Gelsenkirchen. . Die WAZ begleitet fünf Gutschein-Gewinner, die ein halbes Jahr kostenfrei im Injoy trainieren dürfen. Die Ergebnisse zur Halbzeit können sich sehen lassen.

Fünf WAZ-Leser dürfen ein halbes Jahr kostenfrei im Fitnessstudio Injoy trainieren. Mittlerweile haben die Hobbysportler die Halbzeit erreicht.

Ob sie sich in den ersten drei Monaten an ihr selbstauferlegtes Trainingspensum gehalten haben? Und wie erfolgreich sie bisher waren? Beim Fazit sind sich alle einig: Trainingszeiten wurden (fast immer) eingehalten und das Körpergefühl hat sich enorm verbessert.

Alina Sowa fühlt sich fitter

Die 24-jährige Physiotherapeutin geht drei mal die Woche ins Injoy und trainiert an den Geräten oder besucht verschiedene Kurse. „Ich fühle mich schon viel wohler in meinem Körper. Abnehmen wollte ich eigentlich nicht, darum weiß ich auch nicht ob ich Gewicht verloren habe, aber auf jeden Fall habe ich Muskeln aufgebaut, das sehe und fühle ich“, freut sich Sowa.

Robert Mill plagen Rückenleiden

„Ich konnte mich leider nicht immer ganz an den Zeitplan halten, da ich immense Probleme mit meinem Rücken habe. Aber die Trainer haben mich sogar immer angerufen, um sich zu informieren. Das finde ich klasse. Dann ging es für mich zur Gymnastik. Das Training hat meine Schmerzen auf jeden Fall schon gelindert.“ Außerdem hat der 24-Jährige schon acht Kilo abgenommen und ist mit diesem Zwischenergebnis sehr zufrieden.

Patricia Schmidt mit neuer Figur

Die Justizangestellte hat zwei Kilo abgenommen und ihre Figur „hat sich schon total verändert.“ Die 55-Jährige strahlt und ist stolz, dass sie ihr Programm zwei mal die Woche durchgezogen hat. „Und nicht nur, dass ich mich jetzt viel wohler in meinem Körper fühle, auch meine Schmerzen an Schulter und Brustwirbel sind so gut wie weg.“

Andrea Böhnke trainiert mit Familie

„Ich bin begeistert“, freut sich die 44-Jährige. Ihre Figur sei schon viel besser geformt und auch ihrem Rücken ginge es besser. Sie kommt regelmäßig mit ihrem Mann und dem 13-jährigen Sohn. „Wenn man zusammen Sport macht, bleibt man eher dabei. Gemeinsam achten wir auch mehr auf unsere Ernährung.“ Das heißt vor allem: Zu „guten“ Kohlehydraten, wie Vollkornprodukten, greifen und regelmäßig essen.

Sonja Pyka baut Stress ab

Die Automobilkauffrau fühlt sich nicht nur fitter und wohler in ihrem Körper, sondern nutzt den Sport auch zum Stressabbau. „Ich habe meine Tasche für’s Training immer im Kofferraum. Gerade bei den Kursen kann ich nach der Arbeit gut runterkommen.“

Hintergrund:

Bei einem Vortrag von Patric Heizmann im Injoy wurden im Januar die fünf Gewinner für das kostenfreie Training in dem Fitnessclub ausgelost.

Seit Februar trainieren sie nun im Injoy, inklusive aller üblichen Leistungen für Mitglieder.

In drei Monaten checkt die WAZ noch einmal die endgültigen Ergebnisse des sechsmonatigen Trainingsprogrammes.