Berlin. Bei Erkältungen ist nicht immer ein Arztbesuch notwendig. Oft heilen Omas Hausmittel genauso gut. Eine Schnupfennase kann beispielsweise mit ätherischen Ölen wie Kamille oder Thymian gelindert werde. Gegen Husten helfen heiße Brustumschläge.

Erkältungen lassen sich manchmal mit Hausmitteln lindern, so dass kein Arztbesuch nötig ist. Beschwerden durch eine Schnupfennase etwa können sich durch Dampfinhalationen mit ätherischen Ölen wie Kamille, Thymian oder Pfefferminze bessern. Darauf weist die Verbraucher Initiative in Berlin hin. Auch Spülungen mit Kochsalzlösungen oder Meerwassernasensprays sind eine Möglichkeit.

Heiße Brustumschläge mit Thymian oder Kartoffeln stillen einen Hustenreiz, schleimlösend oder reizlindernd können bei Husten Säfte etwa mit Spitzwegerich, Eibisch und Isländisch Moos wirken. Ergänzend sind der Initiative zufolge Husten- und Bronchialtees aus Heilkräutern sinnvoll.

Anleitungen und Rezepte

Anleitungen und Rezepte für Hausmittel hat die Verbraucher Initiative in dem Heft "Omas Hausmittel" zusammengestellt. Die Publikation kann online heruntergeladen oder für 4,00 Euro inklusive Versand bestellt bei: Die Verbraucher Initiative e.V. (Bundesgeschäftsstelle), Elsenstr. 106, 12435 Berlin, Fax: 030/53 60 73 45, Mail: mail@verbraucher.org. (dpa)