Erndtebrück. Wie entspannend eigentlich Bogenschießen ist, haben die Redakteurinnen Wittgensteins in Erndtebrück beim Schießverein getestet.

Der Kopf ist gerade, die Beine hüftbreit aufgestellt. Der Blick geht in Richtung Zielscheibe. Konzentration. Dann schnellt der Pfeil nach vorn – knapp am Ziel vorbei in die grüne Wiese. Es ist kurz nach 18 Uhr, der Regenschauer hat so eben aufgehört, als es für meine Kollegin Lisa Klaus und mich auf den Schießplatz des Schießvereins Erndtebrück 1911 (SVE)am Fuchsrain geht. Bogenschießen steht heute auf unserem Programm. Doch bevor wir richtig loslegen, gibt es erst einmal eine kurze Sicherheits-Einweisung. Denn: Sicherheit steht an erster Stelle.

Guido Schneider ist am heutigen Abend unser Instruktor. Er hat derzeit die höchste Ausbildung beim Schießverein Erndtebrück im Bereich Bogensport. Seit gerade einmal sieben Jahren gibt es diesen Bereich beim SVE. 2014 wurde die Abteilung gegründet und hat sich dann schnell zu einer der beliebtesten Abteilungen des Vereins entwickelt. „Heute kommen um die 20 Mitglieder regelmäßig zum Training – in getrennten Gruppen aber“, so Schneider, der für den Sport in den Verein eintrat. „Ich war schon vorher begeistert vom Bogenschießen.“ Die ersten Titel wurden bereits nach einem Jahr erzielt.

Ein Bogen in der Nahaufnahme.
Ein Bogen in der Nahaufnahme. © WP | Ramona Richter

Trainiert wird in den Sommermonaten vor allem auf dem Außengelände – seit Kurzem ist das Training dort unter Einhaltung der aktuellen Coronaschutzregeln wieder möglich. Ab 17 Uhr haben am Montag die Erwachsenen die Möglichkeit dort also zu trainieren.

„Der Bogensport ist das optimale Training, um vom Alltag loszulassen – den Stress hinter sich zu lassen. Nach dem Training ist man auch angenehm müde“, sagt Schneider, der uns unter anderem zeigt, wie ein solcher Bogen aufgebaut wird.

Bogen und Pfeile

„Ein Bogen besteht aus vier verschiedenen Teilen – zwei Wurfarme, das Griffstück und die Sehne“, erklärt er uns. Bei den Wurfarmen unterscheidet man zwischen gesteckt und geschraubt, wobei – so Schneider – die Geschraubten für Anfänger besser geeignet seien, da sie günstiger sind. Mittels einer sogenannter Sicherheitsspannschnur wird die Sehne aufgespannt.

Dann ist der Bogen auch bereits fertig. Was das Gewicht der Bögen betrifft, so gibt es auch hier verschiedene Klassen. Wir starten erst einmal mit 14 Pfund. Doch bevor es richtig losgeht, gibt es noch eine Schutzweste für den Brustbereich, den Arm und die Finger, mit denen der Bogen gespannt wird.

Reporterin Lisa Klaus beweist: Auf die richtige Haltung kommt es beim Bogenschießen an. So landet der Pfeil auf der Trainingsscheibe bei neun Punkten. Insgesamt vier Minuten Zeit hat der Bogenschütze hier in der Regel für sechs Pfeile.
Reporterin Lisa Klaus beweist: Auf die richtige Haltung kommt es beim Bogenschießen an. So landet der Pfeil auf der Trainingsscheibe bei neun Punkten. Insgesamt vier Minuten Zeit hat der Bogenschütze hier in der Regel für sechs Pfeile. © WP | Ramona Richter

Die Pfeile, mit denen die Mitglieder des SVE schießen, bestehen aus Karbon. Bis zu 150 Km/h schnell können sie werden. „Die Profipfeile, mit denen bei Olympia geschossen werden, können bis zu 280 Km/h schnell werden.“

Geschossen wird dann auf die Zielscheibe – teilweise bis zu 70 Metern entfernt. Wir aber starten mit einer Zielscheibe nur wenige Meter von uns entfernt. Unter der Aufsicht von Guido Schneider starten wir unsere ersten Versuche. Während meine Kollegin bereits die ersten Punkte erzielt, landen meine Pfeile weit entfernt in Busch und Wiese. Doch um das Gewinnen geht es heute nicht – sondern um den Spaß, um das Abschalten und Konzentrieren.

45 Minuten und einige Erklärungen durch unseren Trainer später landen kaum noch Pfeile im Gras. Ein erstes Erfolgserlebnis für Kollegin Klaus und mich. Das Bogenschießen ist ein Wechselspiel von Spannung und Entspannung und „beansprucht deine gesamte Muskulatur“. Sowohl Rücken-, Arm- als auch die Gesäß- und Beinmuskulatur werden beim Bogensport trainiert. Er zählt zu den Präzisionssportarten und gehört seit 1972 zu den olympischen Sportarten.

Ausleihe beim Verein möglich

Für gewöhnlich – so Schneider – habe man vier Minuten Zeit, seine sechs Pfeile zu schießen. Heute aber haben wir so lange Zeit, wie wir brauchen, um uns einzuschießen. Wie auch in den meisten Sportarten gibt es auch beim Bogenschießen, verschiedene Techniken, Bögen und Pfeile. „Wir empfehlen jedem, der Lust aufs Bogenschießen hat und dies langfristig betreiben möchte, sich einen eigenen Bogen und Pfeile zu besorgen“, so Schneider. Mit rund 200 Euro bekäme man bereits ein gutes Anfänger-Set.

Guido Schneider aus Erndtebrück ist der Instruktor an dem Abend. Seit Jahren ist er schon vom Bogensport begeistert.
Guido Schneider aus Erndtebrück ist der Instruktor an dem Abend. Seit Jahren ist er schon vom Bogensport begeistert. © WP | Ramona Richter

„Aber natürlich gibt es auch hier Spielraum nach oben“, sagt er und lacht. Für Anfänger und diejenigen, die sich ausprobieren möchten aber, hat der Verein eine Auswahl von Bögen zur Ausleihe parat.

Für uns aber geht es erst einmal mit einem entspannten und irgendwie auch zufriedenen Gefühl nach Hause. Doch es wird nicht das letzte Bogenschießen gewesen sein.

Nicht nur beim Schießverein Erndtebrück 1911 wird Bogenschießen angeboten – gleich mehrere Möglichkeiten gibt es in Wittgenstein – so auch unter anderem beim Schützenverein Erndtebrück (An der Hauptmühle) als auch beim Bogensport Wittgenstein e.V. (eine Auswahl).

Auch der Schieß- und Schützenverein Wunderthausen 1928 bietet Bogenschießen an, sowie auch der Berggasthof Didoll in Richstein.

Ebenso kann man in Glashütte bei den Feldbogen-Glashütte mit dem Bogen schießen.