95 Athleten sind im Rahmen des Sommercups beim Athletiktest in Winterberg dabei. Warum die „Kleinen“ manchmal besser sind als die „Großen“.
Winterberg. Skilanglauf und Biathlon sind in erster Linie Ausdauersportarten, doch ohne eine gute Rumpfmuskulatur und Beweglichkeit geht in der Spitze nichts. Deshalb zählt eine Überprüfung der allgemeinen Athletik in Wettkampfform seit Jahren zur Sommervorbereitung der Skisportler.
Der jährliche „Lieblingstermin“ der Athleten ging am Samstag bei schwüler Luft in der Turnhalle des Gymnasiums in Winterberg über die Bühne. Er wurde als dritter Wettkampf in die Sommercup-Serie des Nordischen Skivereins Rothaargebirge gewertet, der auch als Ausrichter fungierte. Alle Stammvereine stellten Helfer, die sich an den einzelnen Stationen verteilten.
Jonas Schmidt ist der Schnellste
95 Langläufer und Biathleten – nur vereinzelt waren auch „Alpine“ dabei – nahmen teil und absolvierten eine Art Siebenkampf, der es in sich hatte. Neben einem Hindernislauf zählten ein 30-Meter-Sprint, Schrittsprünge, Pendelsprünge, Liegestütz, der Unterarmstütz, und Sit-ups (jeweils auf Zeit) zum Programm. Die Summe der Platzziffern je Altersklasse und Station bildeten die Tageswertung.
Für die älteren Sportler war der Test zugleich eine Vorbereitung auf die Sommerleistungskontrolle des DSV in drei Wochen in Blankenburg, wo der erste Deutschlandpokal der Saison stattfindet. Hier ist ein recht ähnlicher Athletiktest vorgesehen.
Jonas Schmidt vom SC Rückershausen schaffte mit 4,30 Sekunden die Tages-Bestzeit im 30-Meter-Sprint und gewann in der U16, der ältesten vertretenen Klasse bei den Jungs, ganz knapp vor seinem Vereinskamerad Janne Bernshausen. Könige im Unterarmstütz (mit Beinbewegung) wurden zwei U9-Sportler: Ida Tobes (SC Bödefeld) hielt 5:17 Minuten durch, Vegard Motte (SC Girkhausen) immerhin 4:36 Minuten. Die jüngeren Sportler haben in dieser Disziplin die etwas besseren Hebel bzw. können sich stärker beugen, um den geforderten Kontakt zu einem Turnkasten-Element zu halten. Bei den größeren Sportlern ist die Bauchmuskulatur im Vergleich stärker beansprucht.
Individuelle Entwicklung im Fokus
„Vor allem geht es beim Athletiktest darum, bei jedem im Detail zu gucken, wie die Entwicklung im Vergleich zum Vorjahr ist“, sagt Langlauf-Landestrainer Stefan Kirchner: „So können wir das Training in Absprache mit dem Heimatverein abstimmen, wenn etwas nicht passt oder wenn es Defizite gibt.“
Der Wettkampf wurde von allen teilnehmenden Vereinen gemeinsam als Ausrichtergemeinschaft durchgeführt. Wettkampfleiterin war Dagmar Knoche, die Auswertung übernahm Gerhard Knoche (beide SK Wunderthausen).
Der Sommercup des Nordischen Skivereins Rothaargebirge wird nach den Sommerferien mit Skiroller-Rennen in Bad Berleburg (1. September) bzw. im Ilsetal (8. September) fortgesetzt.
