Hamburg. Es fällt schwer, bei all den negativen Nachrichten positiv zu bleiben. Deswegen ein paar Tipps, um bei guter Laune zu bleiben

Krieg in Israel und in der Ukraine, eine Sturmflut, die norddeutsche Städte überflutet. Da kommen viele Ängste auf, man fühlt sich ohnmächtig und ausgeliefert. Es fällt schwer, bei den ganzen negativen Schlagzeilen, positiv zu bleiben.

Leider kann auch ich an der Weltlage und dem Wetter nichts ändern, deswegen habe ich mir zwölf kleine Dinge überlegt, die mir im Alltag Freude machen. Vielleicht können Sie das eine oder andere auch für sich übernehmen.

So freue ich mich bei einem Herbstspaziergang durch den Wald an den vielen Pilzen, die ich sammeln und für eine wunderbare Mahlzeit zubereiten kann.

Ich freue mich über einen Klönschnack von Haustür zu Haustür mit meinem Lieblingsnachbarn.

Ich freue mich über eine Doppelkopfrunde mit Freunden.

Ich freue mich über ein leckeres Essen und ein gutes Glas Wein am Wochenende.

Ich freue mich über einen Abend am Kamin mit meinem Mann.

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Ich freue mich darüber, die Äpfel von unserem Apfelbaum zu pflücken und diese zu einem Kuchen zu verarbeiten.

Ich freue mich über den Blumenstrauß voller Chrysanthemen, die ich selber vom Feld gepflückt habe.

Ich freue mich über ein Telefonat mit meiner besten Freundin.

Ich freue mich, wenn die Sonne scheint, dann gehe ich raus und strecke mein Gesicht für einen Moment der Wärme entgegen.

Ich freue mich darüber, mich in eine Decke einzukuscheln und ein gutes Buch zu lesen.

Ich freue mich über eine schöne Ausstellung, die ich am Wochenende besuchen kann.

Und wenn es so richtig kalt und regnerisch draußen ist, lasse ich mir eine Badewanne ein und freue mich an dem wohlig-heißen Wasser.

Worüber können Sie sich freuen?