Müsen. In Hilchenbach gab es am Samstagmorgen eine Premiere: Zum ersten Mal fand das beliebte Yoga-Training mit Anne Schreiber im Freibad in Müsen statt
„Mit dem nächsten Atemzug kommen wir wieder in den Vierfüßlerstand. Jetzt stabilisiert sich das Unterbachzentrum. Tief ausatmen“. Diese und andere Sätze klangen am Samstagmorgen durch die Lautsprecherboxen im Naturfreibad Müsen in Hilchenbach . Rund 50 Frauen und Männer hatten sich um 9 Uhr zu einer Outdoor-Yoga-Stunde im größten Naturfreibad Südwestfalens getroffen.
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Teilnehmer aus Siegen, Netphen und Kreuztal bei Premiere in Hilchenbach
Die zertifizierte Hatha-Yoga-Lehrerin Anne Schreiber aus Siegen bot im Rahmen der Erlebnisveranstaltungen Hilchenbach eine Yoga-Stunde im Freien an. Bei Vogelgezwitscher genossen Anfänger und Fortgeschrittene entspannte Yoga-Übungen auf der großen Liegewiese. Bereits seit acht Jahren bietet sie zusammen mit dem Tourismus- und Kneipp-Verein Hilchenbach Yoga in der Neurologischen Fachklinik in Hilchenbach an.
Die Outdoor-Yoga-Stunde war eine Premiere: Erstmalig fanden die geistigen und körperlichen Übungen in Hilchenbach unter freiem Himmel statt. Nach der Corona -Zwangspause führte Schreiber das Training nach langer Zeit erstmals auch wieder vor „echten“ Menschen und nicht virtuell vor der Kamera durch. Daher freute sich die 38-Jährige bei der Begrüßung „Dass es beim ersten Mal so viele sind, freut mich sehr.“
Tourismus- und Kneipp-Verein Hilchenbach
Der Tourismus- und Kneipp-Verein setzt sich in verschiedener Weise für die Attraktivität der Stadt ein und unterstützt Projekte auch finanziell.
Eines der in der Satzung festgelegten Ziele des Vereins ist die Veranstaltung von Kursen für Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie die Förderung und Pflege des Sports, der Freizeit und Erholung.
Üblicherweise finden die vom Verein veranstalteten Yoga-Kurse in den Räumen der Celenus Klinik statt.
Es gibt Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene. Das Angebot ist so beliebt, dass sie oft schnell ausgebucht sind. Um mehr Menschen die Möglichkeit zu geben, den Sport kennenzulernen, wurde in den ersten Kursen in diesem Jahr die Teilnehmerzahl von 15 auf 20 erhöht.
In der Beschreibung zu der Outdoor-Yoga-Stunde hieß es: „Bei trockenem Wetter und mindestes 15 Anmeldung kann dieses Angebot stattfinden. „Am Ende standen 51 Personen auf der Liste. Die Teilnehmer kommen unter andrem aus Müsen, Hilchenbach, Kreuztal, Netphen und Siegen. Sogar aus Wenden habe ich welche auf der Liste entdeckt“, erzählte Wieland Abele, Abteilungsleiter des Freibades. Er selbst entspannte sich zwar nicht auf der Iso-Matte, zeigte sich aber sichtlich begeistert von der großen Resonanz der morgendlichen Veranstaltung.
Baggerlärm stört Atmosphäre in Müsen
Sehr schnell vergingen die 60 Minuten, in denen Yoga-Übungen im Sitzen und im Stehen durchgeführt wurden. Schon beim Zuschauen offenbarte sich, dass jegliche Muskelgruppen des Körpers angesprochen werden. Doch obwohl Yoga ein gutes Training für Geist und Körper ist, waren leider nur drei Männer mit von der Partie. „Es war wunderschön, diese Ruhe, diese Gemeinschaft. Einfach nur großartig“, sagte einer von ihnen, Jorge Manuel Florentino aus Eichen.
Die Atmosphäre im großen Naturfreibad war definitiv besonders für die Yoga-Stunde. Unvorteilhaft waren allerdings die lauten Baggerarbeiten auf einem nahe gelegenen Grundstück, die die Anweisungen der Übungsleiterin teilweise recht unschön übertönten. Doch hier zeigte sich gleich einer der Vorteile der aus Indien stammenden Lehre: „Ich habe sie zwar zu Beginn wahrgenommen, doch als ich mich dann vollkommen auf die Atmung konzentriert habe, konnte ich sie meist ausblenden“, erklärte Anne Schreiber nach der Yoga-Stunde.
Hilchenbacher hoffen auf weitere Yoga-Stunden im Freibad Müsen
„Ich würde mich auch freuen, wenn wir noch viele weitere dieser Angebote in Hilchenbach durchführen können“, so die 38-Jährige. Die Teilnehmerin Simone Schneider-Bade aus Hilchenbach meinte nach der Yoga-Stunde: „Es war super und hat gutgetan. Sonst habe ich Yoga immer nur in einer Halle gemacht, doch unter freiem Himmel ist es einfach viel schöner.“ Dem konnte sich auch Yvonne Mierzwiak aus Müsen nur anschließen: „Nirgends ist Yoga schöner als im schönsten Freibad der Welt. Sprich in Müsen. Hoffentlich gibt es noch weitere Kurse.“
In diesem Jahr steht zunächst keine weitere Outdoor-Yoga-Stunde auf dem Programm der Hilchenbacher Erlebnisveranstaltungen. Sofern es Corona zulässt, sind allerdings diverse weitere Aktivitäten geplant: Unter anderem Wanderungen, Fahrradtouren und Führungen. Die Termine und weitere Informationen gibt es bei der Touristik-Information Hilchenbach.
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