Mülheim. Nach 13 Jahren wechselt das Frauen-Fitnessstudio in Mülheim Saarn die Führung. Chefin Anke Kulka erzählt, wo der Vorteil bei „womens only“ liegt.

Seit 13 Jahren können Mülheimer Frauen in Saarn gemeinsam sporteln. Lange als Franchise „Mrs. Sporty“, dann als „Fit für Frauen“ und seit Freitag als „Sportfrauen“, unter der Führung der langjährigen Mitarbeiterin Anke Kulka.

Dabei legt die neue Inhaberin großen Wert auf eine sichere Atmosphäre für ihre Besucherinnen. „Egal welches Alter, Glauben oder Erkrankung, die Frauen können sich untereinander sicher fühlen.“

Mülheimer Sportsfrauen trainieren im Kreis

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Das Konzept des Trainings kennt man noch aus dem Schulsport: „Zirkeltraining!“ Frauen hätten beim Training oft andere Ziele als Männer, erklärt Kulka.

„Vielen Kundinnen geht es darum, etwas für die Gesundheit und Mobilität zu tun. Dazu ist unser Ansatz spielerisch.“ Mit Bodybouilding habe das wenig zu tun. Durch die Übungen auf freier Fläche eignet sich das Training auch für Frauen mit wenig Zeit. Jede Runde dauert gute 36 Minuten.“ Nach 40 Minuten können die Frauen das Studio wieder verlasen.

Zum Beispiel für Berufstätige und Mütter ein entscheidender Vorteil. „Zu uns kommen Lehrerinnen, die schnell in einer Freistunde trainieren und danach wieder vor ihrer Klasse stehen“, so Kulka.