Mülheim. Mülheimer Sportbund legt Programm für die ältere Generation als kostenloses Mitmachangebot auf.
Sich regen bringt Segen, wer rastet, der rostet: Nach diesem wohlbekannten Motto will der Mülheimer Sportbund (MSB) die Bürgerinnen und Bürger auch in diesem Jahr wieder in Bewegung bringen.
Nachdem der MSB im vergangenen Jahr erstmals sein Projekt „Sport im Park“ angeboten hat, das in gut zwei Monaten, wie berichtet, in seine zweite Runde gehen wird, gibt es nun ein weiteres kostenfreies Bewegungsangebot im Grünen. Dieses richtet sich vornehmlich an die ältere Generation in Mülheim.
„Es gibt in Mülheim viele Senioren, die Radtouren machen“
Der Rad-Touren-Club (RTC) Mülheim bietet ab dem 8. April (bis zum 28. Oktober) an jedem zweiten und vierten Mittwoch im Monat geführte Radtouren an: Von 10 bis 15 Uhr geht es dann unter der Führung erfahrener RTC-Radler auf 50 bis 60 Kilometer lange Rad-Rundtouren in die nähere Umgebung, zu interessanten Orten und zu reizvollen Sehenswürdigkeiten.
Seniorentouren und Genussradeln am Abend
Die 14 Radtouren (Seniorentouren) finden zwischen dem 8. April und 28. Oktober 2015 statt.
Abfahrt ist stets um 10 Uhr. Der Treff für die Tour zum Flughafen Düsseldorf/Kaiserswerth am 8. April ist der Sportplatz Mintarder Straße. Am 22. April geht’s an der Raffelbergbrücke los zur Grafenmühle/Kirchhellen. Die Termine finden sich im Internet unter der RTC-Seite www.ruhrtal-biker.de/Termine.htm
Genussradeln am Abend: Der Allgemeine Deutsche Fahrradclub (ADFC) lädt wieder zu Feierabendtouren für jedermann ein. Nächster Termin: Do, 9. April, 18 Uhr, ab HBF Radstation. Info: www.adfc-nrw.de/muelheim
Start (und Ziel) ist zumeist an der Raffelbergbrücke, dann fährt man über verkehrsfreie Bahntrassen, Waldwege und auch über wenig befahrene Straßen vor allem durch landschaftlich schönes Gelände bis nach Kirchhellen, Hünxe, Schermbeck oder zur Emschermündung nach Dinslaken. Also dahin, wo die Steigungen und Anhöhen sich in Grenzen halten. „Wir haben die Niederbergtrasse rausgelassen, wir fahren nicht ins Bergische“, sagt Manfred Krister. „Aber die Teilnehmer müssen schon so fit sein, dass sie 50, 60 Kilometer schaffen.“ Krister, der erste Vorsitzende des RTC, ist da aber sehr zuversichtlich: „Es gibt in Mülheim viele Senioren, die Radtouren machen.“ Das Tempo sei moderat, so Krister, eine Einkehrpause ist eingeplant. E-Biker sind willkommen.
"Es wird noch weitere Angebote in Mülheim geben"
Es ist ein Mitmachangebot, das kostenfrei ist, und anmelden muss man sich auch nicht extra. Wer Lust hat, schließt sich einfach an. Ganz so wie bei dem MSB- Projekt „Sport im Park“. Auch da bieten die Mülheimer Vereine demnächst wieder Sport- und Bewegungsmöglichkeiten im Grünen an, und jeder, der möchte, kann spontan dabei mitmachen. Und wer auf Dauer dabeibleiben möchte, wird möglicherweise auch Vereinsmitglied.
Das neue Radtourenangebot des RTC – am 8. April geht es nach Düsseldorf-Kaiserswerth – gehört zu dem Programm „Bewegt älter werden in NRW“, das der Mülheimer Sportbund speziell für Senioren plant. „Das RTC-Angebot ist die erste Initiative“, sagt Anne Steil, Geschäftsführerin des Mülheimer Sportbundes, und verspricht: „Es wird noch weitere Angebote in Mülheim geben.“ In Arbeit ist ein Flyer, ein Faltblatt, das die Sport-Angebote speziell für die ältere Generation auflisten wird.
