Heidelberg. . Mit Sportprogrammen und einer gesunden Ernährung kann Übergewicht bei Kindern tatsächlich langfristig reduziert werden, ergab eine langzeitstudie. Die Wissenschaftler setzten bei dem programm bewusst nicht auf kurzfristige Erfolge.

Übergewicht und Adipositas bei Kindern können mit Sportprogrammen und Ernährungsberatung langfristig bekämpft werden. Das ergab eine Langzeitstudie der Universität Heidelberg zwischen 2006 und 2010 mit 120 übergewichtigen Kindern. Diese konnten dabei dauerhaft zu mehr Sport motiviert werden.

"Wir haben nicht - wie das bei bloßen Kalorienverbrennungsprogrammen der Fall ist - auf kurzfristige Erfolge gesetzt", betonte Ulrike Hegar vom Institut für Sport und Sportwissenschaft (ISSW). Vielmehr seien Kompetenzen vermittelt worden, "damit die Kinder mehr Erfolgserlebnisse und damit mehr Spaß am Sporttreiben haben und sich die Wahrscheinlichkeit eines langfristig bewegungsaktiven und gesundheitsfördernden Lebensstils erhöht". (dapd)