Geboren 1975 in Vechta, besuchte Katja Suding eine katholische Mädchenschule, die sie mit dem Abitur abschloss. Später studierte sie Politik- und Kommunikationswissenschaften an der Uni Münster.
Nach Hamburg zog sie 1999 und machte sich als PR- und Kommunikationsberaterin selbstständig.
Erst 2006 trat sie der FDP bei. Sie wurde finanzpolitische Sprecherin, rückte in den Landesvorstand auf und bewarb sich 2009 um ein Bundestagsmandat
Die verheiratete Mutter von zwei Söhnen (acht und sechs Jahre alt) wohnt in Blankenese.