Umsonst und draußen: Mit Sport im Park will der SSB Herne Menschen motivieren, aktiv zu werden. Von Zumba bis Tai Chi...

Weg von der Couch, raus in den Park. Ab Samstag startet der Stadtsportbund mit Hilfe zahlreicher Kooperationspartner das Angebot „Sport im Park. Herne bewegt sich.“ Bis zum 31. August werden jeden Samstag von 15 bis 17.30 Uhr Trendsportarten präsentiert. Jeder kann kostenfrei mitmachen - ob trainiert oder nicht.

„Es geht darum, die Sportart für sich zu finden, die einen packt“, sagt Petra Hermann-Kopp, Projektkoordinatorin des SSB. „Im Idealfall probieren die Herner einfach alles aus.“ Das Angebot richte sich in erster Linie an Erwachsene. Mit Parcours sollen aber auch Jugendliche angesprochen werden. „Die erfahrenen Übungsleiter stellen die Sportarten vor und stellen sich auf die Teilnehmer ein“, erklärt Breitensportkoordinator Frank Stieglitz, der seit Januar beim SSB ist und die Umsetzung des Projekts des Landessportbundes in Angriff nahm. „Ich habe mich sofort darauf gestürzt.“

Das Angebot findet vor allem auf der Spielwiese im Gysenberg statt. Zwei Termine sind im Stadtgarten. „Der Bewegungsparcours könnte besser genutzt werden“, sagt Stieglitz. Man wolle den Leuten näher bringen, was man eigentlich alles machen kann. Die Abschlussveranstaltung findet am 31. August im Behrenspark statt.

Programm richtet sich an alle

Das niederschwellige Angebot richtet sich an jeden, der etwas für sich und seinen Körper tun möchte. Dabei müsse sich keiner Sorgen, wenn er untrainiert ist. „Darum geht es ja, Neues auszuprobieren und aktiv zu werden.“ Jedes Training bestehe aus zwei Teilen, einem fordernden, der den Puls hochtreibt und einem entspannten, der die Beweglichkeit fördert. Die Menschen sollen Gefallen an einer Sportart finden und sich idealerweise im Verein anmelden. Eine Verpflichtung bestehe jedoch nicht. Wenn im Schnitt 20 Personen teilnehmen, wäre Frank Stieglitz für den Start zufrieden. Das Programm gibt es im Netz. Infos gibt es zudem auf Facebook und Instagram. Alle Bilder, die unter #sportimpark gepostet werden, finden sich auf der Homepage wieder. Mitbringen muss man zum Teilnehmen nicht viel: „Man sollte Sportkleidung tragen“, rät Frank Stieglitz. Außerdem sei ein Handtuch, Wasser und falls vorhanden eine Gymnastikmatte mitzubringen sinnvoll. „Sollte das Wetter sehr schlecht sein, können wir meistens in die Sporthalle ausweichen.“