Bochum. Am Samstag wird die die fernöstliche Entspannungstechnik in Bochum in Schnupperkursen vermittelt. Die Idee ist, Yoga vielen Menschen zugänglich zu machen.
„Ooooooooooom“: Mit ihrem bekanntesten Mantra werben Bochumer Studios für „Die lange Nacht des Yoga“ am Samstag, 25. Juni. Ab 18 Uhr sind insbesondere Anfänger aufgerufen, die fernöstliche Entspannungstechnik kennenzulernen.
Körper, Geist und Atem in Einklang bringen, Stress abbauen, zu sich selbst finden: „In unserer hektischen Zeit wünschen sich die Menschen innere Ruhe – und finden sie immer häufiger beim Yoga“, sagt Susanne Breddemann (49). Seit zehn Jahren führt die gelernte Modedesignerin und langjährige Steilmann-Beschäftigte den „Lichtraum“ an der Bergstraße 115: ein Yoga-Studio, in dem wöchentlich 100 Teilnehmer „nicht nur ihre Gelenkigkeit trainieren, sondern sich energetisch auf ein anderes Level bringen“, wie die Mutter von vier Kindern betont.
„Man gelangt zu mentaler Stärke und erkennt, was wirklich wichtig ist“, ergänzt Sonja Weeke (43), die 2014 eine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin absolvierte und seither Kurse im Studio von Susanne Breddemann gibt.
Bundesweite Yoga-Nacht
Am Samstag beteiligen sich sechs Bochumer Studios an der bundesweiten Yoga-Nacht. Mit dabei sind neben dem „Lichtraum“ die Studios „Art of Yoga“ (Bethanienstraße 1), „Kashi Yoga Sangam“ (Gerberstraße 3-7), „You Yoga“ (Querenburger Straße 24a), „Yogabar City“ (Widumestraße 6) und „Yogabar Langendreer“ (Industriestraße 40). Hinzu kommt das Oskar-Kulturhaus an der Oskar-Hoffmann-Straße 25.
„Die Idee ist, Yoga vielen Menschen zugänglich zu machen“, erklärt Susanne Breddemann. Bis Mitternacht laufen 30 bis 45 Minuten lange Schnupperkurse. Ausreichend Matten und Kissen sind vorhanden. Wer kommt, wird allein gebeten, bequeme Kleidung anzuziehen oder mitzubringen.
In den Studios gibt es für 10 Euro ein Bändchen, mit dem alle Angebote genutzt werden können. Die Yoga-Jünger sind zuversichtlich, auf ein ähnliches Echo wie bei der Premiere 2015 zu stoßen. Damals waren über 300 Bändchen verkauft worden. Alle Infos: www.yoganacht.de/yoganacht-bochum-2016
