Ennepetal. Zweiter war er schon, jetzt soll es noch einen Platz nach oben gehen: Der Ennepetaler Dennis Biesenbach will zum stärksten Mann im Land werden.
Wenn sich Sportlerinnen und Sportler auf einen wichtigen Wettkampf vorbereiten, gehen sie laufen oder halten sich ein wenig zurück im Training. Dennis Biesenbach nicht. Zurückhaltung ist nichts für den stärksten Mann der Stadt. Dem Ruf, mit seinem massiven Körper unbeschreibliche Dinge zu tun, will er in dieser Saison besonders gerecht werden. Sein Ziel: nicht weniger als der stärkste Mann Deutschlands zu werden. Weshalb die Vorbereitung in diesem Jahr so intensiv wie noch nie war.
So etwa bei einem Promo-Termin eines Spediteurs in Lünen. Dort zog er einen 24 Tonnen schweren Zuglaster – nichts Ungewöhnliches für jemanden wie Dennis Biesenbach. „Das ist bei manchen Wettbewerben ja auch eine Disziplin und so oft hat man nicht die Gelegenheit, diese auch zu trainieren“, sagt er. Für die Vorbereitung auf die anstehenden Wettkämpfe sei die Gelegenheit ideal gewesen – denn große Schwächen kann sich der Ennepetaler in diesem für ihn so prägnanten Jahr nicht leisten.
Kein Jahr für Ausreden
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Prägnant ist das Jahr deshalb, weil Dennis Biesenbach in wenigen Tagen 30 Jahre alt wird. „Ich habe mir mal als Ziel gesetzt, mit 30 der stärkste Mann Deutschlands zu sein“, sagt er. Viel Zeit hat er also nicht mehr, sich seinen großen Traum auch zu erfüllen. „Es gibt jetzt keine Ausreden mehr, dieses Jahr will ich es schaffen“, sagt er. In den vergangenen Jahren war Biesenbach, in der Szene besser bekannt als „Beazy“, bereits oft nah dran – sein bestes Resultat bei den Deutschen Meisterschaften war der zweite Platz im Jahr 2019.
In diesem Jahr aber soll es noch eine Stufe nach oben gehen auf dem Siegerpodest. Und dafür hat sich Biesenbach im vergangenen Winter besonders intensiv vorbereitet. Vier Mal die Woche steht der 150 Kilogramm schwere Muskelprotz in seinem Gym in Lünen. Dort trainiert der Ennepetaler nach seinem Wechsel aus Siegen. „Der Aufwand ist jetzt deutlich geringer“, sagt er. Die eingesparte Fahrtzeit verbringe er nun im Gym, wo er sich in einigen Bereichen deutlich gesteigert hat.
In einer Disziplin will er den deutschen Rekord
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Vor allem im Log Lift, zu deutsch Baumstammstemmen, steht Dennis Biesenbach kurz vor einer magischen Grenze. „200 Kilogramm sind da so eine Marke, da bin ich kurz davor“, sagt er. Und diese 200 kg sind nicht nur irgendeine Marke – stemmt der Ennepetaler dieses Gewicht, stellt er einen neuen deutschen Rekord in dieser Disziplin auf. Und auch in den anderen Teilwettbewerben habe er sich in den vergangenen Monaten stark verbessert. „Es gibt momentan keine Stagnation im Training, das ist immer ein gutes Zeichen“, sagt Dennis Biesenbach.
Der immense Aufwand macht sich auch äußerlich bezahlt. Fast 15 Kilogramm hat „Beazy“ in den vergangenen Monaten verloren, wirkt damit deutlich fitter als noch in der Vergangenheit. Viel überflüssige Masse habe er verloren, Luft nach oben sieht der frühere Fußballer des TuS Ennepetal aber immer noch. „Da ist noch einiges da, was ich verlieren kann“, sagt er.
Zeit, sich international zu beweisen
Das war es dann aber auch mit Dingen, die Dennis Biesenbach verlieren möchte. Neben dem Titel bei den Deutschen Meisterschaften im August in Gera möchte er sich vor allen Dingen international beweisen. Die Vergleiche mit der Konkurrenz aus anderen Ländern scheut er schon lange nicht mehr, in den vergangenen Jahren war er bereits oft Teil der „Strongman Champions League“ – einem Wettbewerb, bei dem der Veranstalter sich die Teilnehmer aussucht und diese persönlich einlädt. Um auch in diesem Jahr wieder mit von der Partie zu sein, will sich Biesenbach bei verschiedenen Wettkämpfen in den Niederlanden, Belgien, Spanien oder Großbritannien zeigen. „Ich weiß auch, dass meine Ziele in diesem Jahr sehr ambitioniert sind. Aber die stetige Weiterentwicklung in der Vergangenheit macht mir Mut, dass ich diese Ziele auch erreichen kann“, glaubt der 29-Jährige.
Zurückhaltung oder Understatement passen nicht zu diesem Sportler. Wer so ambitioniert ist wie Dennis Biesenbach, der braucht auch den richtigen Ansporn.