Herne. Eine Auswertung der AOK Nordwest zeigt für Herne 2021 eine hohe Zahl an Ausfalltagen wegen Alkoholproblemen. Die AOK ruft zum Alkoholfasten auf.

Ein Feierabendbier hier, ein Gläschen Wein da - eigentlich keine große Sache, möchte man meinen. Doch wenn es um Alkohol geht, kann aus Genuss schnell mal Gewohnheit werden. Auch die Herner sind vor dieser Gefahr nicht gefeit. Das zeigt eine aktuelle Auswertung der AOK Nordwest: Für das vergangene Jahr registrierte diese unter den bei ihr versicherten Beschäftigten in Herne fast 1.726 Fehltage in Zusammenhang mit Alkoholproblemen.

Zu Beginn der Fastenzeit am Aschermittwoch rief der Versicherer zum Alkoholfasten auf. Damit macht die AOK auch auf eine sechswöchige Aktion der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) aufmerksam, die ebenfalls am 2. März angelaufen ist. Die Aktion läuft unter dem Motto „Kannst du ohne?“ und soll Menschen dazu motivieren, sechs Wochen lang keinen Alkohol zu trinken.

„Eine Zeit lang auf Alkohol zu verzichten, tut Körper und Seele gut“, so AOK-Serviceregionsleiter Jörg Kock in einer Mitteilung. Alkoholverzicht habe viele positive Auswirkungen, unter anderem auf Schlaf, Blutdruck, Konzentrationsfähigkeit und Körpergewicht. Schon eine kurzzeitige Abstinenz schone das Herz-Kreislauf-System, sowie Magen und Leber und könne sogar das Krebsrisiko mindern. Gerade während der Pandemie sei Trinken für viele Menschen zur Gewohnheit geworden, heißt es in der Mitteilung der AOK weiter. Die Fastenaktion solle helfen, solche „risikoreichen Gewohnheiten“ zu durchbrechen und möglicherweise frühzeitig Symptome einer Abhängigkeit zu erkennen.

Unter www.kenn-dein-limit.de können Betroffene weitere Infos und Tipps zum Umgang mit Alkohol und Suchtproblemen erhalten. Auch die Fastenaktion ist dort näher beschrieben. Sie wird von der BZgA zusätzlich per Newsletter und auf Facebook und Twitter begleitet.