Lübeck/Rostock/ Cuxhaven. Eisbaden, die Natur erleben, Discgolf ausprobieren, auf Rätselrallye gehen – all das macht gute Laune in der kalten Jahreszeit

Trübes Januarwetter, das kann ganz schön auf die Nerven gehen. Was gegen den Winterblues helfen kann, sind viel frische Luft, Spaziergänge in der Natur und dabei auf Entdeckungstour gehen. An Nord- und Ostsee ist das auch in der dunklen Jahreszeit möglich. Und ein Ausflug an die Küste bei trübem Wetter hat sogar Vorteile: Es sind weniger Menschen unterwegs als im Sommer, von Hektik und Stress keine Spur. Ideale Bedingungen also, um sich den Kopf freipusten zu lassen. Hier einige Orte und Ausflugsziele, um Energie zu tanken.

Eine einzigartige Tier- und Pflanzenwelt hat sich am Beltringharder Koog, nördlich von Husum gelegen, in dem größten schleswig-holsteinischen Naturschutzgebiet auf dem Festland, entwickelt. Auch in den Wintermonaten werden dort regelmäßig Führungen angeboten. www.husum-tourismus.de

Ausflugsziel an der Nordsee: Strandspaziergänge in St. Peter-Ording

Ausgedehnte Spaziergänge sind zu jeder Jahreszeit am Strand von St. Peter-Ording und auch um den Westerhever Leuchtturm, dem Wahrzeichen der Nordsee, möglich. Zwar kann man sich anschließend nicht in der Dünen-Therme aufwärmen, die derzeit geschlossen ist, aber heißen Kakao, Tee oder Kaffee gibt es in den schönen Cafés der Halbinsel, zum Beispiel: Richardshof Café, Wittendüner Allee 84, St. Peter-Ording, Tel. 04863/70 32 20. Oder im Schweizer Haus, Düsternbrook 10 in Tating, Tel. 04862/201 96 81. Bitte unbedingt nach den aktuellen Öffnungszeiten fragen. www.spo-eiderstedt.de

Wattwanderung im Nationalpark Wattenmeer

Eine geführte Wattwanderung im Nationalpark Wattenmeer ist auch im Winter ein Erlebnis. Schlick unter den Füßen, Salz auf der Haut und Wind im Haar inklusive. Die Nationalpark-Wattführer erklären dabei diesen besonderen Lebensraum. Termine unter www.watterleben.de

Ein Strandspaziergang macht zu jeder Jahreszeit Spaß.
Ein Strandspaziergang macht zu jeder Jahreszeit Spaß. © Oliver Franke/twww.ostsee-schleswig-holstein.de

Radtouren und Wandern auf Fehmarn

Die Sonneninsel lässt sich auch in der kühleren Jahreszeit bei einer Wanderung oder einer Radtour entdecken. Ob am Strand, auf dem Deich entlang, durchs Naturschutzgebiet oder in Richtung der kleinen Hafenorte. Wer eine Radtour unternehmen möchte, dem stehen 300 Kilometer gut ausgebautes Radwegenetz zur Verfügung, sieben Themenrouten sowie ein 78 Kilometer langer Küstenstreifen. Mehr Inspiration für einen Aktiv-Ausflug auf oder nach Fehmarn online. www.fehmarn.de/sonneninsel/aktiv/routen

Cuxhaven: Über Wale und Robben lernen im Wattenmeer-Besucherzentrum

Im UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer-Besucherzentrum Cuxhaven kann man in der Dauerausstellung mit Aquarien etwas über die Besonderheiten dieser speziellen Landschaft erfahren. Vertieft werden kann das Wissen in Sonderveranstaltungen, die regelmäßig stattfinden.

Zum Beispiel am Mittwoch, 25. Januar. Da berichten die Experten des Naturerbezentrums von 14 bis 15.30 Uhr über die Tiere, die direkt vor der Tür leben. Es geht um Wale und Robben. Der Vortrag ist für Familien und Kinder geeignet. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, deshalb bitten wir um Voranmeldung unter 04721/700 70 400. Erwachsene zahlen 5, Kinder 4 Euro. www.cuxhaven.de/cuxhaven-entdecken-and-erleben/wattenmeer-besucherzentrum.htm

Ostsee: Rätselrallye am Strand in Grömitz

Wer sich im Freien bewegen möchte und Lust auf Rätsel hat, kann in Grömitz an der kostenfreien Outdoor-Erlebnisrallye „Wo ist Hein?“ teilnehmen. Es gilt, den Kobold Hein zu finden und dabei Rätsel im gesamten Ort zu lösen. Ganz nebenbei verbringt man so viel Zeit an der frischen Luft und lernt Grömitz näher kennen.

