Moers. Vanessa Buth ist Speakerin für Gesundheitsthemen – und so gut, dass sie gerade einen Preis gewonnen hat. Das ist ihre Botschaft.
Nur vier Minuten hat sie Zeit, um zu überzeugen. Vanessa Buth steht allein auf der Bühne, ihre Botschaft ist klar: „Kümmere dich um dich selbst, wenn du gesund und glücklich alt werden willst.“ Mit dieser Nachricht trat die gebürtige Moerserin beim 20. Internationalen Speaker Slam am 7. November in Mastershausen an – und wurde direkt nach New York eingeladen. Dabei sei sie als Kind eher schüchtern und zurückhaltend gewesen, sagt sie im Gespräch mit der Redaktion.
Vanessa Buth ist 33 Jahre alt, lebt in Moers-Asberg und ist Gesundheitsberaterin. Und seit kurzem auch professionelle Speakerin. Ein professioneller Speaker ist eine Person, die beruflich und erfahren als Redner oder Rednerin in der Öffentlichkeit auftritt. „Speaking heißt für mich, seine Botschaft in die Welt zu tragen und Menschen zu berühren“, so Buth, die als Gesundheitsberaterin täglich Menschen begleitet, die sich nichts sehnlicher wünschen, als wieder gesund zu sein. Deshalb setze sie auf Prävention, statt Rehabilitation – und hofft, viele Menschen zu erreichen.
Speakerin aus Moers: Vanessa Buth und die Selbstfürsorge
Ihr Herzensthema: Selbstfürsorge. Das bedeutet, dem Körper das zu geben, was er braucht. „Wir tragen alles Mögliche in den Kalender ein, warum nicht einmal zehn Minuten für uns selbst?“ Für sie ist es wichtig, sich nicht erst dann um seine Gesundheit zu kümmern, wenn es zu spät ist, wenn der Körper streikt. Sondern proaktiv. „Zwischen 64 und 68 hört unsere gesunde Lebensspanne auf. Dann ist auch die Zeit des längsten Urlaubs unseres Lebens gekommen. Und den soll man krank verbringen?“
„Wir tragen alles Mögliche in den Kalender ein, warum nicht einmal zehn Minuten für uns selbst?“
20. Internationaler Speaker Slam: Moerserin gewinnt Award
Schon als Gesundheitsberaterin gab sie Workshops und hielt Vorträge in Unternehmen zu genau diesem Thema. Als Rednerin wollte sie mehr Menschen erreichen – und das mit Erfolg. Gegen 145 Rednerinnen und Redner aus 18 Nationen setzte sich Vanessa Buth mit ihrem Thema Selbstfürsorge durch. Für sie war das ein wahrer Erfolgsmoment: „Wenn du siehst, dass du die Menschen im Publikum berührst, ist das unbeschreiblich.“ In der Kategorie Gesundheit nahm sie den Excellence Award mit nach Hause und wurde für den nächsten Speaker Slam in New York gebucht.
In kürzester Zeit müssen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer des Redewettbewerbs eine Rede zu einem selbst gewählten Thema halten und sowohl die Jury als auch das Publikum überzeugen. Ihre Rede hat Buth allerdings nicht auswendig gelernt, „es soll ja authentisch sein.“ Nur eine grobe Struktur, einen groben Fahrplan gebe es. Und eine starke Metapher.
Moers: Speakerin Vanessa Buth setzt auf Prävention
Die goldene Pille – ein Wundermittel gegen alle Krankheiten, das gar nicht existiert. Damit wolle sie zum Ausdruck bringen, dass es vor allem unser Lebensstil, unsere Entscheidungen und unsere Disziplin sind, die unsere Gesundheit im Alter beeinflussen. Das kann positiv oder negativ sein. Ein provokativer Ansatz, der funktionierte.
„Die Kraft, die du brauchst, um deine Gesundheit zu erhalten, ist deutlich geringer als die Kraft, die du brauchst, um sie wieder aufzubauen.“
In ihre Rede ließ sie persönliche Erlebnisse einfließen, denn die Idee der Selbstfürsorge im jungen Alter hat ihren Ursprung: In ihrem Fitness- und Gesundheitsstudio just sport‘s begleitet Vanessa Buth seit fünf Jahren Menschen, die sich nichts mehr wünschen, als gesund zu sein. Und es wohl bereuen, sich nicht früher um ihre Gesundheit gekümmert zu haben. Oft fiele der Satz: Hätte ich mal eher...
Als Speakerin überzeugen: Vanessa Buths Antrieb in Moers
Aber auch ihr Vater bestätigt immer wieder Buths Ansatz. Nach mehreren gesundheitlichen Schicksalsschlägen sitze er mit 62 Jahren wie ein „gebrechlicher 90-Jähriger“ nur noch zu Hause. „Tagtäglich sehe ich den körperlichen Verfall.“ Mit dem Rauchen und Trinken habe er trotzdem nicht aufgehört. Auf Sport und Ernährung achte er nicht. Vanessa Buth: „Manche wachen erst nach der Krankheit auf. Und manche gar nicht.“
Einen gesellschaftlichen Wandel bemerkt Vanessa Buth aber schon: Viel häufiger ist sie inzwischen in Unternehmen oder mit Selbstständigen unterwegs, die ihre Gesundheit erhalten wollen, bevor es zu spät ist. „Die Kraft, die du brauchst, um deine Gesundheit zu erhalten, ist deutlich geringer als die Kraft, die du brauchst, um sie wieder aufzubauen.“