Berlin. Manche Paare leben richtiggehend aneinander vorbei. Damit zwischen Tür und Angel trotzdem noch Zeit für die Liebe bleibt, müssen solche Paare gut planen - und ihre Verabredungen genauso ernst nehmen wie beispielsweise berufliche Termine und sie nicht kurzfristig verschieben oder absagen.

Manche Paare leben richtiggehend aneinander vorbei. Der eine geht morgens früh zur Arbeit, während sein Partner noch schlummert. Dieser wiederum macht sich gegen Mittag auf zu seinem Job, der bis in die späten Abendstunden dauert. Damit zwischen Tür und Angel trotzdem noch Zeit für die Liebe bleibt, müssen solche Paare gut planen: «Partner mit vollen Terminkalendern sollten feste Treffen miteinander vereinbaren, um sich wenigstens ab und zu zu sehen», sagt Silvia Fauck, psychologische Beraterin in Berlin und Autorin des Ratgebers «Die 7 Fallen der Liebe».

Diese Verabredungen sollten beide genauso ernst nehmen wie beispielsweise berufliche Termine und sie nicht kurzfristig verschieben oder absagen. Fauck empfiehlt Dauergestressten außerdem zu reflektieren, ob sie sich wirklich so für ihren Job aufopfern müssen. «Es ist immer alles wichtiger als die Partnerschaft - bis die Partnerschaft dann am Zeitmangel zerbricht», mahnt die Beziehungs-Expertin.

Habe man das Gefühl, dass der Partner der Beziehung nicht genug Zeit widmet, sollte man ihm diese Gefühle in einem Brief darlegen. «Wichtig ist, dass man freundliche Worte findet und konkrete Vorschläge macht, wie sich die Situation verbessern ließe», sagt Fauck. So einen Brief könne der andere immer wieder lesen und so Verständnis dafür entwickeln, dass sich sein Partner mehr gemeinsame Momente wünsche. (ddp)