Bad Laasphe. „Symptom – oder Ursachenbekämpfung?“ Neue Wege bei Rückenschmerzen und Verspannungen werden am Dienstag, 26. September, ab 18.30 Uhr im Haus des Gastes in einem spannenden Vortrag erörtert.

Bad Laasphe. „Symptom – oder Ursachenbekämpfung?“ Neue Wege bei Rückenschmerzen und Verspannungen werden am Dienstag, 26. September, ab 18.30 Uhr im Haus des Gastes in einem spannenden Vortrag erörtert.

Mehr als 80 Prozent der Deutschen leiden mehr oder weniger an Schmerzen und Verspannungen im Rücken, Kniegelenk oder im Bereich des Nackens. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass die Ursache für Schmerzen und Verspannungen oft abgeschwächte, aber auch verkürzte Muskeln und Faszien sind. Das wiederum ist das Ergebnis einseitiger Bewegungsmuster im Alltag. Experten wissen: Sowohl mehr Bewegung im Alltag als auch herkömmliche Kraftübungen im Fitnessstudio schaffen hier meist keine dauerhafte Abhilfe.

Muskeln beweglicher machen

Das innovative Flexx und egym Training löst zunächst gezielt Verspannungen. Die Muskeln und Faszien werden durch das flexx Training innerhalb kürzester Zeit wieder in ihre ursprüngliche Länge gebracht, neu ausgerichtet und es nimmt den Druck von den Gelenken. Müde Muskeln werden beweglicher, gleichzeitig aber auch durch das egym Training gekräftigt. Die egym Geräte stellen sich automatisch auf den Trainierenden ein, Trainingsfehler gehören so der Vergangenheit an. Das Gesundheitstraining wird effektiv, sicher, einfach und es geht schnell. Mit nur ein bis zwei Trainingseinheiten pro Woche zu je 30 bis 45 Minuten können Schmerzen im Bewegungsapparat mehr und mehr nachlassen, der Körper wird aufgerichtet, Durchblutung und Lymphfluss gefördert, das Bindegewebe entgiftet, Energie freigesetzt.