Gelsenkirchen. . Mehmet Aydin spielt mit Schalke 04 in der Bundesliga - doch fastet tagsüber. Er sagt, das Fasten mache ihn sogar stärker.

Während der Großteil der Profis des FC Schalke 04 während einer Unterbrechung des Trainings am Mittwochvormittag zur Trinkflasche greift, steht Mehmet Aydin 40 Meter entfernt von den Erfrischungen. Ganz entspannt plaudert er mit Co-Trainer Mike Büskens. Trotz Sonnenschein und einer schweißtreibenden Einheit verzichtet der 21-Jährige auf einen Schluck aus der Flasche – und das ganz bewusst. Denn Aydin hält sich als gläubiger Muslim an die Regeln des Fastenmonats Ramadan.

Konkret bedeutet das: Vom 22. März bis zum 20. April verzichtet Aydin genau wie Millionen anderer Muslime rund um den Globus von der Morgendämmerung bis zum Sonnenuntergang auf Essen und Trinken.

Schalke-Profi Mehmet Aydin fastet aus Überzeugung

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Von Robin Haack

Auch als Profi-Fußballer macht er da keine Ausnahme – obwohl diese mit den Regeln des Islams zu vereinbaren wäre. Denn der Islam erlaubt den Gläubigen das Fasten auszusetzen, wenn es das Arbeiten für den Lebensunterhalt beeinträchtigt oder es die Gesundheit nicht zulässt. In diesem Fall könnte man das Fasten nachholen oder durch eine sogenannte Fitr-Zahlung – also eine Art Spende für Bedürftige – die Nichteinhaltung des Fastengebots ausgleichen.

„Das Fasten im Ramadan ist generell eine Pflicht für jeden gesunden Muslim“, sagt Aydin im Gespräch mit der WAZ. Auf die Ausnahmen verzichtet er aus Überzeugung. „Mir ist es wichtig, meine Pflichten einzuhalten, da Religion in meinem Leben eine sehr bedeutende Rolle spielt.“

Mehmet Aydin fastet während des Ramadan - obwohl er als Profifußballer bei Schalke 04 in der Bundesliga spielt.
Mehmet Aydin fastet während des Ramadan - obwohl er als Profifußballer bei Schalke 04 in der Bundesliga spielt. © FFS

Schon seit Kindertagen fastet Aydin zu Ramadan, daher habe er sich schon an diese Strapazen gewöhnt. Auch in seinen ersten Profi-Jahren fastete der türkische Nationalspieler ohne Probleme. „Ich nehme ganz normal an den Trainingseinheiten und den Spielen teil“, erklärt er und betont: „Ich bin überzeugt, dass das Fasten mich nicht schwächer macht, sondern mental stärker. Denn das Fasten gibt mir eine besondere Kraft und Stärke auf mentaler Ebene – ich bin dadurch noch fokussierter.“

Schalke-Profi Aydin: Drei Mahlzeiten - auch im Ramadan

Ähnlich äußerte sich in der Vergangenheit auch Kenan Kocak, der Co-Trainer der türkischen Nationalmannschaft, über das Fasten. Beim Online-Portal Spox sagte er: „Bei dem einen oder anderen Spieler könnte es Glückshormone freisetzen und diese Zufriedenheit, weil man es durchzieht, könnte dann auch leistungsfördernd sein.“

Negative Begleiterscheinungen des Fastens bei Hochleistungssportlern können etwa Kreislaufprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten oder Kopfschmerzen bedingt durch den Flüssigkeitsmangel sein – Ex-Nationalspieler Mesut Özil hatte ähnliche Probleme in der Vergangenheit, wie er einmal verraten hat.

All das ist Aydin allerdings bislang fremd. Auch, weil er vor der Dämmerung und nach Sonnenaufgang ausreichend isst und trinkt. „Ich selbst achte in diesem Monat noch mehr auf meinen Schlaf und auf meine Ernährung“, sagt er. „Da schaffe ich es trotzdem, am Tag drei Mahlzeiten zu mir zu nehmen.“ Und der Schalker versichert: „Auf dem Platz verspüre ich keinerlei Schwäche.“

Schalke und Aydin am Sonntag in Freiburg gefordert

In Aktion: Schalkes Rechtsveridiger Mehmet Aydin mit akrobatischer Ballannahme.
In Aktion: Schalkes Rechtsveridiger Mehmet Aydin mit akrobatischer Ballannahme. © firo

Und in der Bundesliga ist Aydin längst nicht der einzige Muslim, der zu Ramadan fastet. Die Thematik ist inzwischen so verbreitet, dass Schiedsrichter in Deutschland Abendspiele seit 2022 während des Fastenmonats pünktlich zum Fastenbrechen bei Sonnenuntergang für eine kurze Trinkpause unterbrechen dürfen. Im vergangenen Jahr wurde eine solche Pause auch mehrfach gewährt.

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Am kommenden Wochenende – wenn Schalke 04 am Sonntag (15.30 Uhr/DAZN) beim SC Freiburg antritt – wird das nicht mehr nötig sein. Denn der Fastenmonat endet am 21. April mit dem Zuckerfest (Eid al Fitr), einem der wichtigsten religiösen Feste des Jahres für Muslime. Gefeiert wird traditionell drei Tage lang mit der Familie bei reichlich Leckereien – und die würden Mehmet Aydin nach einem möglichen Schalker Erfolg im Breisgau sicher besonders gut schmecken.