Die Resultate im Überblick
U16: 1. Jonas Schmidt 17 Punkte, 2. Janne Bernshausen (beide SC Rückersh.) 16, 3. Finn Homrighausen (SC Girkhausen) 9 – U15: 1. Lars Chlebowski (SC Neuastenberg-Langewiese) 12, 2. Mika Lauber (SC Girkhausen) 9 – U14: 1. Jan Dragowski (SC Girkhausen) 30, 2. Vitus Vonnahme (SC Neuastenberg-Langewiese) 28, 3. Johannes Dickel 24, … 5. Finn Benner (beide SC Girkhausen) 11 – U13: 1. Bjarne Klein (VfL Bad Berleburg) 65, 2. Fridtjof Motte (SC Girkhausen) 58, 3. Finn Schumacher (SC Bödefeld) 46, 4. Maximilian Breudel (VfL Bad Berleburg) 43, … 6. Ben Patzschke 33, 7. Paul Klose (beide SC Girkhausen) 32 – U12: 1. Christian Dickel (SC Girkhausen) 30, 2. Felix Witten (VfL Bad Berleburg) 29, 3. Janne Brandenburger (Girkhausen) 25 – U11: 1. Theo Rarbach (SC Bödefeld) 45, 2. David Schmidt (VfL Bad Berleburg) 37, 3. Emil Tobes (SC Bödefeld) 30, … 5. Leo Wahl 22, 6. Benedikt Weller 20, 7. Jonathan Weller (alle SK Wunderthausen) 19 – U10: 1. Felix Körner (SK Winterberg) 18; 2. Bastian Schuhmacher (VfL Bad Berleburg) 16, 3. Simon Körner (Winterberg) 9 – U9: 1. Vegard Motte (SC Girkhausen) 33, 2. Jan Fitler (VfL Bad Berleburg) 25, 3. Raphael Nölling (SC Girkhausen) 21, 4. Nick Pinnen (SC Rückershausen) 17, 5. Julian Schmidt (VfL Bad Berleburg) 16 – U8: 1. Niklas Lauber 27, 2. Matti Brandenburger (beide SC Girkhausen) 17, 3. Nikita Hahn (VfL Bad Berleburg) 15, 4. Vincent Wolf (SK Wunderthausen) 12.
Weibliche U18: 1. Bente Rekowski 14 Punkte, 2. Hermine Jeonke (beide SC Rückershausen) 7 – Weibliche U16: 1. Martha Hedrich (SK Wunderthausen) 7 – Weibliche U15: 1. Lea Hollenstein (SK Wunderthausen) und Greta Rarbach (SC Bödefeld) beide 23, 3. Karoline Joenke 16, Elin Rekowski (beide SC Rückershausen) 14 – Weibliche U14: 1. Emma Pieper (SC Bödefeld) 33, 2. Kiara Dickel (VfL Bad Berleburg) 26, 3. Julia Schüttler (SK Winterberg) 24, … 5. Tamara Klein (SC Rückershausen) 8 – Weibliche U13: 1. Mia Tobes 68, 2. Paula Vollmer (beide SC Bödefeld) 66, 3. Olivia Kroll (SK Winterberg) 57, … 5. Larissa Nölling (SC Girkhausen) 44, 6. Suvi Dickel (VfL Bad Berleburg) 42, … 11. Sophia Janson (VfL Bad Berleburg) 17 – Weibliche U12: 1. Paula Franz (SC Oberhundem) 39, 2. Christine Joenke (SC Rückershausen) und Maike Doetkotte (SK Winterberg) je 25, 4. Vivien Wolf (SK Wunderthausen) und Julia Dragowski (SC Girkhausen) beide 23 – Weibliche U11: 1. Mara Knipschild (SC Bödefeld) 40, 2. Ida Benner (SK Wunderthausen) und Alexandra Root (SC Girkhausen) und Antonia Spittel (SV Oberes Banfetal) alle 25 Punkte – Weibliche U10: 1. Emma Nölke (SC Bödefeld) 46, 2. Finja Müller (SK Wunderthausen) 38, 3. Liana Köhler (SK Winterberg) 35 – Weibliche U9: 1. Ida Tobes 34, 2. Lene Strohmeier (beide SC Bödefeld) 33, 3. Katharina Root (SC Girkhausen) 29, … 5. Tabea Joenke (SC Rückershausen) 13, 6. Amelie Krämer (SC Girkhausen) – Weibliche U8: 1. Sve Homrighausen (SC Girkhausen) 7 – Weibliche U7: 1. Julie Pinnen (SC Rückershausen) 7.
