Berlin. Um unnötig Stress zu vermeiden, sollten Berufstätige ihre Reise nicht am ersten Ferientag antreten. Grund ist der, dass man wahrscheinlich noch viel zu packen hat und vom letzten Arbeitstag gestresst ist. Der Verband Deutscher Betriebs- und Werksärzte rät, einen Tag als Puffer einzuplanen.

Verreisen Arbeitnehmer gleich am ersten Ferientag, ist Stress oft programmiert. Am letzten Arbeitstag steht häufig noch viel an: Projekte müssen beendet und die Übergabe gemacht werden.

Dann am Abend auch noch zu packen und am nächsten Tag loszufahren, sei für viele sehr anstrengend, erklärt Anette Wahl-Wachendorf vom Verband Deutscher Betriebs- und Werksärzte. Besser sei es, zwischen dem letzten Arbeits- und dem ersten Urlaubstag einen Tag als Puffer einzuplanen. (dpa)