Hamburg. Corona-Pandemie verstärkt Übergewicht bei Kindern in Hamburg und dem Norden dramatisch. Experten geben wichtige Tipps für Eltern.

Zu viel Essen und Süßkram und zu wenig Bewegung: Immer mehr Kinder in Hamburg sind zu dick, und die Zahlen sind in den vergangenen zehn Jahren deutlich angestiegen. Im Jahr 2021 lag für rund 10.700 bis zu 14-jährige Kinder die Diagnose Adipositas vor, wie die Krankenkasse Barmer am Dienstag in Hamburg mitteilte.

Im Vergleich: 2011 waren etwa 6800 Mädchen und Jungen krankhaft übergewichtig. „Im Verlauf der Corona-Pandemie hat sich diese Entwicklung noch beschleunigt“, sagte Barmer-Landesgeschäftsführerin Susanne Klein laut Mitteilung.

Gesundheit: Immer mehr dicke Kinder in Hamburg durch Corona

So seien allein vom Jahr 2019 auf das Jahr 2021 etwa 1110 neue Adipositas-Diagnosen hinzugekommen. „Die Pandemie mit ihren Einschränkungen im Sportbereich, digitalem Unterricht und dem Wegfall von Sportunterricht hat im wahrsten Sinne des Wortes ein dickes Problem noch verstärkt“, so Klein.

Die übergewichtigen Kinder in Hamburg machen etwa vier Prozent der in der Hansestadt lebenden Kinder aus. Damit liegt die Stadt im Bundesvergleich im Mittelfeld, aber über dem Bundesdurchschnitt von 3,6 Prozent. An der Spitze liegt Mecklenburg-Vorpommern mit 5,4 Prozent adipösen Kindern, in Bayern sind es dagegen am wenigsten mit 2,8 Prozent.

Übergewicht: So leiden betroffene Kinder unter Hänseleien

Zu viel Gewicht ist für Kinder gefährlich, weil es ein Risikofaktor für viele Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck und Stoffwechselstörungen sein kann. Auch litten Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft unter zu starkem Übergewicht. Nicht zu vergessen sei die psychische Komponente, wenn adipöse Kinder Hänseleien und Spott ausgesetzt seien.

„Es kann leicht ein ungesunder Teufelskreis entstehen, wenn sich Kinder aufgrund ihres Übergewichts zurückziehen, Freunde nicht mehr treffen oder nicht mehr in den Sportverein gehen“, so Klein.

Die Diagnose Adipositas hat in den vergangenen Jahren auch bei Kindern in Schleswig-Holstein stark zugenommen. 2011 waren etwa 10.800 Kinder im Alter bis 14 Jahre im nördlichsten Bundesland krankhaft übergewichtig. 2021 waren es mehr als 13.000, wie die Barmer mitteilte. Von 2019 auf 2021 seien etwa 810 neue Adipositas-Diagnosen hinzugekommen, ein Plus von 6,6 Prozent, erklärte der Landesgeschäftsführer der Barmer Schleswig-Holstein, Bernd Hillebrandt.

In Niedersachsen ergibt sich ein ähnliches Bild: Der Studie zufolge waren 2011 in Niedersachsen noch etwa 32.000 Kinder im Alter bis 14 Jahre krankhaft übergewichtig, 2021 waren es gut 43.000 – ein Anstieg um knapp ein Drittel.

Gesundheit Hamburg: Was Eltern gegen Übergewicht bei Kindern tun können

Um Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und auch Zufriedenheit wieder zu erhöhen, empfiehlt die Krankenkasse gesunde, ausgewogene Ernährung und viele Aktivitäten im Freien. Die steigenden Temperaturen jetzt im Frühling böten Gelegenheit, sich mehr im Freien zu bewegen. Vermuten Eltern, dass ihr Kind zu dick ist, sollten sie das Gespräch mit der Kinderärztin oder dem Kinderarzt suchen, rät die Krankenkasse.

Auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung helfe, unnötigen Kilos vorzubeugen. Um eine gesunde Lebensweise zu unterstützen, hat die Barmer gemeinsam mit der Sarah Wiener Stiftung die Familienküche entwickelt. Hier finden Familien jede Menge Tipps rund ums Essen mit Kindern, Tricks und Kniffe für das gemeinsame Kochen sowie abwechslungsreiche Rezepte.