Bochum. Mediziner und Apothekerin raten vor allem über 60-Jährigen zu dieser Vorbeugemaßnahme. Ein Heilpraktiker rät eher zu einer Stärkung des Immunsystems.
Wenn die Tage kälter werden, es ständig nieselt und sich sogar schon die ersten Schneeflocken unter die Regentropfen mischen, fangen viele an zu kränkeln: Die Nase läuft und im Hals fängt es an zu kratzen. Die Grippe – oder auch Influenza – ist wohl eine der am häufigsten auftretenden Krankheiten in der kalten Jahreszeit, viele lassen sich schon jetzt dagegen impfen.
„Bisher ist die Grippe in unserer Region noch nicht unterwegs – auch wenn das Wetter dazu passen würde“, sagt Dr. Eckhard Kampe. Die Wirkung des Impfstoffes setze jedoch auch erst zwei Wochen nach der Verabreichung ein, dann hält er etwa sechs Monate. Die vergangene Grippesaison hatte im März ihren Höhepunkt: „Jetzt ist also ein guter Zeitpunkt, um sich impfen zu lassen“, sagt der Arzt.
„Es gibt Risikogruppen, die sich auf jeden Fall impfen lassen sollten“, sagt Dr. Eckhard Kampe. Vor allem bei über 60-Jährigen, Schwangeren sowie Erwachsenen und Kindern mit chronischen Erkrankungen werde die Grippeimpfung empfohlen. Auch bei Personen, die durch ihre Tätigkeit mit vielen Menschen in Berührung kommen, sei sie sinnvoll. Apothekerin Dr. Inka Krude bemerkt jedoch gerade bei älteren Kunden eine große Verunsicherung: „Senioren haben häufig Vorbehalte, weil sie beispielsweise von Nebenwirkungen gehört haben.“ Viele von ihnen würden ihre eigene Gesundheit über- und die Krankheit unterschätzen. „Dabei gibt es jedes Jahr Menschen, die an einer Grippe sterben“, warnt sie. Auch Dr. Kampe sagt: „Eine Grippe ist keine einfache Erkältungskrankheit.“
Immunsystem stärken
Das weiß auch Heilpraktiker Hanno Ehrler – und ist dennoch kein Freund der Impfung: „Grippeviren, verändern sich schnell. Deshalb ist ein Wirkstoff vielleicht schon nicht mehr wirksam, wenn er bei uns geimpft wird.“ Außerdem belaste eine Impfung das Immunsystem, so dass man erst einmal anfälliger für Krankheiten sei. „Deswegen ist es meiner Meinung nach fraglich, ob die Grippeimpfung Sinn macht.“
Er rät stattdessen zu einer immunstärkenden Lebensweise: „Gesunde Ernährung und Sport stärken das Immunsystem.“ Außerdem könnten Eigenbluttherapie, Schwarzkümmelöl und bestimmte Pilzextrakte zur Stärkung beitragen. „So können sich Patienten nicht nur besser vor einer Grippeinfektion, sondern auch vor anderen Krankheiten schützen. Zu Sport – vor allem draußen – rät auch Dr. Kampe denen, die nicht zu einer der Risikogruppen zählen. „Für diejenigen, die sonst gesund sind, besteht nicht wirklich ein Grund, sich impfen zu lassen“, sagt der Mediziner.
