Kiel. Spaziergang zum Leuchtturm, mit dem Hund am Strand laufen oder im Fackelschein Neues über die Ostsee erfahren.

Trübes Januarwetter, das kann ganz schön auf die Nerven gehen. Was gegen den Winterblues helfen kann, sind viel frische Luft, Spaziergänge in der Natur und dabei auf Entdeckungstour gehen. An Nord- und Ostsee ist das auch in der dunklen Jahreszeit möglich.

Und ein Ausflug an die Küste bei trübem Wetter hat sogar Vorteile: Es sind weniger Menschen unterwegs als im Sommer, von Hektik und Stress keine Spur. Ideale Bedingungen also, um sich den Kopf freipusten zu lassen. Hier einige Orte und Ausflugsziele, um Energie zu tanken.

Nordsee

Halbinsel Eiderstedt und St. Peter-Ording außerhalb der Strandkorbsaison

Rund um den Leuchtturm Westerhever können Erholungssuchende eine Auszeit an der frischen Luft nehmen.
Rund um den Leuchtturm Westerhever können Erholungssuchende eine Auszeit an der frischen Luft nehmen. © imago/alimdi | imago stock&people

Ausgedehnte Spaziergänge sind zu jeder Jahreszeit am Strand von St. Peter-Ording und auch um den Westerhever Leuchtturm, dem Wahrzeichen der Nordsee, möglich. Und heißen Kakao, Tee oder Kaffee gibt es danach in den schönen Cafés der Halbinsel, zum Beispiel: Richardshof Café, Wittendüner Allee 84, St. Peter-Ording, Tel. 04863 70 32 20.

Oder im Schweizer Haus, Düsternbrook 10 in Tating, Tel. 0 4862-2019681. Bitte fragen Sie unbedingt nach den aktuellen Öffnungszeiten. Weitere Informationen unter: www.spo-eiderstedt.de

Nationalpark Wattenmeer/Dithmarscher Nordseeküste

Wattwandern geht auch im Winter. Aber: dick einmummeln.
Wattwandern geht auch im Winter. Aber: dick einmummeln. © picture alliance / Bildagentur-online/Fischer | Bildagentur-online/Fischer

Eine geführte Wattwanderung im Nationalpark Wattenmeer ist auch im Winter ein Erlebnis. Schlick unter den Füßen, Salz auf der Haut und Wind im Haar inklusive. Die Nationalpark-Wattführer erklären dabei diesen besonderen Lebensraum. Die ersten Termine in diesem Jahr sowie weitere Informationen finden sich unter www.watterleben.de

Führungen am Beltringharder Koog nördlich von Husum

Eine einzigartige Tier- und Pflanzenwelt hat sich am Beltringharder Koog, dem größten schleswig-holsteinischen Naturschutzgebiet auf dem Festland, entwickelt. Auch in den Wintermonaten werden dort regelmäßig Führungen angeboten. Infos: www.husum-tourismus.de

Ostsee

Das winterliche Fehmarn beim Wandern und Radfahren entdecken

Die Sonneninsel lässt sich auch in der kühleren Jahreszeit bei einer Wanderung oder einer Radtour entdecken. Ob am Strand, auf dem Deich entlang, durchs Naturschutzgebiet oder in Richtung der kleinen Hafenorte.

Wer eine Radtour unternehmen möchte, dem stehen 300 Kilometer gut ausgebautes Radwegenetz zur Verfügung, sieben Themenrouten sowie ein 78 Kilometer langer Küstenstreifen. Mehr Inspiration für einen Aktiv-Ausflug auf oder nach Fehmarn: www.fehmarn.de/sonneninsel/aktiv/routen

Rätselspaß und Stranderlebnisse in Grömitz

Wer sich im Freien bewegen möchte und Lust auf Rätsel hat, kann in Grömitz an der kostenfreien Outdoor-Erlebnisrallye „Wo ist Hein?“ teilnehmen. Es gilt, den Kobold Hein zu finden und dabei Rätsel im gesamten Ort zu lösen. Ganz nebenbei verbringt man so viel Zeit an der frischen Luft und lernt Grömitz näher kennen. www.groemitz.de/rallye

In den Abendstunden geht es in Grömitz auf Themenfackelwanderungen entlang der Küste. Tourguide Axel Kramer erzählt jede Menge Anekdoten zur Ostsee, den Piraten oder kombiniert die Wanderung mit einer Schwarzlicht-Bernsteinsuche. Petra Sievers nimmt ihre Gäste mit auf Steilküsten-Entdeckungstour – hier lässt sich Wissenswertes über die dort lebenden Tiere erfahren und lernen, woran sich eine Fossile erkennen lässt. Alle Termine sind unter www.groemitz.de/veranstaltungen zu finden.

Golfen mal anders in Kellenhusen

Discolf lässt sich auch im Winter spielen: Die Anlage am Südstrand in Kellenhusen ist öffentlich, kann jederzeit bespielt werden und kostet keine Platzgebühren. Discgolf ist angelehnt an das normale Golf-Spiel – allerdings mit einer Frisbee-Scheibe. Es geht darum, die Wurfscheibe auf jeder der 22 Bahnen mit so wenig wie möglich Würfen in ein Ziel – den Disckorb – zu werfen.

Wer am Ende des Spiels die geringste Gesamtwurfzahl erreicht hat, gewinnt. Für das Spielen sind keinerlei Vorkenntnisse und auch keine Ausrüstung erforderlich - alles, was zum Spielen benötigt wird, hält der Tourismus-Service Kellenhusen (Waldstraße 1) vor. www.kellenhusen.de/discgolf

Mit der Fackel am Travemünder Strand entlang

Fackelwanderungen wie hier in Grömitz gibt es auch in Travemünde.
Fackelwanderungen wie hier in Grömitz gibt es auch in Travemünde. © Oliver Franke/www.ostsee-schleswig-holstein.de/ | foto-oliverxfranke.de

Im Winter bietet die Lübeck und Travemünde Marketing GmbH eine Strandwanderung im Fackelschein vor der Kulisse der ein- und auslaufenden großen Pötte in Travemünde an.

Bei den Wanderungen mit Stadtführerin Eva-Maria Schulze informiert diese zur Geschichte des Seebades Travemünde. Die einstündige Führung startet immer freitags um 19 Uhr an der Tourist-Information Travemünde, führt weiter zum grün-weißen Leuchtfeuer auf der Nordermole und dann am Strand entlang bis zur großen Seebrücke.

Eine Fackel ist im Preis für die Führung enthalten. Termine gibt es bis zum 24. Februar. Infos: www.travemuende-tourismus.de/event/fackelwanderung-in-travemuende

Mit dem Hund an den Strand

In der Lübecker Bucht zwischen Scharbeutz und Neustadt in Holstein gibt es sechs Hundestrände, wo Hunde rund ums Jahr am Strand toben und im Meer baden können. In der kühleren Jahreszeit dürfen sie sogar überall an den Strand. In den einzelnen Orten gibt es unterschiedliche Zeitfenster für die Hunde-Strand-Saison.

In folgenden Orten dürfen Hund in den kühleren Monaten an den Strand: Scharbeutz, Haffkrug, Sierksdorf: 1. Oktober bis 31. März, Neustadt in Holstein, Pelzerhaken, Rettin: 1. Oktober bis 30. April.