Gladbeck. Während Corona haben viele Sportkurse online stattgefunden. In Gladbeck setzen Sportvereine jetzt wieder auf Präsenz. Welche Kurse beliebt sind.

Dass man durch zu viel Sitzen und wenig Bewegung einrostet, dürfte spätestens seit Corona- und Homeoffice-Zeiten klar sein. Während der Pandemie klagten immer mehr Menschen über Rücken- und Nackenschmerzen. In Gladbeck boten Sport- und Turnvereine ihre Sportkurse daher lange Zeit online an. Doch ein Dauerzustand soll das nicht bleiben.

Da Bewegung in Gesellschaft deutlich mehr Spaß macht, und sämtliche Corona-Beschränkungen allmählich fallen, stellen die Sport- und Turnvereine ihr Online-Programm nun wieder ein und kehren zu Präsenzkursen zurück. Von Bodystyling über Aqua-Fitness bis hin zu Yoga werden die Kursprogramme von den Gladbeckerinnen und Gladbeckern wieder dankend angenommen.

Diese Sportkurse sind in Gladbeck derzeit besonders beliebt

Zu den temporären Sport- und Fitnesskursen des VfL-Gladbeck können sich sowohl Vereinsmitglieder als auch Nicht-Mitglieder anmelden. Da hier Übungsleiter mit höheren Qualifikationen beschäftigt sind, die ein bisschen mehr Geld verlangen müssen, sind diese Kurse kostenpflichtig. Für Mitglieder des Vereins ist die Teilnahmegebühr allerdings günstiger.

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Sehr gefragt und anspruchsvoll sind vor allem die Kurse Fitness-Training und Bodyfitness von Regina Rottmann, die montags, dienstags, donnerstags und freitags, sowohl am Vormittag als auch am Abend, in der Wittringer Schule und im VfL-Treff stattfinden. Beliebt sind auch die Aqua-Fitnesskurse im Hallenbad und Yoga, wobei letzteres beim VfL-Gladbeck derzeit nicht so angeboten werden kann wie gewünscht, da noch Übungsleiter gesucht werden. Die ältere Generation geht am liebsten zu den Präventionskursen von Sigrid Berger am Montag- und Dienstagvormittag, die man sich bei körperlichen Beschwerden sogar von der Krankenkasse erstatten lassen kann.

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Ein vielfältiges Yoga-Programm und weitere ähnliche Kursangebote finden sich beim Verein „Sport für bewegte Bürger“ in Gladbeck. Neben den klassischen Yoga-Stunden werden hier auch Hata-Yoga und Yoga als Heilgymnastik angeboten. Neues aus dem Bereich Krafttraining bietet der Turnverein Gladbeck. Neben dem präventiven Krafttraining findet hier nun auch das beschwerdeorientierte Krafttraining mit Groß- und Kleingeräten statt.