Oberhausen. Mit ihrem Podcast unterstützt Christine Kempkes Menschen in Zeiten der Trauer. Sie holt damit Themen wie Tod und Sterben aus der Tabuzone.
Christine Kempkes hat sich ganz und gar einer Aufgabe verschrieben: die Trauer dorthin zu holen, wo sie hingehört – nämlich mitten ins Leben. Als hauptberufliche Trauerbegleiterin, Trauerrednerin und Bestatterin hilft sie nicht nur Menschen persönlich durch die schwere Zeit. Mit ihrem Podcast "Liebevoll trauern" bereitet sie die Themen Sterben, Tod und Trauer auch für ein breites Publikum auf. Das gelingt ihr nahbar, liebevoll und mit einer gehörigen Portion Leichtigkeit.
Tod und Trauer, das seien heute immer noch Tabuthemen, meint Christine Kempkes."Meine Aufgabe ist es, diesen ganzen Komplex raus aus der gesellschaftlichen Tabuzone zu holen und klar zu machen, dass Trauer etwas Gesundes und Heilsames ist." Dabei umfasse Trauer noch so viel mehr: Etwa den Verlust des Arbeitsplatzes, den Verlust des Partners durch Trennung oder Scheidung, aber auch den Verlust von persönlichen Fähigkeiten durch Erkrankungen.
Wechsel zum Podcast nach 100 Youtube-Videos
Um ihr Wissen und ihre Erfahrungen möglichst vielen Menschen mitzugeben, hat die 50-jährige Schmachtendorferin ab 2017 zunächst wöchentliche Videos produziert und auf Youtube veröffentlicht. Nach 100 Folgen war dann aber Schluss und ein Kanal-Wechsel musste her. Als bekennender Podcast-Fan war für Christine Kempkes klar, wo es hingeht. Seit Herbst 2019 kann man nun im Podcast "Liebevoll trauern" ihrer sanften Stimme lauschen.
In 15- bis 20-minütigen Folgen schnürt sie fast jede Woche ein kurzes Paket aus Informationen und praktischen Übungen, nimmt den Zuhörern die Last und begegnet ihnen mit Verständnis. "Meine Hörer lernen hier, was Trauer überhaupt ist, wie sie neue Perspektiven auf ihre Trauer einnehmen können und was sie tun können, um ihren Verlust und ihre Trauer in ihr Leben zu integrieren." Praktisch wird es dann, wenn die freie Trauerbegleiterin Kempkes Atemübungen, körperliche Übungen oder auch Rituale vorstellt, die bei der Trauerbewältigung helfen sollen.
Sondersendungen zu Corona
"Grundsätzlich geht es mir darum, einen liebevollen Umgang mit der eigenen Trauer zu finden, sie nicht zu verdrängen, mit den eigenen 'Unzulänglichkeiten' klarzukommen, sich selbst neu kennen zu lernen", erklärt Christine Kempkes. In der aktuellen Corona-Situation macht sie sogar Sondersendungen, in denen sie auf die derzeitigen Beschränkungen eingeht und auch Fragen klärt, welche Regelungen im Rahmen von Tod und Bestattungen momentan Gültigkeit haben. "Aufgrund der häuslichen Isolation fehlt vielen beispielsweise der Kontakt zu Trauergruppen und eine klare Tagesstruktur. Von meinen Kunden weiß ich auch, dass bei vielen sich wegen Corona Ängste und Trauer verstärken."
Dass ihr Angebot so professionell daherkommt, liegt auch daran, dass sie sich mit einem kleinen Online-Seminar aufs Podcasting vorbereitet hat. "Mir ist einfach eine gute Tonqualität sehr wichtig. Ich mag es nicht, wenn es zu sehr rauscht oder die Tonspuren schlecht eingepegelt sind", gibt sich die Oberhausenerin perfektionistisch. Zu Gute kommt ihr auch ihre Erfahrung als Personalerin bei einer großen Bank und ihre Tätigkeit als Coach von Führungskräften; denn reden fällt ihr wahrlich nicht schwer. Lediglich Stichworte hat sie bei jeder Sendung auf dem Zettel, ein Skript brauche sie nicht. In knapp anderthalb Stunden sei eine Folge fertig produziert: vom Einsprechen bis zur Veröffentlichung.
Eigene kleine Community im Internet aufgebaut
Mittlerweile folgt ihr eine eigene kleine Community in den sozialen Netzwerken, die das Hörangebot gut annimmt. Von den Zuhörern bekomme sie nach jeder Folge regelmäßig positives Feedback per E-Mail zugeschickt. Zuschriften aus Norddeutschland und Bayern habe Christine Kempkes schon erhalten. "Die meisten bedanken sich und schreiben, dass sie sich abgeholt fühlen in ihrer Situation", meint die Podcast-Macherin. Sie erhält allerdings auch zahlreiche Themenanregungen. "Mein Redaktionsplan für die nächsten Wochen und Monate steht damit schon."
>>> Weitere Informationen
Der Podcast "Liebevoll trauern" von Christine Kempkes ist auf allen großen Portalen wie Spotify, iTunes und Deezer und auf www.christinekempkes.de/aktuelles/podcast/ zu finden.
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