Gute Vorsätze hin oder her - viele Menschen in Arnsberg und Sundern nehmen sich auch über den Jahreswechsel hinaus vor, fit zu sein. Unser Tipp.
Gute Vorsätze hin oder her - viele Menschen in Arnsberg und Sundernnehmen sich auch über den Jahreswechsel hinaus vor, sich gesünder zu ernähren und ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Fit und gesund zu bleiben. Und wo sollte dies besser gelingen als in einem der zahlreichen Fitnessstudios in den Stadtgebieten?
Unsere Redaktion hat sich daher auf die Suche nach den beliebtesten und leistungsstärksten „Muckibuden“ gemacht - und ist auch mit Unterstützung aus der Online-Community fündig geworden. Hier sind sie (1., 2. 3. etc. sind nur als Aufzählung zu werten) - unsere Top 11 Fitnessstudios in Arnsberg und Sundern:
1. CF Arnsberg: Jung, dynamisch und kraftvoll
Kraft, Cardio-Training, Kurse, Egym - das Team des Studios clever fit Arnsberg bietet ein cleveres Fitnesstraining inkl. personalisiertem Trainingsplan. Ob Gesundheitstraining, Gerätetraining oder anspruchsvolles Gewichtheben - es ist für jeden etwas dabei. Das im November 2022 eröffnete und damit Arnsbergs jüngstes Fitnessstudio befindet sich „Zum Schützenhof 1 in 59821 Arnsberg“ und öffnet wochentags von 6 bis 24 Uhr sowie am Wochenende von 9 bis 21 Uhr.
Unsere Elf - das steckt dahinter
In der Reihe „Unsere Elf“ werfen wir einen Blick auf verschiedenste Bereiche der Stadt und stellen unsere Favoriten vor. Das können attraktive Ausflugsziele wie unsere schönsten Ziele, aber auch Eisdielen oder die schönsten Theken sein. Auch elf bedeutende Politikerinnen und Politiker aus Arnsberg und Sundern haben wir bereits vorgestellt.In dem Fall von „Die besten Fitnessstudios in Arnsberg und Sundern“ haben wir zusätzlich eine Umfrage in den Sozialen Medien gestartet, um die Meinungen unserer Leserinnen und Leser einzuholen. Natürlich ist die Auswahl subjektiv und ohne Anspruch auf Vollständigkeit.Die jeweiligen Teile der Serie sowie weitere Neuigkeiten, Nachrichten und Geschichten aus Arnsberg und Sundern finden Sie auch online unter: www.wp.de/arnsberg
2. Inmotion-Studio in Sundern: Fitness pur bei frischer Luft
Das Inmotion bietet neben dem Fitnesstraining an sich und der Sauna auch noch Bouldern, Massage sowie Physio- und medizinische Trainingstherapien. Das bereits seit 1987 in Sundern ansässige Fitnessstudio, Lockweg 3, unterscheidet sich nach eigenen Angaben hauptsächlich durch die besondere Atmosphäre. Die aktuellen Öffnungszeiten von Inmotion: montags bis donnerstags 8 und 22 Uhr, freitags 8 und 21 Uhr, samstags 10 bis 16 Uhr und sonntags 10 bis 14 Uhr und 17 bis 20 Uhr.
3. family fitness in Arnsberg: Individueller Gesundheitssport und Fitness
Das „family fitness“ ist ein Sport- und Rehazentrum inkl. eingetragenem Verein Chang-Hun family e.V. sowie RehaVitalisPlus e.V.. Im Studio geht es um Fitness, Rehasport und Kampfsport plus Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. In diesem Bereich werden auch extra Workshops angeboten. Das seit 29 Jahren in Arnsberg ansässige Studio von Lydia und Sveto Keser und den drei Trainerinnen und Trainern ist in der Zeit von 9 bis 12 Uhr (montags bis samstags) und 16 bis 21 Uhr (montags bis freitags) für seine Kundinnen und Kunden da.
4. terra sports in Neheim: fit und vor allem gesund ernährt
Wer mit terra sports einen Partner in Sachen Fitness und gesunde Ernährung sucht, kann mit diesem Studio sein personalisiertes Ernährungskonzept erarbeiten – natürlich abgestimmt auf die eigenen Ziele, die Essvorlieben und auch die Alltagsroutinen. Sogar das Budget wird entsprechend berücksichtigt. Das in Neheim in der Oberstraße 6 befindliche Studio hat montags bis freitags in der Zeit von 9 bis 20 Uhr geöffnet und samstags von 10 bis 16 Uhr. Ein Probetraining kann auch online gebucht werden – oder halt direkt im Studio.
5. Vitalwerk Sundern: „Wir haben nur eine Gesundheit“
„Wir haben nur eine Gesundheit! Es gibt keine zweite Chance! Wer gesund sein will, muss seine Muskulatur unter fachlicher Anleitung trainieren“ lautet das Motto, welches das Team des Vitalwerks in Sundern an der Settmeckestraße 105 anspornt, täglich für seine Kundinnen und Kunden da zu sein. Öffnungszeiten: Montag bis Freitag: 8 bis 13 Uhr; Montag bis Mittwoch: 15 bis 21.30 Uhr; Samstag 9 bis 12 Uhr und Sonntag 9 bis 13 Uhr und 16 bis 19 Uhr (Sommerzeit: wochenends 9 bis 12 Uhr). Wer sich weiter informieren möchte, kann dies selbstverständlich auch online tun.
