs Kindern beschäftigen, um diesen die Grundlagen mitzugeben und die anfänglichen Schwimmkurse auffrischen, damit sie für die Nachwuchs-, Aufbau-, Qualifikations- und Wettkampfgruppe vorbereitet sind.
Die Level der Kinder seien äußerst unterschiedlich, weshalb man als Trainer feinfühlig sein müsse, um gut auf die Kinder einzugehen. Vor allem bei der Wettkampfgruppe der Jugendlichen und jungen Erwachsenen ist das Training intensiv und erfolgt zumeist drei Mal pro Woche. Die anderen Gruppen trainieren einmal pro Woche und haben zudem die Chance, vereinzelt an Wettkämpfen wie dem des SV Marsberg teilzunehmen. Da ist es den Trainern sehr wichtig, die Kinder langsam an den Wettkampfsport heranzuführen, damit der Spaß nicht verloren geht.
Für die Älteren im Verein kann es bis zu 23 Wettkämpfe verteilt auf das Jahr geben. Dabei werden Kraul-, Brust-, Rücken- und Schmetterlingschwimmen angeboten. Geschwommen wird zumeist in 50- oder 100-m-Sprints, aber teilweise gibt es auch Mittel- oder Langdistanzen, die bis zu 1500 m reichen können. Bei den Wettkämpfen gibt es auch die Möglichkeit, in verschiedenen Disziplinen zu schwimmen oder an Staffeln teilzunehmen. Bei den verschiedenen Schwimmarten kommt es nicht nur auf die Wende und den Startsprung an, sondern auf Körperspannung, die Schulterrotation und auch Orientierung. Für all das gibt es bei den Wettkämpfen Kampfrichter, die genau zuschauen, bewerten und gegebenenfalls disqualifizieren. Jeden Sommer ist beim SV Marsberg auch immer ein Trainingslager geplant, um die Gemeinschaft zu stärken, indem alle nicht nur gemeinsam trainieren, sondern auch viele Freizeitmöglichkeiten haben. Ein zusätzliches Highlight ist der eigene Wettkampf, der Marsberger Schwimmertag, der wieder am Sonntag, 26. Mai, stattfinden wird.