Essen-Kettwig. Ob Nähen, Malen, Pilates oder Männer-Fitness: Im Alten Bahnhof Kettwig gibt es ein breites Kursangebot. Warum sich Interessierte beeilen sollten.
Im Bürgerzentrum Alter Bahnhof Kettwig brummt’s: Die Sport- und Kreativangebote sind sehr gefragt. „Viele Kurse sind bereits voll“, sagt Programmplanerin Carolin Becher auf Nachfrage dieser Redaktion. Ob „Bauch, Beine, Po“, „Power-Fitness für den Mann“, „Pilates“ oder „Aquarellmalerei“ – die Teilnehmerzahl ist erreicht. „Wir nehmen aber auch schon Anmeldungen für die Folgekurse im Frühjahr an“, betont Carolin Becher. Die meisten Lehrgänge würden in der Regel sechs bis acht Mal stattfinden, danach beginne ein neuer Turnus – und damit eine weitere Chance zur Teilnahme für Interessierte.
Schneiderin zeigt Tipps und Tricks für Textilprojekte
So verhält es sich auch bei den Nähkursen von Regine Henrichs, die aktuell ihr Maximum an Teilnehmenden erreicht haben. Was die Mode- und Schnitt-Directrice natürlich freut. Im Alten Bahnhof hat sie eine alte Heimat wiedergefunden: „Da ich meine Kursräume in der Pandemie leider nicht halten konnte und deshalb kündigen musste, bin ich froh, im Alten Bahnhof wieder loslegen zu können.“ Dort ist die 61-jährige Kettwigerin in der Vergangenheit mit Feriennähkursen für Jugendliche und dem beliebten Stoffrestemarkt präsent gewesen.
In ihren Kursen leitet Regine Henrichs Anfänger wie Fortgeschrittene zum Nähen und Schneidern an. Die gelernte Damenschneiderin steht den Kreativen bei ihren Textilprojekten mit ihrem Fachwissen zur Seite, zeigt Tipps und Tricks. Der Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt: Kissen, Taschen, Tischsets, Kleidungsstücke und vieles mehr können entstehen. Wobei Regine Henrichs der Recyclinggedanke wichtig ist. Wer im Kurs gebrauchte Textilien aufpeppen oder ändern möchte oder aus dem Stoff etwas Neues nähen will, sei stets willkommen.
Overlock-Kurs und Stoffrestemarkt folgen im März
Eine eigene Nähmaschine müssen die Teilnehmenden nicht gleich mitbringen. Für die ersten Versuche stelle sie Maschinen zur Verfügung, erklärt sie. Durch ihre Berufserfahrung könne sie Tipps mit an die Hand geben und Empfehlungen für eigene Nähmaschinen geben.
Für Fortgeschrittene eignen sich die Overlock-Kurse. „Mit diesen speziellen Maschinen lassen sich vor allem elastische Stoffe leichter nähen“, erläutert Regine Henrichs. Im Alten Bahnhof Kettwig gibt es den nächsten Termin dazu am Samstag, 16. März. In einem theoretischen Teil lernen die Teilnehmenden die verschiedenen Sticharten kennen. Danach werden die Sticharten und deren Einsatzmöglichkeiten an verschiedenen Stoffen und Techniken ausprobiert.
Kurse und Veranstaltungen
Informationen über das Programm der IG Interessengemeinschaft Bahnhof Kettwig liefert ein Flyer. Er liegt an öffentlichen Stellen sowie im Bahnhof selbst, Ruhrtalstraße 345, aus. Es enthält Kulturveranstaltungen und Kursangebote.
Nähere Auskünfte gibt es außerdem auf der Homepage www.bahnhof-kettwig.de und unter 02054 93 93 39.
Regelmäßig erscheint zudem ein Newsletter, der über die aktuell anstehenden Veranstaltungen informiert.
Davor findet noch ein Stoffrestemarkt statt, um sich das Material zu besorgen: am Sonntag, 3. März, von 11 bis 16 Uhr im Alten Bahnhof.
Noch freie Plätze bei der Entspannungstechnik Qigong
Kreative Beschäftigung helfen, um einen Ausgleich zum beruflichen Alltag zu schaffen. Wer das lieber mithilfe von Entspannungskursen versuchen möchte, hat auch dabei im Kettwiger Bürgerzentrum eine große Auswahl. Es stehen mehrere Yoga-Kurse (auch extra für Männer) sowie Tai-Chi-Seminare zur Verfügung.
Aktuell sind im Qigong-Kurs am Montagvormittag (von 11.30 bis 12.45 Uhr) noch Plätze frei, teilt Programmplanerin Carolin Becher mit. Der Kurs wendet sich in erster Linie an Frauen 55+, die keine oder wenig Erfahrungen mit Qigong haben und Lust darauf haben, diese Übungen zu erlernen, um den Körper gesund und geschmeidig zu erhalten. Qigong soll den Körper kräftigen, die Energie stärken, den Geist entspannen und zentrieren. Diese Entspannungstechnik kann bis ins höhere Alter praktiziert werden.
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