Wissenschaftler in den USA haben jetzt nachweisen können, dass glückliche Menschen länger und gesünder leben. Die beim Lachen ausgestoßenen Hormone stärken das Immunsystem. Selbst während einer Krankheit tragen Glücksgefühle zu einem schnelleren Heilungsverlauf bei.

Die Vermutung liegt nahe, doch längst ist es keine Spekulation mehr, sondern wissenschaftlich belegt: Wer glücklich ist, wird seltener krank. Dies haben Forscher der Universität Wisconsin herausgefunden. Viel lachen und optimistisch bleiben stärkt nämlich das Immunsystem. Beim Lachen werden Hormone freigesetzt, die negative Einflüsse im Körper regulieren – Stress wird abgebaut und Schmerzen gelindert. Wer also eine positive Lebenseinstellung mit sich bringt, stärkt seine Abwehrkräfte und wird auch seltener von Krankheiten heimgesucht.

Und wenn es einen doch erwischt hat, dann helfen gute Laune und Optimismus auch den Kranken weiter. Die Genesung tritt schneller wieder ein und die Erkrankung wird meist als nicht so schwerwiegend betrachtet.

Das Rezept zum glücklich sein

Doch wie kann man innere Zufriedenheit erlangen? Gibt es ein Rezept zum glücklich sein? Wahrscheinlich bedeutet Freude und Glück für jedermann etwas anderes. Aber wenn man die Deutschen befragt, so gehört zum allgemeinen Lebensglück neben finanzieller Sicherheit, Gesundheit und beruflicher Stabilität vor allem auch das familiäre Wohlbefinden. Eine glückliche, feste Partnerschaft steht in der Regel sogar noch vor monetären Wünschen. Nicht umsonst heißt es: Glück kann man nicht kaufen.