In den Abendstunden geht es in Grömitz auf Themenfackelwanderungen entlang der Küste. Tourguide Axel Kramer erzählt jede Menge Anekdoten zur Ostsee, den Piraten oder kombiniert die Wanderung mit einer Schwarzlicht-Bernsteinsuche. Petra Sievers nimmt ihre Gäste mit auf Steilküsten-Entdeckungstour – hier lässt sich Wissenswertes über die dort lebenden Tiere erfahren und lernen, woran sich eine Fossile erkennen lässt. Alle Termine sind unter www.groemitz.de/veranstaltungen zu finden, www.groemitz.de/rallye

Discgolf ausprobieren in Kellenhusen

Discgolf lässt sich auch im Winter spielen: Die Anlage am Südstrand in Kellenhusen ist öffentlich, kann jederzeit bespielt werden und kostet keine Platzgebühren. Discgolf ist angelehnt an das normale Golf-Spiel – allerdings mit einer Frisbee-Scheibe. Es geht darum, die Wurfscheibe auf jeder der 22 Bahnen mit so wenig wie möglich Würfen in ein Ziel – den Disckorb – zu werfen.

Wer am Ende des Spiels die geringste Gesamtwurfzahl erreicht hat, gewinnt. Für das Spielen sind keinerlei Vorkenntnisse und auch keine Ausrüstung erforderlich – alles, was zum Spielen benötigt wird, hält der Tourismus-Service Kellenhusen, Waldstraße 1, vor. www.kellenhusen.de/discgolf

Discgolf spielt man mit ganz normalen Frisbee-Scheiben.
Discgolf spielt man mit ganz normalen Frisbee-Scheiben. © FUNKE Foto Services | Gerd Hermann

Fackelwanderung am Strand von Travemünde

Im Winter bietet die Lübeck und Travemünde Marketing GmbH eine Strandwanderung im Fackelschein vor der Kulisse der ein- und auslaufenden großen Pötte in Travemünde an. Bei den Wanderungen mit Stadtführerin Eva-Maria Schulze informiert diese zur Geschichte des Seebades.

Die einstündige Führung startet immer freitags um 19 Uhr an der Tourist-Information Travemünde, führt weiter zum grün-weißen Leuchtfeuer auf der Nordermole und dann am Strand entlang bis zur großen Seebrücke. Eine Fackel ist im Preis für die Führung enthalten. Termine gibt es bis zum 24. Februar. www.travemuende-tourismus.de/event/fackelwanderung-in-travemuende

Mit dem Hund an die Ostseeküste von Scharbeutz bis Neustadt

In der Lübecker Bucht zwischen Scharbeutz und Neustadt in Holstein gibt es sechs Hundestrände, wo Hunde rund ums Jahr am Strand toben und im Meer baden können. In der kühleren Jahreszeit dürfen sie sogar überall an den Strand.

In den einzelnen Orten gibt es unterschiedliche Zeitfenster für die Hunde-Strand-Saison. In folgenden Orten dürfen Hund in den kühleren Monaten an den Strand: Scharbeutz, Haffkrug, Sierksdorf: 1. Oktober bis 31. März, Neustadt in Holstein, Pelzerhaken, Rettin: 1. Oktober bis 30. April.

Aktivitäten in Norden: Eisbaden in Rostock

Wer schon immer einmal was völlig Verrücktes tun wollte: wie wäre es mit Eisbaden? Jetzt ist genau die richtige Zeit dafür. In vielen Ostseebädern treffen sich die derzeit Wagemutige. Die Rostocker Seehunde zum Beispiel jeden Sonntag um 10 Uhr, Treffpunkt ist am Rettungsturm unterhalb des Hotels Neptun in Rostock-Warnemünde.

Führung mit Kinderprogramm auf Schloss Bothmer im Klützer Winkel

Das Schloss Bothmer, nicht weit von Boltenhagen entfernt im Klützer Winkel gelegen, lädt Familien zu einem Kulturnachmittag ein. Am Sonnabend, 4. Februar, wird im Anschluss an einen Museumsrundgang von 14 bis 16 Uhr Schneeflocken für zu Hause gebastelt. Um Anmeldung unter 0385/588 415 10 wird gebeten. Kinder zahlen 2, Erwachsene 3 Euro Eintritt. www.mv-schloesser.de/de/location/schloss-bothmer

Der Wind am Meer lässt Drachen am Himmel tanzen.
Der Wind am Meer lässt Drachen am Himmel tanzen. © picture alliance / imageBROKER | Jochen Tack

Drachensteigen lassen in Brasilien

Am Schönberger Strandabschnitt Brasilien gibt es nicht nur für Wind und Wellen genügend Platz, sondern auch für große und kleine Drachenfans. Am meisten Spaß macht das Vergnügen mit der ganzen Familie. Anschließend kann man sich bei Ehlers an der Strandpromenade mit großformatigen Fischbrötchen stärken. Besonders beliebt sind die mit hausgemachter Fischfrikadelle und Backfisch.