6. mtz in Sundern: Individuelles Training für Jedermann
Das Besondere an diesem in der Hauptstraße 96 in Sundern gelegenen medizinischen Trainingszentrums ist ganz klar, dass das freundliche Team den Fokus voll und ganz auf die Interessentinnen und Interessenten legt. Denn ob Seniorin oder Berufssportler, ob mit oder ohne Handicap - das Team hilft bei den persönlich gesetzten Ziele. Wer ein kostenloses Probetraining vereinbaren möchte, kann dies über die Webseite direkt online tun. Das Probetraining dauert 40 Minuten. Allgemeine Öffnungszeit: montags bis donnerstags 8 bis 13 Uhr und 15 bis 19 Uhr. Freitags bis 18 Uhr.
7. Sportbahnhof Arnsberg: Trainieren und wohlfühlen
Der Spotbahnhof des TV Arnsberg 1861 e.V. ist die erste vereinseigene Sportstätte in der Region, die Individual-Sport, Fitnesskurse und Reha-Sport unter einem Dach vereint. Das Gebäude bietet neueste Sportflächen, ein nachhaltiges Heizsystem und Raum für soziale Kontakte. Die familiäre Atmosphäre macht es gerade Sporteinsteigern besonders leicht, sich dort wohl zu fühlen.
Öffnungszeiten: montags bis mittwochs 9 bis 13 Uhr und 14.30 bis 20 Uhr, donnerstags und freitags 9 bis 13 Uhr und 14.30 bis 19 Uhr, samstags 9 bis 15 Uhr und sonntags geschlossen.
8. Sam´s Fitnessstudio in Neheim: familienfreundlich und abwechslungsreich
Fitnesstraining, Cardio-Training, Krafttraining, Fitnesskurse, Reha-Sport, Rückentraining - all diese Dinge und vieles mehr bietet das Sam’ Fitnessstudio in Arnsberg-Neheim auf der Sternstraße 6-8. Interessenten können sich während der Öffnungszeiten beraten lassen: montags bis freitags 8 bis 22 Uhr, samstags 10 bis 17 Uhr, sonntags 10 bis 15 Uhr und feiertags 10 bis 17 Uhr. Der Saunabereich ist montags bis freitags 10 bis 21 Uhr geöffnet und samstags 11 bis 15 Uhr. Sonntags Ruhetag, dienstags und donnerstags ist Frauentag. Weitere Infos finden Interessierte auf der Webseite des Fitnessstudios.
9. FitX in Hüsten: Motivierend, frei und mit viel Spaß
„7 Trainingsbereiche mit über 200 top Geräten, schweißtreibenden Power-Kursen und schweren Hanteln bis 60 Kilo bieten unendlich viel Abwechslung für alle. Und bis zur nächsten Challenge sind es immer nur ein paar Schritte.“ Mit diesen Worten beschreibt FitX sich kurz und knapp. Das Studio auf der Bahnhofstraße 84 in Hüsten ist Anlaufstelle für viele Kundinnen und Kunden. Die Anmeldung ist denkbar einfach - entweder Interessentinnen und Interessenten buchen online ein Probetraining bzw. melden sich online an oder sie besuchen das freundliche Team direkt.
10. FitXtra in Hüsten: Für Privatpersonen und Unternehmenssport
Das Ziel des FitXtra Fitnessstudios in der Eickelstraße 11 in Hüsten ist es, den Kundinnen und Kunden eine attraktive Möglichkeit zum Gesundheitssport in Arnsberg zu bieten. Dazu gehören Kurse ebenso wie ein ausgeklügeltes Fitnessangebot. Zudem bietet das Studio auch für Unternehmen ein gezieltes Firmen-Fitness-Konzept, um die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter jeder Generation fit zu halten. Beratung und Training während der Öffnungszeiten montags bis freitags von 8 bis 22 Uhr und samstags, sonntags und an allen Feiertagen von 10 bis 18 Uhr.
11. Friends Fitness in Neheim: Individuelles Training mit einem starken Team
Das Fitnessstudio Friends in Neheim betrachtet sich als das Fachgeschäft für gesundes Fitnesstraining und das allgemeine Gesundheits- und Rehatraining. In diesem Studio bekommen die Kundinnen und Kunden alles aus einer Hand: Bei Erkrankungen und Verletzungen von der Akut-Phase (Physiotherapie) über den Rehaverlauf (T-Rena und Rehasport) bis hin zum reinen Fitnesstraining betreut das hoch qualifizierte Team (Physiotherapeuten, Dipl.-Sportwissenschaftler und Bac./Ms Sport, Tanz- und Sporttherapeuten, Staatl. Gepr. Gymnastiklehrer und Fachübungsleiter Rehasport Orthopädie, Neurologie, Innere Medizin und GB). „Wir sind seit 25 Jahren hier in Neheim am Markt und seit Tag Eins mit den gleichen Inhabern (Stefanie Plümper-Little und John Little) dabei“, erklärt Stefanie Plümper-Little. „In der Zeit sind viele gekommen, teilweise auch wieder gegangen, oder haben mehrfach umfirmiert.“
Die 16 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter im Studio an der „Werler Straße 4 in 59755 Arnsberg“ erstellen individuelle Trainingspläne für jedermann. Denn „jeder Mensch ist unterschiedlich in seinen Wünschen und Bedürfnissen“, wie die Inhaberin weiter erklärt. Geöffnet hat das Studio montags bis donnerstags in der Zeit von 8 bis 22 Uhr, freitags von 8 bis 20 Uhr und wochenends von 8.30 bis 18 Uhr.
